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风城黑鹰 2025-12-17 10:16:44

南美三国（7）百内公园东部美景与百内三塔 11月20日，星期四，第7天。今天的行程，是另一场深入百内国家公园心脏地带，专门为捕捉公园东部独特景致而设计的。与往日一样，在酒店起了早床，拍了百内的日出时的...

幕鼓晨钟 2025-12-17 10:58:23

40 minutes, walking8 minutes. squats, 2249 minutes, abs, 22413 minutes, burpees, 10010 minutes, pushups, 150

polebear 2025-12-17 12:53:52

今天冬天冷得早，让深爱滑雪的人们欢欣鼓舞。且慢，有个事儿妈表其实不是一件好事。它提醒我这个季度的跑步计划远远落在它给我的计划后面。什么个情况？原来十一月严重感冒咳嗽停跑，几乎没有什么像样的跑步。那好吧，差生先补课再去滑雪...

夢周 2025-12-17 14:44:08

愚公囈語 —— 絕句東坡三州黃州驚濤拍岸勢吞天，萬斛珠璣散作煙。一陣秋風吹酒醒，臨皋月冷不堪眠。

PhireTri 2025-12-17 10:44:52

昨天显摆我今年的游泳里程。回过头去看我们PhireTri小伙伴们的数据，才发现我真是班门弄斧。下面三图是三位PhireTri成员今年的游泳或骑车里程别忘了，他们全都同时跑步骑车游泳这就是三项运动的魅力 ...

calm01 2025-12-17 11:58:30

不知有没有人和我一样，看到成群结队的蚂蚁顺着不为人知的通道，源源不断地涌入室内，涌向散落在室内的食物（尤其是甜食）时，顿时觉得有崩溃的感觉。这时，我会放下手中的一切，专注对付蚂蚁。寻找蚂蚁的通道，扔掉所有被蚂蚁污染的食物...

PTYP 2025-12-17 14:11:49