进入老年后，身体各器官会逐渐衰老，心理和生理都会发生一系列变化，对环境常产生一种莫名的惆怅、空虚、失望和孤独感，进而出现情绪不佳、疾病不断发生等状况。怎样消除和减轻上述状况呢?一种十分有效的方法就是与花香结友。
花香，就是花卉释放出来的香味。科学研究表明，花卉的香味对人，特别是老年人能产生很大的影响。首先，有些花卉的香味能改善[阅读全文]
智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2008-07-01 17:42:34)
(2008-07-01 17:40:30)
现实生活中，我们不难发现，快乐正在悄悄远离我们，由于生活节奏的加快，工作压力的加大，上学难、就业难等诸多问题的存在，使相当多的人尚处壮年时期便问题丛生，焦虑、无奈、困惑已成为现代人的心理病。对此，心理学家研究认为，现代人不快乐的原因，其实是患了一种心理上的“流行病”：快乐缺失症。你有没有快乐缺失症?可以从以下几个方面自测。
1[阅读全文]
1[阅读全文]
(2008-07-01 17:39:14)
不科学的饮食搭配
刘树华
生活中，有些食物的搭配组合由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上觉得这些搭配是顺理成章的，然而事实上并非全都科学合理。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。
土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收[阅读全文]
刘树华
生活中，有些食物的搭配组合由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上觉得这些搭配是顺理成章的，然而事实上并非全都科学合理。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。
土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收[阅读全文]
(2008-07-01 17:37:49)
山药又名薯蓣，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，属补气药。《本草纲目》载：山药能“益。肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。清代张锡纯说：山药“色白入肺，味甘入脾。能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神”，“能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以补肺补肾兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳”。
山药含有黏[阅读全文]
山药含有黏[阅读全文]
(2008-06-29 19:26:51)
万红软膏为治疗烧伤的常用药，对烧伤有明显疗效，临床观察发现，其对下列疾病亦有明显疗效，介绍如下。
治足癣将患处用温水洗净，擦干，用棉签蘸本品适量外涂患处，每天3～5次，裸露患处，一般经过3～5天即可痊愈。
治褥疮用3％的过氧化氢溶液及生理盐水清洗创面，将本品均匀涂于无菌纱布上，将此纱布贴于创面，胶布固定。若创面表浅，可直接[阅读全文]
治足癣将患处用温水洗净，擦干，用棉签蘸本品适量外涂患处，每天3～5次，裸露患处，一般经过3～5天即可痊愈。
治褥疮用3％的过氧化氢溶液及生理盐水清洗创面，将本品均匀涂于无菌纱布上，将此纱布贴于创面，胶布固定。若创面表浅，可直接[阅读全文]
(2008-06-29 19:24:58)
陈强的养生三宝 刘利君
“坏老头儿”陈强是著名的反派演员。当年他在歌剧《白毛女》中扮演黄世仁时，把个野蛮、凶狠的老地主刻画得入木三分，险遭一位小战士的枪击。他以同一角色在维也纳演出时，竟因为是“坏人”而没人给他献花。以后的“南霸天”更使他的“坏名声”越发显赫，并因此得了第一届“百花奖”的最佳男配角．奖。如今已80多岁的陈[阅读全文]
“坏老头儿”陈强是著名的反派演员。当年他在歌剧《白毛女》中扮演黄世仁时，把个野蛮、凶狠的老地主刻画得入木三分，险遭一位小战士的枪击。他以同一角色在维也纳演出时，竟因为是“坏人”而没人给他献花。以后的“南霸天”更使他的“坏名声”越发显赫，并因此得了第一届“百花奖”的最佳男配角．奖。如今已80多岁的陈[阅读全文]
(2008-06-29 19:23:09)
长命百岁是从们的一种期盼，但是能活到百岁的人实在是少数。而在新疆和田地区于田县的拉依苏村，2400人的村子里，60岁以上的老人有167人，80岁以上的老人有30人，百岁以上的老人有16人。1984年，世界长寿之乡考察团对这一带进行实地考察后，把这一地区定为“世界第四大长寿乡”。拉依苏村也因此被世人所关注。当地老人长寿的秘诀究竟是什么呢?请看看记者的采访。[阅读全文]
(2008-06-29 19:21:33)
不同的人对幸福的理解和感受是不一样的，正如千人千面一样。在我看来，幸福只是一种感觉。
我出生时物资严重缺乏，生活比较清苦，绝不是现在新生代所能想象和理解的。爸妈都有工作，又是两地分居，我的童年大多是在奶奶家度过的，清苦而快乐，每天清一色的单个素菜，几乎没有选择。做了好事得了表扬，或是成绩优秀等诸如此类，奶奶都会给我奖励，那[阅读全文]
我出生时物资严重缺乏，生活比较清苦，绝不是现在新生代所能想象和理解的。爸妈都有工作，又是两地分居，我的童年大多是在奶奶家度过的，清苦而快乐，每天清一色的单个素菜，几乎没有选择。做了好事得了表扬，或是成绩优秀等诸如此类，奶奶都会给我奖励，那[阅读全文]
(2008-06-29 19:19:05)
路窄人心宽 三 口
表哥大龙第一次从澳门来，我开车去机场接他。一路上，我想和表哥攀谈，聊家常，可表哥却表现得很冷淡，偶尔哼哈地应两句，从不主动说话，我感到几分没趣，也不再说话了，车里渐渐安静下来。
进了市区，街上的行人和车辆多了起来。我不断地按着喇叭在车水马龙中穿梭着，表哥时不时就瞅我一眼，但没说什么，我也[阅读全文]
表哥大龙第一次从澳门来，我开车去机场接他。一路上，我想和表哥攀谈，聊家常，可表哥却表现得很冷淡，偶尔哼哈地应两句，从不主动说话，我感到几分没趣，也不再说话了，车里渐渐安静下来。
进了市区，街上的行人和车辆多了起来。我不断地按着喇叭在车水马龙中穿梭着，表哥时不时就瞅我一眼，但没说什么，我也[阅读全文]
(2008-06-29 19:17:50)
马齿苋、香菇、蕨菜、海带，由于营养丰富、味道鲜美、药用价值高，因而受到不少人的青睐。很早以前，我们的祖先就以之作菜肴，民间更称之为“长寿菜”。
天然抗生素——马齿苋
马齿苋由于鲜食干食均可，作草当粮都行，而且有着很好的医疗作用，因此，我国民间又叫它“长寿菜”。
经药理研究表明，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆[阅读全文]
天然抗生素——马齿苋
马齿苋由于鲜食干食均可，作草当粮都行，而且有着很好的医疗作用，因此，我国民间又叫它“长寿菜”。
经药理研究表明，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆[阅读全文]
