旧金山画兔--跑绘花花公子Logo之旅2023，中国传统历法的兔年。
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旧金山画兔--跑绘花花公子Logo之旅2023，中国传统历法的兔年。
(2023-01-30 17:09:38)
用双脚在旧金山街头作画--Alfred头像 【维基百科资料】阿尔弗雷德·纽曼(AlfredE.Neuman)是美国幽默杂志《Mad》的虚构吉祥物和封面男孩。这一漫画人物的特征：独特的笑脸、分开的红头发、露齿笑、雀斑、突出的鼻子和骨瘦如柴的身体。。。HarveyKurtzman于1954年认领了这个角色，并于1956年被《Mad》的第二任编辑AlFeldstein命名为“AlfredE.Neuman”。
(2023-01-17 18:45:34)
40公里风疾雨骤--洛马普里塔峰大回环
(2023-01-13 17:47:33)
汉弥尔顿峰大回环--雨季穿越行动记2022以及2023年，是一个少见的大雨磅礴的年份。雨季不仅降临的很早，而且一场接一场，狂风骤雨不断。湾区的天气，一贯干爽。今年这难得的雨天，一定要善加利用，因为俺实在缺乏雨天越野的经验，那些平日使用起来甚为顺手的装备，一旦遭遇雨天，便状况连连。。。
(2023-01-07 16:23:30)
穿越旧金山--2023迎新跑罗大佑那首《童年》唱到：“一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年。。。”。其实然鹅，浑浑噩噩几十载，不经意之间已经步入老年阶层！^_^
(2022-12-29 18:51:18)
跑步画图--虎年之旧金山图腾旧金山上的图腾
(2022-12-24 14:03:09)
终于阳了，俺倒在了黎明前的黑暗！?编辑添加图片注释，不超过140字（可选）这是4年来的跑量，新冠期间的运动量没有什么变化，都是每天15公里。3年中，出外比赛27次，其中两次是国外。曾经多次密切接触感染者，如头天一起吃饭一起乘车，第二天人家告知阳了。有时候怀疑自己是杨过，只是没有症状；有时候怀疑家用检测试剂不准确。。。但是，10天前靴子终于掉落！D1周[阅读全文]
(2022-12-15 16:22:17)
佛州美女的CIM那些往事
(2022-11-30 11:48:55)
三年来，我对于新冠的态度 从来不曾对于新冠有任何恐慌，即使是2020春季最为紧张恐慌的时刻。 那年的跑步竞技状态非常好，年初的两场比赛成绩都抵达巅峰。最后一场赛事是3月初的纳帕马拉松。一周后，除了洛杉矶马拉松逆风而上之外，整个2020年，全美便没有任何一场实体马拉松赛事。 此后，我按照规矩，第一时间打满了所有的新冠疫苗。对于周边的一些窃[阅读全文]
(2022-11-28 17:12:20)
