芦荟汁是个保健的好东西，清理身体，提高免疫力，让人年轻，皮肤好。注意要买有机的，IASC认证的，100%纯芦荟汁，没有加水的。以前很多品牌的芦荟汁只要有超过10%的芦荟汁就可以号称是100%的，结果市场混乱，现在IASC统一标准。
我最近喝的是这个牌子，大概$8，每天早晚各一小杯，可以喝差不多两周。这个改善BM，如果肠胃敏感，就要买不含皮的芦荟汁(AloeVera,100%jui[阅读全文]
四月熏衣草
将一定瘦进行到底
博文
(2006-06-28 22:19:02)
芦荟汁是个保健的好东西，清理身体，提高免疫力，让人年轻，皮肤好。注意要买有机的，IASC认证的，100%纯芦荟汁，没有加水的。以前很多品牌的芦荟汁只要有超过10%的芦荟汁就可以号称是100%的，结果市场混乱，现在IASC统一标准。
我最近喝的是这个牌子，大概$8，每天早晚各一小杯，可以喝差不多两周。这个改善BM，如果肠胃敏感，就要买不含皮的芦荟汁(AloeVera,100%jui[阅读全文]
(2006-06-20 16:04:09)
到美国后，好像和国内的朋友就快断了线，前两年还定期打电话聊天，最近却没了这个念头，没有共同话题，聊什么好呢。我在北美的同学也不少，按说联系应该紧密些，好像也不通气了。现在的我没有什么朋友，我家先生就是我最好的朋友。过去的朋友有中学，大学的同学，工作时的同事。过去和同事们经常一起聚餐吃火锅，打牌，唱歌，郊游，多美。最常玩的是7，8个人两[阅读全文]
(2006-06-17 16:00:46)
这两天开始尝试玫瑰花茶，从草药店买到粉红玫瑰花骨朵($1。35/盎司)，
放几朵到开水里煮3-5分钟，香味就弥漫开来，喝起来有点涩涩的苦味，适合夏天。
如果有BM情况的JM，可以试试这个方法。
玫瑰花也可以加到其他茶里一起泡，有人用绿茶中的龙井配玫瑰花和大枣好喝,味道很甘甜,我这次用的是乌龙茶，去年在旧金山天仁茗茶买的。刚刚在http://club.women.sohu.com/r-[阅读全文]
(2006-06-11 16:40:19)
妈妈电话里告诉我，最近她每天都练习一会金鸡独立，效果不错，我从中里巴人的BLOG里找到这篇，试了试，那叫一个晃，我还常做YOGA呢,记得小时候可以单脚站很长时间。
原文在：http://jinjiduli.blog.hexun.com/3803241_d.html身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于[阅读全文]
原文在：http://jinjiduli.blog.hexun.com/3803241_d.html身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于[阅读全文]
(2006-06-10 14:21:50)
我喜欢按摩，给自己做，也给先生做，基本属于无师自通型，自己有这方面的天分，非常喜欢钻研按摩，经脉的知识。我的手非常小巧，漂亮，可是手指的力道非常大，手掌又柔软。另外，我这个人个性敏感，心思细，这些都是喜欢上按摩的原因吧。今天早上，淋浴后我给自己做了个全身粗盐按摩。配方：1/4-1/2杯粗盐(健康食品店或韩国店的泡菜盐，一定是Natural,UnprocessedSeaSalt,[阅读全文]
(2006-06-09 18:34:37)
1995年，当祖籍上海的宫雪花，以47岁的“高龄”在香港角逐“亚洲小姐”比赛时，传媒一片哗然。今年，当我们面对年逾50的宫雪花时，不得不为她的养生驻颜有方而表示钦佩。且听其自述─ 欲养肌肤先修心志谈到美容，宫雪花显然很内行，说：“人之衰老，无论男女，离不开3大要素，那就是情志、饮食起居、美容技术。”首要的是情志。伍子胥一夜白发是因为愁苦催人老[阅读全文]
(2006-06-08 23:20:48)
http://jinjiduli.blog.hexun.com/3743663_d.html
现在重视健身锻炼的人越来越多，大家希望身体强壮，健康长寿。锻炼的方式也很多，但简而言之，都是在强调肢体的运动，并以一身健美的身材和漂亮的肌肉作为锻炼的最终成果。但是这样锻炼是否真正能够达到健康长寿的目的，答案是否定的。很多参加锻炼的人都是因为身体弱、或者肥胖、有各种疾病或是追求完美的身材，他们锻炼[阅读全文]
现在重视健身锻炼的人越来越多，大家希望身体强壮，健康长寿。锻炼的方式也很多，但简而言之，都是在强调肢体的运动，并以一身健美的身材和漂亮的肌肉作为锻炼的最终成果。但是这样锻炼是否真正能够达到健康长寿的目的，答案是否定的。很多参加锻炼的人都是因为身体弱、或者肥胖、有各种疾病或是追求完美的身材，他们锻炼[阅读全文]
(2006-06-07 17:36:59)
前天刚从SanDiego回来，我开了5个小时的车，倒是不太累。我开车应该是出师了，居然开着开着就困了起来，这是熟手的表现吧，以前双手抓着方向盘死死的，精神亢奋，哪里会困呢。这次去吃重庆巴人，因为先生最近不能吃辣的，点菜的余地不大，三拼里的夫妻肺片干巴巴的，味道不如从前。先生把打包的京酱肉丝在姐姐家和青笋炒一起，味道真不错。
走前去大华里的[阅读全文]
(2006-05-28 00:58:05)
今天去看了电影，MissionImpossibleIII，上座不错，我看的有点眼花缭乱，故事情节一般，细节没看明白。我照例一眼就猜出来了谁是坏蛋了，然后就小声透露给身边的先生，我就是管不住自己的嘴，这点让我一个人看电影的时候有点别扭，无人倾诉。记得很小的时候，大点的孩子看了一个科幻小说，讲给我们听，我居然记住了，看同名电影时就从头到尾给旁边的阿姨提示剧情，后[阅读全文]
(2006-05-25 12:31:40)
现在是五月，这里西部没有春天，从冬一下就跳进初夏，我还没有准备好度夏的心情。同样没准备好的是这个小院子，现在先把地圈好，再竖个自己最喜欢的牌子，免得被别人抢了去。我会常来撒撒种，浇浇水。
最爱熏衣草，紫色的。[阅读全文]
最爱熏衣草，紫色的。[阅读全文]
