晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。 1、晚餐与肥胖 据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动[阅读全文]
博文
(2014-11-05 20:16:06)
晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。 1、晚餐与肥胖 据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活动[阅读全文]
(2014-11-04 17:00:39)
心情婆婆
其实，快乐如果也可以”分期付款”，那我就可以一天快乐一点儿，每天都有一点儿．．．． 周末午后，无缘由被点名训话，带着一肚子气步出办公室，迎面而来是冷的天气；加上阴冷的情绪，心情一下跌至了谷底。细雨纷飞的站牌下，不禁对诸事不顺遂而怪嗔、怨怼起来。 无意识上了公交车，在拥挤的沙丁鱼阵中仍为自己的际遇不平而怨天尤人。[阅读全文]
(2014-11-03 08:01:50)
第六次应聘
一家通讯公司的人事主管讲了这样一件事。他经常要到人才市场去招聘人才,发现有一个人经常出现,那个人的态度总是很谦恭的,最后总是说：“我一直希望加盟到你们公司。”可是，他只有大专文凭，而公司录用的是本科以上学历的人，自然他没有被录用的机会。 到了第四次，主管就直言告诉他：“公司录用标准其实是硕士生。”主管的意思[阅读全文]
(2014-10-29 18:55:04)
2014-10-29第2961期 12330人跟帖 空气最差20城中国未上榜是假的
昨天，《世界空气最差20城中国无一上榜》的新闻引人注目，新闻借用世卫组织名义，指出印度城市才是空气污染重灾区，中国城市则排不到前面。可惜，这条能带给国人些许安慰的新闻，错得离谱…[详细] 所谓的“世界空气最差20城排名”很离谱 首先，世卫组织并没有搞什么&ld[阅读全文]
(2014-10-28 21:07:36)
和睦-需要的不过是改一下观念习惯
上次在美国哈佛大学听了一场演讲，题目是如何做一个成熟的人，听完以后感慨良多啊！ 原本以为自己很成熟，后来才知道原来自己还是不成熟的。 他的第一句话说：「成熟的人是要改变自己来面对自己的问题」，你想想看在你周遭的家人朋友爱人中谁会去改变自己，不管改多改少，如果有在改，你将会发现他遇到了困难越来越少[阅读全文]
(2014-10-27 08:24:18)
昂起头来真美
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。 珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。 那一天，她得到了[阅读全文]
(2014-10-25 20:14:52)
珍惜你仍拥有的
一名署名约翰卫斯理的人写了这样一个故事。
一对夫妇在婚后十一年生了一个男孩，夫妻恩爱，男孩自然是二人的宝。男孩两岁的某一天，丈夫在出门上班之际，看到桌上有一药瓶打开了，不过因为赶时间，他只扬声妻子把药瓶收好，然后就关上门上班去。妻子在厨房忙得团团转，就忘了丈夫的叮嘱。
一饮而尽。药水成份厉害，即使成人服用也只[阅读全文]
(2014-10-20 15:45:30)
让身体好好排毒，去除10个习惯
肝脏是身体的主要解毒器官。假如毒素太多，排毒不畅，不但会令毒素在体内累积，还有可能因为超负荷的工作量，造成肝的致命伤，现在列举如下：
1.晚睡晚起。根据人体生物钟，11点前应该进入熟睡，否则影响各器官排毒修复。
2.早上不排便。身体经过一夜的排毒，早上不排便的话，会令毒素累积，部分重新吸收。
3.暴饮暴[阅读全文]
(2014-10-18 11:48:28)
夏日的黄昏，天气转凉，晚饭后，一家老小坐在后院纳凉，享受夏日难得的舒爽。然而，很快这种难得的闲暇就被恼人的瘙痒打破。先是大腿，然后是手臂，先后中弹，拍打声此起彼伏。 这是被可恶的蚊子咬了。说被蚊子咬了其实不准确，准确的应该是叮，或者插，或者注射。因为母蚊子（公蚊子不叮人）一旦找到目标，会飞到你的皮肤上，准确地寻找到合适的血管，[阅读全文]
(2014-10-11 20:12:02)
中老年人慎防眼压过高 眼压高症状： 1.视野变窄，视力减退：因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。 2.头痛眼胀：由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。 3.恶心呕吐：眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出[阅读全文]
