智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2009-01-16 07:34:45)
对那些刚跨人校门就开始学习“汉语拼音”的年轻人，当你问他们是否了解周有光时，十有八九的回答是：“周有光是谁?我不知道。”确实，对这位时年103岁、半个多世纪来默默无闻埋首于中国汉字改革和语言文字学研究的专家，国内知道他的人并不多。但是。在汉语拼音已通行全世界的今天，一提到汉字改革和汉语拼音，只要对这方面稍有了解的人，不论是中国人还是外国[阅读全文]
(2009-01-16 07:33:36)
养生之道是中华民族传统文化的重要组成部分，自古以来。一直为人们所重视，尤其是百岁寿星的养生经，更是历来为人们所津津乐道。今天，随着广大人民生活水平的提高和小康社会的到来，人们追求生活质量，重视养生之道，更是成为时尚之风。然而，古今百岁寿星养生之道的源流如何?其长寿奥秘究竟有何联系和异同?其中大有文章。笔者因工作关系，有幸接触大量古今中[阅读全文]
(2008-12-03 05:13:01)
涌泉穴
是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎各类妇科病和生殖类病。
涌泉穴的保健手法主要是[阅读全文]
是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。
涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎各类妇科病和生殖类病。
涌泉穴的保健手法主要是[阅读全文]
(2008-12-03 05:10:24)
▲养生机：凡十一藏取决于胆△
子时是指夜里11点到次日凌晨1点这两个小时。我们现在都用的是小时的概念，在古代这就叫大时，是两个钟头。从夜里11点到凌晨1点，这个时间是“胆经当令”。“当令”是什么意思呢？当令就是之子时。在这个期间是胆经在这儿值班，所以叫胆经当令。
中国古代文化里，非常重视这个时辰。子时是一阳初生，恰恰是在[阅读全文]
子时是指夜里11点到次日凌晨1点这两个小时。我们现在都用的是小时的概念，在古代这就叫大时，是两个钟头。从夜里11点到凌晨1点，这个时间是“胆经当令”。“当令”是什么意思呢？当令就是之子时。在这个期间是胆经在这儿值班，所以叫胆经当令。
中国古代文化里，非常重视这个时辰。子时是一阳初生，恰恰是在[阅读全文]
(2008-12-03 05:08:39)
寅时——肺经当令
寅时是指凌晨3点到5点，这个时候是肺经当令。在《黄帝内经·经脉》里边就是以肺经开头的。十二经脉在《黄帝内经》里是这样一个顺序：肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、胆、肝。其实，十二经脉是如环无端的，可《黄帝内经》循行为什么强调从肺经开始呢？
在《黄帝内经》中，把肺经的功能比作“相傅之官”。所谓相傅[阅读全文]
寅时是指凌晨3点到5点，这个时候是肺经当令。在《黄帝内经·经脉》里边就是以肺经开头的。十二经脉在《黄帝内经》里是这样一个顺序：肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、胆、肝。其实，十二经脉是如环无端的，可《黄帝内经》循行为什么强调从肺经开始呢？
在《黄帝内经》中，把肺经的功能比作“相傅之官”。所谓相傅[阅读全文]
(2008-12-03 05:05:27)
【原文】
前集○二二
好动者，云电风灯；嗜寂者，死灰槁木。须定云止水中，有鸢飞鱼跃气象，才是有道的心体。
【释义】
一个躁动的人就像乌云下的闪电，霹雳一声霎时间就消失得无影无踪。也可以说，像一盏在风中的孤烛，摇曳不定，无法持久。而相反，一个嗜求寂静的人，便如燃尽的篝火熄灭了灰烬，没有了生命力。过分的躁动[阅读全文]
前集○二二
好动者，云电风灯；嗜寂者，死灰槁木。须定云止水中，有鸢飞鱼跃气象，才是有道的心体。
【释义】
一个躁动的人就像乌云下的闪电，霹雳一声霎时间就消失得无影无踪。也可以说，像一盏在风中的孤烛，摇曳不定，无法持久。而相反，一个嗜求寂静的人，便如燃尽的篝火熄灭了灰烬，没有了生命力。过分的躁动[阅读全文]
(2008-12-03 05:03:39)
十全大补汤是中医自古以来补益气血的良方，对于因为过于劳累而导致的种种疑难疾患，往往有意想不到的疗效。此药一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸。
疲劳是众多疾病的罪魁祸首。治疗因疲劳而导致的疾病时，如果不首先解决根源问题，一般都难有转机。
我曾遇到一位患者，还没步入中年，头发就已经非常稀疏，她还说自己经常浑身[阅读全文]
疲劳是众多疾病的罪魁祸首。治疗因疲劳而导致的疾病时，如果不首先解决根源问题，一般都难有转机。
我曾遇到一位患者，还没步入中年，头发就已经非常稀疏，她还说自己经常浑身[阅读全文]
(2008-12-03 05:01:04)
曲黎敏副教授具有深厚的国学素养，精通文字学和传统医学，又兼通西方人类学。多年来，她一直致力于中医文化的传播和推广。在大学里主讲“中华文化与《黄帝内经》”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，同时在北大、清华、复旦、浙大等高校循环讲演，她的讲演举重若轻、深入浅出、生动活泼，让每一位受众既能领略中华远古盛世[阅读全文]
(2008-12-03 04:57:40)
首先是红色的枸杞子，上好的枸杞与我们的血液一样鲜艳。早在两千多年前中国的古人已经发现枸杞能留得住青春美貌。明代大医家李时珍在他的传世之作《本草纲目》里介绍，用枸杞子泡酒，长期饮用可防老驻颜。用最先进的科学方法分解枸杞子后发现，它不仅含有大量的胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有烟酸、磷和铁等，这些都是抗衰强身、养颜[阅读全文]
(2008-12-03 04:55:58)
●金型人● 表现特征该型人皮肤属于易燥型，极易患感冒等疾病，并易产生幻想、失望、悲伤等不良情绪，心肺功能弱。 日常调护金型人要尽量避免各种外界环境的影响，保持清静的心态。因皮肤易干裂，因此在淋浴时最好不用碱性洗涤之品，淋浴后可外涂油性护肤品。此外，居室及周围环境要保持清静。 饮食调养饮食以清淡为原则，忌食滋腻厚味、煎炸之品[阅读全文]
