倍可亲网讯在逝去的2004年，中国的内外政策及其成就，成为国际媒体关注和评论的热点。认为中国的经济发展对世界产生重大影响。中国的发展道路具有重要国际意义。主要论调如下：倍可亲BackChina.com
“北京共识”正在取代“华盛顿共识”伦敦外交政策中心发表美国高盛公司的资深咨询顾问雷默撰写的文章《北京共识》，定义中国模式为：艰苦努力、创新和实验；捍卫国[阅读全文]
智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2005-01-06 06:10:06)
(2005-01-05 06:24:50)
(2005-01-05 06:00:54)
由于鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，因此，很多患有高脂蛋白血症的人一提起它就谈虎色变，平时一点都不敢吃；或者不敢吃整个的鸡蛋，只吃蛋白，不吃蛋黄。
其实，鸡蛋是非常有营养的食物。其中所含的蛋白质是最理想的天然优质蛋白，含有人体所需的各种氨基酸。此外，蛋黄中还含有丰富的铁、磷、钙等矿物质和维生素。尤其是含有丰富的卵磷脂，它可以促进胆固[阅读全文]
其实，鸡蛋是非常有营养的食物。其中所含的蛋白质是最理想的天然优质蛋白，含有人体所需的各种氨基酸。此外，蛋黄中还含有丰富的铁、磷、钙等矿物质和维生素。尤其是含有丰富的卵磷脂，它可以促进胆固[阅读全文]
(2005-01-05 06:00:12)
中医认为，高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。
第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感；经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡为主，最好多吃以下食物：小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋[阅读全文]
第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感；经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡为主，最好多吃以下食物：小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋[阅读全文]
(2005-01-05 05:59:01)
早餐：馒头（100克）、鸡蛋一个、豆浆250毫升、凉拌豆芽（150克）
午餐：混合米饭（大米75克、小米50克）、清蒸鱼（鲢鱼200克）、芹菜炒蘑菇（芹菜200克、蘑菇50克、油5克）
晚餐：春饼（面粉50克、油5克）、木耳菠菜面（细面条100克、菠菜50克、木耳15克，油3克）、凉拌佛手瓜（佛手瓜250克、香油2克）、橙子1个
全日烹调用油应限制在10—20克之内。
[阅读全文]
午餐：混合米饭（大米75克、小米50克）、清蒸鱼（鲢鱼200克）、芹菜炒蘑菇（芹菜200克、蘑菇50克、油5克）
晚餐：春饼（面粉50克、油5克）、木耳菠菜面（细面条100克、菠菜50克、木耳15克，油3克）、凉拌佛手瓜（佛手瓜250克、香油2克）、橙子1个
全日烹调用油应限制在10—20克之内。
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(2005-01-05 05:56:52)
高脂蛋白血症常常被人们称为“富贵病”，多吃少动是导致患病的重要原因之一。要想降低血脂，饮食上一个重要的治疗原则是：在保证人体对各类营养素合理需求的前提下，尽量减少能量摄入。在行为上，要避免久坐、久卧；尤其禁止边看电视边吃花生、瓜子、开心果、膨化食品等含脂肪和热量较高的零食。
要想进行合理饮食，最重要的是在食物的能量、脂肪、胆固[阅读全文]
要想进行合理饮食，最重要的是在食物的能量、脂肪、胆固[阅读全文]
(2005-01-05 05:55:24)
现代人生活忙忙碌碌，有的人开办公司，赚得不少，但整天担心这，照顾那，很少感觉到快乐。有的人工作与休息不分，弄得生活一团糟，只剩下焦虑和无价值感。还有的人事事算计，自以为精明，却永远得不到真爱……
这些都属于过度使用左脑的现象。由于过多地使用了大脑左半球，他们逐渐丧失了感受幸福生活的能力。美国一位叫霍华·克莱贝尔的心理学家几年前[阅读全文]
这些都属于过度使用左脑的现象。由于过多地使用了大脑左半球，他们逐渐丧失了感受幸福生活的能力。美国一位叫霍华·克莱贝尔的心理学家几年前[阅读全文]
(2005-01-05 05:43:56)
近日，韩国《东亚日报》发表文章，介绍了韩国京畿道城南市一家医院见习医师蔡珍锡用魔术给患者治疗的事迹。
蔡珍锡的魔术以“扑克变铜板”最为精彩。他将4枚硬币排成菱形，放在桌子上，上面盖一张扑克牌，向扑克吹一口气，掀开看时，硬币不见了。然后他盖上扑克，再吹一口气，翻开扑克一看，硬币又“回来”了。
“在医院学习期间，自己感到压[阅读全文]
(2005-01-05 05:42:18)
年轻人压力最大
随着生活节奏加快，工作强度增加，在职人员的压力越来越大。一般人可能认为，年龄越大，需要处理的事务越多，责任越重，所以压力也就应该越大。但据中科院心理所最新的一项调查表明，在所有人群中，压力最大的却是20—30岁的年轻人。为什么这样呢？
记者采访了主持这一调查项目的陈龙研究员。陈龙研究员从2000年起主持一项“社会转[阅读全文]
随着生活节奏加快，工作强度增加，在职人员的压力越来越大。一般人可能认为，年龄越大，需要处理的事务越多，责任越重，所以压力也就应该越大。但据中科院心理所最新的一项调查表明，在所有人群中，压力最大的却是20—30岁的年轻人。为什么这样呢？
记者采访了主持这一调查项目的陈龙研究员。陈龙研究员从2000年起主持一项“社会转[阅读全文]
(2005-01-05 05:40:45)
多补充水分防口干脂肪类食物保护胃小口慢饮不容易醉吴惟 心情好，也不要喝得太猛太快。 岁末年初，人们少不了酒桌上的应酬。推杯换盏之间，不知不觉就容易喝多，不仅有损身体，还会影响好心情。近日，美国杜克大学医学中心等地的健康专家在美国广播公司新闻上为喜欢喝酒的人提出了以下建议，防止大家在节日期间醉酒。
喝酒前吃点儿东西。如果胃里[阅读全文]
