春日迟迟再出发 观后感（14）ROCK的睡眠

老鱼说，男嘉宾中，他比较喜欢ROCK。有内涵也比较真实。

我同意，但我不太喜欢遇事绕路的人。其实，想想老鱼也有点这样，或许节目放大了ROCK这一点，又或许，这么多年过去，老鱼被我“改造”了差不多了。

学习了心理学后，我对失眠有了一定的感知。当然，失眠的原因很多，但不能真实做自己，是其中比较主要的原因，我以为。

每个人内在都有很多个自己。童年时候被教导要成为的自己，社会反复暗示要成为的自己，内在真实的自己。很多时候，你都不知道，究竟哪个才是真实的你。纠结越大，差距越大，心理问题越重，睡眠自然也不会好。ROCK就是这样的，说他有睡眠问题，不意外。

ROCK会去说脱口秀。这个是意外的。我没有看过脱口秀，因为ROCK，我这两天特意去补课了一番。我发现他并不享受其中，反而是个煎熬。这个信号不太好。

我以为，人这辈子，天生我材，一定要找到自己，擅长也喜欢的，成为职业。如同ROCK找荔枝，说要找到舒服的相处方式。

婚姻是，工作也是。这样才可能，真正的身心合一，才能睡好觉。