博文
(2013-02-12 21:52:50)
气血与生发几日前，波士顿大雪，兼过年，加之节后巨忙，打断了俺去健身房的既定日程，只好在铲雪之余简单练着，同时小结一哈俺自个儿的"生发工程"。想当年，风华正茂，满脑袋浓密大卷黑发。曾几何时，惊觉镜中，黑发渐疏，头现地中海。不久前，感悟气血，念"发为血之余"，心生"止脱生发"之主意。冰冻三尺，非一日之寒。回顾"秃头"进行曲（一、由粗变细；二、由密[阅读全文]
(2013-02-06 06:50:21)
第n集１、 １９９１年１月１９日，美国首都华盛顿附近的杜勒斯国际机场。一架波音客机正在降落。机舱里，靠窗的座位，白雨生兴奋地朝机舱外张望。机舱外，万家灯火，蔚为壮观。（画外音）白雨生（动情地）：美利坚，我来了！２、 接机口处。刘静静兴奋地朝人流中张望，终于看到了身着厚重羽绒服、肩挎两个大挎包、两手各拖一件行李箱的白雨生，急忙挥手示意。[阅读全文]
(2013-02-02 07:39:38)
今儿上班晚上小时，时间充裕，练了3小时，共骑28英里，耗大卡近千，感悟多多，下班再说。
2013年2月2日
早上7点进健身房，因周末晚1小时上班，做完"全套"，10点15。其中，骑28英里，共耗卡路里过千。
今天的第一个感悟来自步行机上的一位操广东话的肩阔、腰粗、腿细大妈。大妈的体型与运动偏好提醒了俺：身体个别部位平时运动不足、运动时过量的有害后果。该大妈[阅读全文]
(2013-02-01 21:59:53)
2013年2月1日早上8点进健身房，热身，上肢力量，蹬车52分钟，10英里，耗400大卡，调整腹肌，放松5分钟，整个过程耗时2小时。蹬车正闷之际，俩20十多岁的白胖女呱唧着站上俺眼前带手杆的走步机上面，一个声大的："Jacktheass。"一个声小的："Youarescreaming。Irealywanttopunchonyourface。声大的边开走边带耳麦："Ifeelgoodalready."声小的："Shutup."说罢也插上耳麦，屁颠起来。这时，换成您是[阅读全文]
(2013-01-31 21:21:02)
2013年1月31日原计划早上6点去健身房，起床惊觉风之烈，遂改下午。热身之后，本打算立马上车开蹬，无奈旁边一老墨狐臭熏天，赶紧到球馆里打了20分钟篮球，冬天里过了一把球瘾。回来一看老墨走了，味道还在，又去做力量练习，大约30分钟，开始汗流，尚未浃背。最后，蹬了5节（每节20分钟）车，共骑20英里。蹬车过程中看了《thenewyorker》等杂志，其中一篇文章从pigou的福[阅读全文]
(2013-01-30 20:44:30)
2013年1月30日时隔一年半，重进健身房。早上7点15到YMCA，称重（170磅），做5分钟抻拉热身，然后一口气蹬50分钟自行车，消耗400大卡。接着，做上肢力量练习25分钟。再接着，蹬25分钟车子。最后，抻拉5分钟放松。一边做运动，一边当观众。健身房里，白人居多，绝大多数人的那些个身材呀，让俺不禁联想起炸薯条、炸鸡翅、大罐可乐、大量奶酪和俺瞎掰的"气血说"。看着、想[阅读全文]
(2013-01-29 21:25:09)
(2010-12-30 19:15:39)
看《时代》读新闻，比较一下袁世凯与温家宝
美国的《时代》周刊，经常用封面表彰那些令西方满意的各色人等，包括为美国人民做出了杰出贡献的中国民工们。据载，最近这次表彰的是温家宝。
想想温家宝最近三番五次地在西方剖心挖肝地表白，为了在中国推动民主，要鞠躬尽瘁，死而后已，云云，让我想起了一篇1908年美国记者采访袁世凯的文章译文，请大家读一读[阅读全文]
美国的《时代》周刊，经常用封面表彰那些令西方满意的各色人等，包括为美国人民做出了杰出贡献的中国民工们。据载，最近这次表彰的是温家宝。
想想温家宝最近三番五次地在西方剖心挖肝地表白，为了在中国推动民主，要鞠躬尽瘁，死而后已，云云，让我想起了一篇1908年美国记者采访袁世凯的文章译文，请大家读一读[阅读全文]
(2010-12-30 19:15:39)
也谈《让子弹飞》
1、题外话
俺刚来美国的头些年，曾经屡次独自驾车闯荡美加，边打工，边四处游历。有一年冬天，俺从波士顿一路向南，走走停停，最后落脚在夏天般火热的奥兰多，住进了一家中餐馆的员工宿舍。
俺和另外六位员工住客厅，一板之隔的双人床室友是来自北京的两口子。据那两口子自己讲，男的毕业于中央戏剧学院戏文系，来美国之前导演过《红[阅读全文]
1、题外话
俺刚来美国的头些年，曾经屡次独自驾车闯荡美加，边打工，边四处游历。有一年冬天，俺从波士顿一路向南，走走停停，最后落脚在夏天般火热的奥兰多，住进了一家中餐馆的员工宿舍。
俺和另外六位员工住客厅，一板之隔的双人床室友是来自北京的两口子。据那两口子自己讲，男的毕业于中央戏剧学院戏文系，来美国之前导演过《红[阅读全文]
(2010-12-30 19:15:37)
4、“六国邦联”—“被遗忘的建国者”
单枪匹马地犯上作乱，肯定不会大有作为。
殖民地民众之所以能够达成独立的目标，与当时的各殖民地的精英分子们善于运作，争取到多种不同势力的大力襄助有直接关系，其中，美洲大陆的土著居民的大力协助是重要因素之一。
世世代代居住在北美大陆的土著印第安人是爱好和平的人民，尽管各部落之间也曾[阅读全文]
单枪匹马地犯上作乱，肯定不会大有作为。
殖民地民众之所以能够达成独立的目标，与当时的各殖民地的精英分子们善于运作，争取到多种不同势力的大力襄助有直接关系，其中，美洲大陆的土著居民的大力协助是重要因素之一。
世世代代居住在北美大陆的土著印第安人是爱好和平的人民，尽管各部落之间也曾[阅读全文]
