音乐：《HappyBirthdayonaViennaWaltz》
昨天（周四）是我的61岁生日。非常感谢我亲爱的家人为我庆祝生日，也非常感谢亲朋好友们送来的生日祝福。
照片1：昨天早晨，外公带着宝宝来到二楼，他告诉我他和宝宝象以往的早晨一样准备外出散步。 照片2：然而，与其它早晨不同的是祖孙俩散步回来时带着一打红玫瑰祝我生日快乐：-）））。 照片3：生日上午，我[阅读全文]
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(2024-05-10 06:33:39)
音乐：《HappyBirthdayonaViennaWaltz》
昨天（周四）是我的61岁生日。非常感谢我亲爱的家人为我庆祝生日，也非常感谢亲朋好友们送来的生日祝福。
照片1：昨天早晨，外公带着宝宝来到二楼，他告诉我他和宝宝象以往的早晨一样准备外出散步。 照片2：然而，与其它早晨不同的是祖孙俩散步回来时带着一打红玫瑰祝我生日快乐：-）））。 照片3：生日上午，我[阅读全文]
(2024-05-08 08:22:18)
音乐：《琵琶语》
照片1-2:尚未启程，扬州亲人已经预订了欢迎我们返乡探亲的晚宴和早茶聚会，分别在做正宗淮扬菜声誉很好的洪龙渔村和扬州迎宾馆内的趣园；非常感谢。 照片3:也非常感谢亲人们将我们在故乡的那个三居室公寓装备齐全并请专业人士清理，使这个自建成以后从未有人居住，闲置了16年的住房终于在我们5口之家这次探亲发挥了作用。 照[阅读全文]
(2024-05-06 08:37:10)
音乐：《WaltzofLove》
昨天（周日）旧金山天气睛朗。下午2点20分左右，女儿女婿开车带着宝宝应邀与他们的一对好友夫妇约会；宝宝外公吃完午饭后不久便去我们在一楼的卧室午睡；三楼只有我一人。
当我正准备下楼到二楼的一个厅里做瑜伽时，忽然听到猫咪秋婆婆的叫声；刚开始我没有特别关注，因为秋婆婆平时自由自在地在家活动，时不时发出一些声音；然而，[阅读全文]
(2024-05-03 07:58:30)
音乐：《琵琶语》
照片1-3:这几天，女儿栽种的粉白色和红色英国玫瑰都有越来越多的花蕾绽放，开得茂盛；她剪了几朵回家做插花欣赏。 照片4-7:女儿几乎每周去农贸市场的花农摊位购买鲜花放在家里不同的房间，这是她本周购买的一部分鲜花。她知道她老妈喜欢红色，就将那红色鲜花放在我们楼下的餐桌上：-）））。 照片8:这几天脸书（Faceb[阅读全文]
(2024-04-30 09:20:52)
昨晚收到一位国内朋友发来的消息：我的故乡扬州一位著名的文化学者谢青桐因患抑郁症于4月24日自缢身亡，年仅53岁。得知此消息，我感到非常难过，为这位毕业于南京大学的文化学者的英年早逝，为这位故乡人以这种残烈的方式结束自己的生命。。。
我最初知道谢青桐这个名字是从他创作发表的一本书《江湖有酒，庙堂有梦》。作为曾经的武侠小说迷和有过仗剑天涯梦[阅读全文]
(2024-04-20 07:39:58)
音乐：《感恩的心》
本周四（4/18）是我急诊手术（3/24）后第二次也是最后一次见手术医生Dr.L复诊，Dr.L很满意我的手术刀口的愈合。他告诉我由于我的皮肤很敏感，对伤口贴都会产生过敏，所以，如果我希望手术部位不留明显痕迹，最好一年之内不要让腹部直接在太阳光下曝晒；换句话说，一年之内，不要穿游泳衣在游泳池边的椅子上或沙滩上曝晒。我答应他我会遵医[阅读全文]
(2024-04-18 06:49:07)
音乐：《ChariotsOfFire》
［前言（4-18-2024）］：龙帮跑友TT是一位有全职工作的三个孩子毌亲，第一次跑马拉松便3Q（达标波士顿马拉松、纽约马拉松、和芝加哥马拉松）。她的首马训练师傅是我们龙帮的前帮主飞姐CC，真是名师出高徒呀。TT在首马文章中也感谢了她的先生和3个孩子对她人到中年突发奇想跑马拉松的鼓励和支持。而在本周一的第128届波士顿马拉松高温等不[阅读全文]
(2024-04-18 06:26:50)
音乐：《琵琶语》
1.复健进步
周二吃完晚饭后，先生和我沿着居家附近的小河边步道漫步；这是我大约3周前因急性阑尾炎穿孔急诊手术出院后复健过程中第二次外出练习走路。这次也是步行了4英里（6.2公里），用了87分钟，比4天前（周六）用了将近120分钟走4英里有了进步。虽然与完全康复还有很长一段距离，但每一天都有进步，我非常感恩。
2.告别家园
与一[阅读全文]
(2024-04-16 06:16:29)
音乐《Friendship》
照片1:星期天上午，我和先生去第二浸信会参加主日崇拜，听到有人在我身后喊我名字，回头一看，是一位非常熟悉的朋友；意外见到朋友，我开心地笑得合不拢嘴，眼睛也笑眯成一条缝：-）））。 照片2-4:星期天晚上与另外三对好友夫妇在我家欢聚吃晚餐，这是我们做的三文鱼、红烧肉、蒜蓉粉丝牡蛎。 照片5:我们做了三份蔬菜，另一[阅读全文]
(2024-04-14 06:47:48)
音乐：《春之声圆舞曲》
昨天（周六）上午在院子里干了一会儿活；晚餐后，与先生在居家社区散步，用了大约2小时走4英里。虽然走得很慢，但这是大约3周前因阑尾炎穿孔急诊手术出院后第一次户外散步以及第一次走这么远，是复健过程中的里程碑，非常感恩。
照片1-2:在居家社区沿着小河边散步，视野开阔。 照片3-6:虽然过了野花盛开最佳时间，但还有一[阅读全文]
