博文
(2009-01-08 22:12:33)
摘要
小的时候，我们的饮食并不是由自己决定。长大了，我们的饮食习惯成自然。极少数人会质疑自己的饮食习惯是否合理。到目前为止，科学家们对不同国家的饮食习惯和同一个国家中移民的饮食进行了对比和研究，发现肉类因为含有致癌物N-亚硝基化合物、亚硝酸盐、杂环胺、多环芳烃化合物、激素、环境毒素增加多种癌症尤其是肠癌、胃癌、食道癌、胰脏癌、乳[阅读全文]
(2008-05-28 04:02:04)
每天按摩10分钟可瘦脸
据健康时报报道，北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师王丹特别推荐了一套“瘦脸操”，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就成。按摩时手法一定要轻柔，可挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩。第一步先按摩脸颊。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的[阅读全文]
据健康时报报道，北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师王丹特别推荐了一套“瘦脸操”，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就成。按摩时手法一定要轻柔，可挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩。第一步先按摩脸颊。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的[阅读全文]
(2008-05-28 04:01:08)
隔夜茶的妙用
有的人不喝隔夜茶，到晚上喝不完的茶就倒掉了，其实隔夜茶有很多用处。治红眼丝：可用隔夜茶洗眼睛。止头皮痒：用隔夜茶水洗头，可收到止痒效果。可固齿：常用隔夜水刷牙，可以使牙齿坚固，用隔夜茶漱口，可除口臭。能止血：用隔夜茶水漱口，洗出血处，可防止出血。伤湿止痛膏的妙用
1、治头痛：将伤湿止痛膏剪成2厘米大小的正方形，贴在两[阅读全文]
有的人不喝隔夜茶，到晚上喝不完的茶就倒掉了，其实隔夜茶有很多用处。治红眼丝：可用隔夜茶洗眼睛。止头皮痒：用隔夜茶水洗头，可收到止痒效果。可固齿：常用隔夜水刷牙，可以使牙齿坚固，用隔夜茶漱口，可除口臭。能止血：用隔夜茶水漱口，洗出血处，可防止出血。伤湿止痛膏的妙用
1、治头痛：将伤湿止痛膏剪成2厘米大小的正方形，贴在两[阅读全文]
(2008-05-28 03:59:21)
茶水煮米饭防治三种病
先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。常吃茶水煮的米饭，可防治3种疾病。
防治心血管疾病：茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增[阅读全文]
先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。常吃茶水煮的米饭，可防治3种疾病。
防治心血管疾病：茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明，茶多酚可以增[阅读全文]
(2008-05-28 03:54:44)
治疗便秘三法1选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。
2将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
3每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮１杯盐开水（温度[阅读全文]
2将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
3每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮１杯盐开水（温度[阅读全文]
(2008-05-22 18:08:37)
Whetherornotyouweredirectlyaffectedbyadisasterorviolentevent,itisnormaltofeelanxiousaboutyourownsafety,topicturetheeventinyourownmind,andtowonderhowyouwouldreactinanemergency.不论您是否直接受到灾难或暴力事件：您焦虑你自己的安全，您脑海中不停出现那些镜头，您不知道在紧急情况下你会如何反应，这是很正常的感受。Peoplereactindifferentwaystotrauma.Somebecomeirritableordepressed,otherslosesleeporhavenightm...[阅读全文]
(2008-05-22 18:05:46)
ThingstoRememberWhenTryingtoUnderstandDisasterEvents灾害事件后应了解的要点Noonewhoseesadisasterisuntouchedbyit.没有人看见灾难而不为所动。Itisnormaltofeelanxiousaboutyouandyourfamily'ssafety.焦虑您和您的家人的安全很正常。Profoundsadness,grief,andangerarenormalreactionstoanabnormalevent.对非正常事件深刻的哀伤、悲痛、愤怒是正常的反应。Acknowledgingourfeelingshelpsusrecover.正视我们的感受有助于我们恢复...[阅读全文]
(2008-05-22 04:52:42)
■ 杨蓓 （作者为台北大学社工系副教授）
人在转化的过程当中，我们的心应该是清清楚楚、明明白白是怎幺走过来的。但是这过程是很辛苦的，举一个很简单的例子，有些人想要吃素，也开始吃素了，但是他却想要吃得很精致。吃素的精神与用意，应是说希望在饮食上可以清净自己的身体、清净自己的心灵等等，可是却又去抓住「精致的吃」，结果依然是苦。
所以[阅读全文]
人在转化的过程当中，我们的心应该是清清楚楚、明明白白是怎幺走过来的。但是这过程是很辛苦的，举一个很简单的例子，有些人想要吃素，也开始吃素了，但是他却想要吃得很精致。吃素的精神与用意，应是说希望在饮食上可以清净自己的身体、清净自己的心灵等等，可是却又去抓住「精致的吃」，结果依然是苦。
所以[阅读全文]
(2008-05-21 15:22:43)
（新加坡）联合晚报(2008-05-21) 全靠两条素不相识的黄狗送食物送水，60岁老妇苦撑196小时，昨天成功获救！
成都空军司令部搜救队昨天傍晚6点50分,在成都彭州市龙门山镇银厂沟牡丹亭,搜救出一名被掩埋8天8夜的王友琼,她获救时神智清醒。
老妇的幸存经历非常传奇，她能逃过此劫，全靠两条她根本没见过的老黄狗。这两只狗从各处寻来食物，钻进狭窄的[阅读全文]
成都空军司令部搜救队昨天傍晚6点50分,在成都彭州市龙门山镇银厂沟牡丹亭,搜救出一名被掩埋8天8夜的王友琼,她获救时神智清醒。
老妇的幸存经历非常传奇，她能逃过此劫，全靠两条她根本没见过的老黄狗。这两只狗从各处寻来食物，钻进狭窄的[阅读全文]
(2008-05-21 03:50:18)
大自然以无情的力量摧毁着一切，在汶川大地震中，在血与泪的悲痛中，却涌现了一批少年英雄。少年强，则国强，他们勇敢坚强和舍已救人的精神，是民族的希望：15岁少年救出七名同学（中间戴眼镜者为雷楚年同学）雷楚年，15岁，彭州市磁峰中学初三三班的学生。地震时不是往外逃生，而是冲进教室救同学。跑到自己的教室，发现还有7个同学全部蹲在教室的墙角边，马上[阅读全文]
