音乐：《爱的抒怀》
再过不到两个星期，宝贝小外孙将两周岁；明天他将进入托儿所，开始成长的新篇章。大约两年前拥他入怀的瞬间和感受记忆忧新，仿佛就在昨日；两年来伴随宝宝成长的日子有辛劳，但更多的是欢乐、喜悦、与幸福。上周末，全家去了玫瑰城（SantaRosa）陪伴和支持我跑玫瑰城马拉松；回来后第三天又出发前往森林牧场（ForestRanch）待了6天，在宝宝[阅读全文]
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(2025-09-01 22:30:19)
音乐：《爱的抒怀》
再过不到两个星期，宝贝小外孙将两周岁；明天他将进入托儿所，开始成长的新篇章。大约两年前拥他入怀的瞬间和感受记忆忧新，仿佛就在昨日；两年来伴随宝宝成长的日子有辛劳，但更多的是欢乐、喜悦、与幸福。上周末，全家去了玫瑰城（SantaRosa）陪伴和支持我跑玫瑰城马拉松；回来后第三天又出发前往森林牧场（ForestRanch）待了6天，在宝宝[阅读全文]
(2025-08-30 08:09:31)
音乐：《感恩的心》
1.朋友送的新鲜海鲈鱼
上个周末在玫瑰城（SantaRosa）度过的时光，无论是轻松还是忙碌，都是愉悦的（《年过花甲外婆跑马得奖记》）。返家的途中，宝宝妈妈收到一位朋友发来的信息将送一条当天海钓的鲈鱼给我们家；宝宝外公笑着对宝宝爸爸妈妈说：“你们有一位爱好海钓并且是高手的朋友，真是有口福了。象上次一样，清蒸新鲜海鲈鱼[阅读全文]
(2025-08-26 11:26:06)
音乐：《ChariotsOfFire》
宝宝的外婆我于8月24日（星期天）以60-64岁女子组精英跑者的殊荣参加了玫瑰城马拉松（SantaRosaMarathon），以3小时41分26秒（03:41:26）的成绩完赛并获得年龄组第一名，与第二名相差19分钟多，也算没有辜负这个年龄组的精英参赛资格。值得一提的是，玫瑰城马拉松是今年最后几个赛事之一的成绩可以用来达标2026的波士顿马拉松（BQ），不少参赛者是[阅读全文]
(2025-08-22 07:43:51)
音乐：《Greensleeves》英国民谣
总体而言，英国饮食菜肴种类以及食材和料理方法的种类都比较少，尤其是在正餐方面乏善可陈；然而，英式早餐丰盛，并且下午茶文化非常发达。此行，在喜欢钻研厨艺和对饮食比较讲究的宝宝妈妈带领按排下，我们在伦敦经历了有趣的吃吃喝喝逛逛。
1.英式传统早餐
从位于大西洋中的法罗群岛游玩了8天之后回到伦敦，对吃住比较[阅读全文]
(2025-08-19 09:37:09)
音乐：《ThankYou》
1.周六共进午餐
非常感谢好友YJ/ZP夫妇以及L伯伯/L阿姨（ZP的父母）邀请我们周六中午在粱妈妈饺子馆共进午餐。据ZP介绍，这个饺子馆是在去年8月开张的新餐馆，但开张不久就迅速走红，生意兴隆，一直以来都非常忙，主要原因是手工制作的饺子，馅料新鲜美味。如今这个小餐馆不仅在当地华人圈中口碑很好，而且许多非华人也很喜欢这个餐馆的[阅读全文]
(2025-08-17 06:03:24)
音乐：《Reflection》
回到休斯顿之后，我几乎每天去LAFitness健身中心游泳，昨天也不例外。昨晚我到达那里时，整个游泳池5个泳道只有一个人在使用其中一道，非常宽敞舒适；象往常一样，游泳之后，我使用游泳池邻近的的热水按摩池放松。当时按摩池已有两位女士，一位看上去年纪很大，另一位看上去60岁左右，像是母女俩。看到我进入热水按摩池，那位较年轻的女士[阅读全文]
(2025-08-15 08:28:20)
音乐：《ThankYou》
以往每次回休斯顿，除了探望房屋，也与好友们相聚；这次也不例外，一周内有3个饭局：-）。非常感谢先生的大学同班同学和几十年的好友YH以及夫人CY昨天的丰盛晚餐以及共同度过的美好时光，直至深夜11点多钟才依依不舍地告别。他们夫妇俩都是心灵手巧，特别能干，并且很有爱心，我们刚到家收到的那瓶“千日红”鲜花就是他们从自家花园里釆摘[阅读全文]
(2025-08-14 11:44:44)
音乐：《奔跑》
德州华人跑团龙帮举办的第9届夏日无休跑（为期8周）于8月3日落下帷幕，刷新了龙帮历届夏日无休跑的参加人数纪录：131人报名。最终114人达到35分，获赠龙帮新队服背心；其中87人满分全勤，拿到猪蹄大奖。虽然我没有赶上无休跑颁奖聚会，也与自己所得的全勤奖奖品--酱猪蹄失之交臂，但阅读龙帮帮主严医生图文视频并茂的总结（《龙帮2025年夏日无[阅读全文]
(2025-08-12 07:02:50)
照片1:刚到家，我们看到家门口放着一大瓶鲜花，这是先生的大学同班同学和几十年的好友夫妇CY/YH送的；他们夫妇俩都有绿拇指，花园里的种了不少花卉植物；先生和我很感谢CY/YH夫妇的爱心和友情。 照片2:院子里的树木枝繁叶茂。 照片3:枇杷树长得也挺好，但没有今年4月探家时开的枇杷花结的硕果，因为那些枇杷花被一场恶劣的天气摧毁。 照片4:金桔树上结[阅读全文]
(2025-08-11 06:17:34)
音乐：《奔跑》
照片1:一不小心，醒得又太晚了，到了海边停车场，见到有人冲浪，有人海钓。 照片2:海鸟们也早己起来了，聚集在沙滩上仿佛正在参加一个集体活动：-）。 照片3:一如既往，长跑前站石，练平衡，与大海合影：-）。 照片4:起跑。 照片5:即将跑完16英里（25.76公里），看到先生，向他比心，表达感谢。 照片6-7:平安快乐跑完16英[阅读全文]
