认知心理
从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
博文
(2009-05-09 10:33:58)
一直想写写我生活中的三年，它几乎耗去了我十年的体力，却是我淡然面对任何困难的财富。
其实不是什么惊天动地的事，就是在孩子小的时候，两岁多，我在读书。因为家与学校相隔千里，先生的工作要上夜班，加上我上嫁的时候就信誓旦旦，要为他做饭，洗衣，焐床。自己远去学习，违背了誓言，更不能让他照顾年幼的孩子。于是，我领着孩子住进了集体宿舍。[阅读全文]
(2009-05-08 20:07:12)
本人芳龄四十有六，近两年的外在表现每况愈下，以前相信基因的原则开始改变，总希望自己是个例外。为了改善外在表现，四处打探秘方，每有新发现都拿来试一试。从头到脚已试了不少，有些颇有效果，有些在我身上没有作用。下面做一总结。
从头开始：听说黑芝麻粉可以黑发，于是每日早餐黑芝麻粉一大勺。是否有效难于确定，因为开始用的时候尚无白发，近[阅读全文]
(2009-05-04 21:06:43)
孩子小的时候与邻家小朋友同年，同幼儿园，常常在一起玩，也一起参加一些课外学习班，如绘画。一次，老师让小朋友们画一棵苹果树。下课时我与邻家小朋友的妈妈一起去接孩子，正好老师给我们评论一下孩子的画。邻家小朋友在一张纸的左下角画了一棵小小的苹果树，其面积占不到整个画面的四分之一；在纸的右上角画了一朵云，也没有占到画面的四分之一。再看我[阅读全文]
(2009-05-02 22:00:09)
与朋友一起去一个被称为博士酿酒坊的卖葡萄酒的店做冰酒。据说，这个店的女主人是个博士，而且酿的酒味道比较好，所以在当地有点名气。到了店里，见到女博士老板，挺能干的样子，也很会与人交谈。
我喜欢看字甚于听人说话，每到一处总是一个人先去一边看看有什么可读的字。只见店中央有一板报栏，上面贴有当地华语报纸有关女博士创业史的介绍和接受创业[阅读全文]
(2009-04-29 20:41:17)
这是来温歌华后的第二个春天了。因为工作的范围扩大了，上班的路程变远了，看见的风景也多了。尤其到了这铺天盖地开樱花的季节，做在车上，两个眼睛不知先看哪边。树树樱花灿烂，朵朵樱花娇媚。每一条街，每一个巷，每一户的门口，都是不同的风景。对我这个好花如命的人来说，不知幸福还有什么其它的意义。
我的相机不上档次，拍不出真实的花境，不过我[阅读全文]
(2009-04-26 16:30:36)
半年前我还在向大家宣传我怎样护理秀发，今天我已经懒的去拔耳旁的白发，想起来让人脸红。半个月前还打算写如何保养脖子，现在就见两道颈纹忽隐忽现。扭扭我的老腰，发现功能依旧，能弯，能晃。就写写我对腰部的保健吧。
我的老腰在十几年前开始，好象有腰肌劳损，总是有冷嗖嗖的感觉，坐着看书，看电视喜欢用一毯子围起来。弯腰洗东西时间长了，会疼[阅读全文]
(2009-04-24 21:21:55)
昨天向大家展示了我近年来每天早晨坚持喝柠檬水，黑芝麻粉的成果：历历在目的老人斑和粗壮的白发。并下了从保养皮肤转向保养心情的决定。
近几年，虽然人见皱缩，可心情见好，变的爱笑，爱跳，爱悄。这可能与我这几年自觉不自觉地保养心情有关。想与大家分享我的一些做法。
一日之计在于晨，我每天早晨都花很多时间给自己。要出去看看每天都不相同的[阅读全文]
(2009-04-23 21:17:20)
组里午餐会，一边吃一边讨论有关衰老与基因的氧化损伤新发现。随着年纪的增长，很多与抗氧化功能有关的基因都受到不同程度的氧化损伤。因为我们的研究方向是精神疾病的氧化损伤机制，所以想看看二者会有什么联系。我的导师是精神科的临床医生，经常接触有精神问题的患者。他说，有精神问题的人看起来要比其他人显老。这个现象让我认识到心情的重要。
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(2009-04-20 20:49:02)
前天天气很好，出去闲逛。来到一家中国人的夫妻店，在等待服务的时候，听老板娘与一熟人朋友谈话。短短地数分钟，就听那老板娘说了好几次，她的女儿是个笨孩子。那小女儿约不到十岁，正在边上默默地玩耍。看着那漂漂亮亮，机机灵灵的一对大眼睛，我的心不知怎么就揪了一下。
几天前，又去电台访谈，谈到培养自信的问题，有听众打电话来问：她的大孩子，[阅读全文]
(2009-04-19 19:58:02)
与闺密们谈心，自然是孩子的前途，先生的健康。谈着谈着发现将来的自己最让自己操心。
话说，我在做义工中，以及工作中接触到的都是孤身老太太为多。儿女大了，有他们自己的生活，做妈妈的能不去打搅就不会去打搅。况且，人老了，窝囊了，也不想让儿女去管教。至于我们的老伴儿，一是老头儿寿命平均比不上这老婆儿。二是我们的老头儿年轻时全是运动员的[阅读全文]
