看到大家一起分享大自然的美,我也来凑个热闹这些照片都出自我的另一半之手,然后再经过我粗略的剪裁加工而成.:)祝愿朋友们心情愉快,笑口常开!:)我们这里今年的冬天天气很糟,大风雪来了好几场.春天终于姍姍来迟.和大伙一起看看我的那些花,院子里的色彩会越来越丰富起来…这是冰雪消融后第一个破土而出的Crocus藏红花,小巧玲珑却清新夺目.Rhododendron杜鹃花.北美杜鹃花品种[阅读全文]
清风蝶影
清风蝶影的博客
博文
(2010-04-25 13:08:13)
看到大家一起分享大自然的美,我也来凑个热闹这些照片都出自我的另一半之手,然后再经过我粗略的剪裁加工而成.:)祝愿朋友们心情愉快,笑口常开!:)我们这里今年的冬天天气很糟,大风雪来了好几场.春天终于姍姍来迟.和大伙一起看看我的那些花,院子里的色彩会越来越丰富起来…这是冰雪消融后第一个破土而出的Crocus藏红花,小巧玲珑却清新夺目.Rhododendron杜鹃花.北美杜鹃花品种[阅读全文]
(2010-04-12 11:48:40)
春假旅游回来，背回来新鲜蔬菜几把，嘿嘿~谁让俺们村里买不到那些菜呢！ 听说这牛蒡是个好东东，这次买回来两根，超级新鲜，做给家里人吃，得到一致好评。等回头在俺们村的菜店仔细寻摸一下，有卖就买来吃。做法是从私房小菜学来的。去皮，切斜片，用加了一点点白醋的水泡上一会儿；然后油炸，一点也不吃油，金黄就捞出。锅里留一点点热油，关火后加蒜末，一[阅读全文]
(2010-03-21 21:46:40)
歌词大意：白天鹅那些天真的话语象过眼烟云被卷向空中，
风在森林里尽情玩耍，简约或复杂地编织着白桦树的图案，
你的困惑在白色的丝线中若隐若现。
我要用梦想和期望做一个崭新的自己，
请放开手，给我自由吧。我会象白天鹅一样坚强，勇敢地展开翅膀，重新站起来，
所有的痛苦都已经过去，
别管是是在冬季还是在春天，
是轻而易举还是复[阅读全文]
(2010-03-17 12:22:08)
今天是St.Patrick'sDay
今天大伙穿绿衣服没有？:)我以前从不喜欢绿色的衣服，后来在女儿的说服下买了几件的。今天也跟女儿凑热闹一起穿上了。女儿喜欢绿色，给她买的衣服里深绿色，浅绿色的都有。她穿上绿色真的是很漂亮，小脸粉嫩粉嫩的，皮肤白皙，头发又黑又密，长长的披在肩上，真是越看越爱看。我自己呢，好在是皮肤较白，否则自我感觉被衣服衬得真是[阅读全文]
今天大伙穿绿衣服没有？:)我以前从不喜欢绿色的衣服，后来在女儿的说服下买了几件的。今天也跟女儿凑热闹一起穿上了。女儿喜欢绿色，给她买的衣服里深绿色，浅绿色的都有。她穿上绿色真的是很漂亮，小脸粉嫩粉嫩的，皮肤白皙，头发又黑又密，长长的披在肩上，真是越看越爱看。我自己呢，好在是皮肤较白，否则自我感觉被衣服衬得真是[阅读全文]
(2010-03-06 19:16:23)
[阅读全文]
(2010-03-03 12:44:20)
MinestroneSoup意大利蔬菜汤
Pictureisborrowedfromweb.我的LG虽然一点儿也不挑剔，但我了解他有个中国胃，喜欢的西餐花样屈指可数。所以我通常很少做西餐。女儿又非常乖巧，基本上中西餐都爱吃。我偶尔会做些比中式菜简单的西餐，其实主要是偷个懒，休息一下。这个MinestroneSoup算得上是我们全家都喜欢的一个西式汤。这个汤的做法有很多种，我上周做的这个汤如下：原料Ingredie[阅读全文]
(2010-02-25 14:42:32)
昨天在BREAKROOM看到一个同事，其他部门的，见过，没有接触过。但是我注意到她近期瘦了很多。我就开始和她聊天，聊了十分钟左右，受益匪浅。她告诉我她三年前刚开始减肥的时候体重二百多磅，SIZE16，现在SIZE4；从去年12月到现在不到三个月减掉30磅。AMAZING！虽然我不需要减那么多，但我的目标也不那么好达到呢。我赶紧虚心请教她的经验和心得。总的来说主要还是控[阅读全文]
(2010-02-24 13:52:48)
壹子的现实生活 - 20
壹子的新生活开始了。她每天梳洗整洁，素面朝天，着装以舒适为主，略带正式。有时候她上身穿雪白的衬衫外加深色针织开衫，下边一定是搭配牛仔裤，不是大喇叭就是紧身；有时候她穿笔挺的西裤，上身就是宽松纯色的休闲毛衣 - 壹子欣赏这样随心所欲的搭配。壹子有一头让人羡慕长发，又直又密，她几乎从来不去约束自己的头发。她喜欢骑[阅读全文]
壹子的新生活开始了。她每天梳洗整洁，素面朝天，着装以舒适为主，略带正式。有时候她上身穿雪白的衬衫外加深色针织开衫，下边一定是搭配牛仔裤，不是大喇叭就是紧身；有时候她穿笔挺的西裤，上身就是宽松纯色的休闲毛衣 - 壹子欣赏这样随心所欲的搭配。壹子有一头让人羡慕长发，又直又密，她几乎从来不去约束自己的头发。她喜欢骑[阅读全文]
(2010-02-23 11:05:20)
背地里遥望KICK BOXING这个课很久了，就是下不了决心去参加。第一，这个课的老师很tough，在她面前偷懒尤其的不光荣；第二，自己上肢力量很差，几乎没怎么好好锻炼过，一旦激烈运动，后果不堪设想。所以我在不愿打击自己的切身利益上，再加上“退一步海阔天空”的坚实理论依据，每每说服自己不去尝试这个课。:P昨天，终于"明知山有虎，偏向虎山行"了，先给自[阅读全文]
(2010-02-16 12:52:27)
瑜珈 - 关于PLANK
我感觉对于练习瑜珈的新手来说，特别是女性朋友，PLANK是最有挑战性的动作之一。一般来说，女性的上肢力量明显比男性要差，平时也很少锻炼上肢，所以遇到类似的动作都觉得非常困难。相信有许多朋友和我的想法一样。我刚开始练习的时候无法做到保持这个动作5秒以上，然后基本上就是轰然倒塌，趴在地上了。我现在明显感觉到自己肌肉有力多了，[阅读全文]
我感觉对于练习瑜珈的新手来说，特别是女性朋友，PLANK是最有挑战性的动作之一。一般来说，女性的上肢力量明显比男性要差，平时也很少锻炼上肢，所以遇到类似的动作都觉得非常困难。相信有许多朋友和我的想法一样。我刚开始练习的时候无法做到保持这个动作5秒以上，然后基本上就是轰然倒塌，趴在地上了。我现在明显感觉到自己肌肉有力多了，[阅读全文]
