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终于阳了,俺倒在了黎明前的黑暗!?编辑添加图片注释,不超过140字(可选)这是4年来的跑量,新冠期间的运动量没有什么变化,都是每天15公里。3年中,出外比赛27次,其中两次是国外。曾经多次密切接触感染者,如头天一起吃饭一起乘车,第二天人家告知阳了。有时候怀疑自己是杨过,只是没有症状;有时候怀疑家用检测试剂不准确。。。但是,10天前靴子终于掉落!D1周[阅读全文]
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(2022-12-15 16:22:17)

佛州美女的CIM那些往事Janet(珍妮特)是佛罗里达的大美女,俺们结识于8年前。阅读全文]
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三年来,我对于新冠的态度 从来不曾对于新冠有任何恐慌,即使是2020春季最为紧张恐慌的时刻。 那年的跑步竞技状态非常好,年初的两场比赛成绩都抵达巅峰。最后一场赛事是3月初的纳帕马拉松。一周后,除了洛杉矶马拉松逆风而上之外,整个2020年,全美便没有任何一场实体马拉松赛事。 此后,我按照规矩,第一时间打满了所有的新冠疫苗。对于周边的一些窃[阅读全文]
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黑哥的百英里--三叠沟的那些越野玩家们黑哥(EdwardWang)是北美华裔越野圈子的传奇。他与本人同龄,但是越野资历更老!近年来,湾区的傅大师与三叠沟的黑哥,...[阅读全文]
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轻车熟路--碉堡山50公里越野赛小记阅读全文]
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WAM100--惠斯勒百公里跑错了6公里惠斯勒百公里(WhistlerAlpineMeadows100K),报名于2019年。与UTMB缘由相同,也是因为新冠的缘故,被推迟到了2022年(尽管20...[阅读全文]
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欧陆十日游--UTMB那些事(下)第7日南针峰之缆车游记阅读全文]
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欧陆十日游--UTMB那些事(中) 赛前的目标设定 赛前咨询过几位走过或者跑过UTMB的朋友,如黑哥/小远兄/7+2/杨进/穆家妹子等,一致的看法,UTMB远比美国的...[阅读全文]
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2022欧陆十日游--UTMB那些事(上)赛事资料阅读全文]
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行百里者半九十--环跑旧金山北部海湾一年一度,又是生日。阅读全文]
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