认知心理
从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
博文
(2008-11-20 20:43:41)
生命是宝贵的,每个人只有一次.可是我相信,很多人在一生的某一刻都想过要结束自己的生命.但是其中的大多数人都经过思考而放弃了这一念头.每一次我们周围有人选择了自杀的方式结束自己的生命,我们都会分析一番,帮他惋惜,帮他自责.而我从这十多年的研究和工作中得到的启发,却让我理解他们的行为.从我的研究中,我知道很多有精神情绪障碍的人,如精神分裂症,抑郁症,双向[阅读全文]
(2008-11-19 21:09:15)
午饭没吃,却去摄取精神食粮.今天有我系情绪诊疗小组的一位住院医生讲讲有关冬季抑郁症(也称季节影响的抑郁症)的治疗进展.不知不觉又到了冬季,这种与季节相伴的情绪障碍又来影响我们的生活.它的出现在秋冬,春夏就消失,而且主要发生在纬度高的地区,与日间光照的长短密切相关.因而加拿大是冬季抑郁症多发的地区.鉴于这种情绪障碍与日间光照有关,所以临床上用光照疗法[阅读全文]
(2008-11-16 18:39:58)
不知怎么搞的,忽然我有多了一个老板.本来一仆二主就让我忙个不停.这下子,三个,再也别想午餐时间看看小菜和时尚了.不少朋友都抱怨,老板们让我们多做事情到也不是很大的问题,问题是他们往往让我们做一些份外的事,也全然不顾一分钟前他们刚下达了一项指示,现在又来一项任务,你说先做那项为好.还有甚者,做的快完工的东西,他们又有新注意,推倒重来,我们的辛勤劳动付之一[阅读全文]
(2008-11-15 16:21:11)
人到中年,聚在一起总离不开健康话题.这时候,我总是大家羡慕的对象.外观,我腰不弯,背不驼,嘴角上扬,眉头舒展,面色红润.内在,我能吃能睡能偷懒,血压不高,血脂血糖各项指标正常.知道我四,五年前状况的朋友们很想知道我改变的原因.任何改变都有原因,我也不例外,这里与大家分享我重视健康并坚持找回健康的客观原因.小时候我体弱多病,父母为此经常跟我唠叨,印象是如果没有[阅读全文]
(2008-11-14 20:16:22)
在构思这篇短文的时候,为起个名子花了点脑子.早上跑步的时候忽然这句诗走进心头“借酒浇愁愁更愁”,不禁感慨古代人的聪明.那时候没有高倍显微镜,不能向人们展示喝酒以后引起的脑细胞死了多少,是怎么死的.只是形象地告诉你,喝了酒脑子更不好用了,只能发更多的愁.我想大家都知道美酒是个坏东西,跟她太亲了不是好事.不过很多人不能抵御她的诱惑,更认为少来一点没关系.[阅读全文]
(2008-11-11 16:33:00)
不知不觉,我变得又懒又谗,每天早上不想起床,起的床来就考虑今天吃什么而不是应该做什么工作.除了吃和睡就漫无目的,东游西荡,连个偷懒的理由都不找.曾几何时,我做什么都要找个理由,不能随便偷懒.不买东西不去商店浪费时间;不睡觉不能躺在床上浪费时间;看电视只能看新闻,科技发现,历史记录等等为了长知识;出去散步要带上一本书,否则脚没闲着,脑字闲着是浪费;睡觉做什[阅读全文]
(2008-11-07 19:33:08)
今天又去学习,听由英国来的Heun教授讲有关老年痴呆及老年抑郁的遗传与其它影响因素.老年痴呆与年龄有关,过了六十岁后,发病率随年龄增加而成倍增长.在相同年龄段,女性的患老年痴呆的危险性是男性的近三倍(是否与女性激素对神经元损伤有关需进一步证实).除外年龄性别因素,它的发病也与家族中是否有病史也即遗传因素关系很大.如果家族中有人患老年痴呆,那其他亲属或后[阅读全文]
(2008-11-03 19:34:57)
工作之余,经过四年的拖拖拉拉,在书桌边消耗了无数个周末及夜晚时间,改了七边论文,终于拿到一个硕士学位.这是我手里的第四个学位.大家可能觉得我有嗜书症,要那么多学位,读那么多书干什么.我想每个人的一生都是学习和追求的一生.每个人的学习方法不一样,有些人从书本学,有些人从实践中学.我是从书本中学的多那类.每个人对生活的追求也不一样,有些人一生下来就知道自[阅读全文]
(2008-11-02 14:26:53)
快活到五十岁了,才发现自己原来是个女人.开始对女人的事情感兴趣,喜欢看看时装杂志,琢磨琢磨如何看起来更象女人.名牌产品是与普通产品不同,穿在身上让人平添几分姿色.我最仰慕香奈儿,那份经典,那份优雅.能穿着她,也不枉做了女人.可是,仰慕归仰慕,香奈儿对我来说是遥不可及的.一方面是经济原因,一方面也是传统原因.很多我们这个年纪的中国女人,上孝敬老人,下爱护儿[阅读全文]
(2008-10-30 19:51:10)
我这一类人象陈丹青归结的是“有知识没文化”.就有那么一点点专业知识.这次回去准备学一点中华文化,也好老来无憾.无奈时间太短,没有来得及学,只匆匆地看到一点.做为一个平民,所看到的也是一些平民日常生活的文化.酒文化
这一文化历史悠久,从小就看了一直没学会.这次发现酒文化依然是平民生活中的主要部分.是人们交往中不可缺的一项内容.朋友们在一起小聚,酒是“[阅读全文]
这一文化历史悠久,从小就看了一直没学会.这次发现酒文化依然是平民生活中的主要部分.是人们交往中不可缺的一项内容.朋友们在一起小聚,酒是“[阅读全文]
