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春夏交替，杨柳轻飞，这正是 “花粉过敏” 热季。 花粉过敏，顾名思义，就是人的肌体对植物花粉的变态性反应。一般来说，在绿化优美，繁花似锦，而空气又比较稀薄，干热多风的地方，发病率也更高。
花粉过敏的症状，最典型的就是先打喷嚏，继而流清鼻涕。一旦发生后，鼻粘膜习惯性的敏感，很容易对其它的，如：衣物纤尘，冷风，食品，刺激性气味（香水，肥皂）等等，等等，过敏。
花粉过敏症，目前无法根治。虽然一般来讲，不危及生命（不考虑哮揣呼吸道炎症并发）。但，也会给患者带来诸多的难堪和苦恼。
如何抵抗呢？
各大药房里都有抗过敏药片，比如 Claritin ，20片一盒，服十天（约$10一盒）。服药期间，过敏症状消失。但停药后，过敏反复如往。
我的朋友告诉了一个最简单的方法，她的经验是：
一旦打喷嚏的时候，用手纸（scotties），撕出两小片，卷成比花生米大一点的两个小球，堵在鼻孔里。
据她说，效果很好。因为手纸的吸水性能强，鼻涕就流不出来了。过5分钟左右，把纸球取出，鼻涕已经变浓了。这时，再用手纸轻轻搽鼻，敏感已经溜走了。不过，如果是在办公室，最好把门关几分钟。她说，有一次，她没当心，突然老板路过，看见她鼻里塞的白纸。。。
我朋友还说，敏感来袭的时候，不要使劲掸，揉，甚至按摩鼻子。鼻子擦得红红的，也无助！还火上浇油呐。
我感觉很有道理，本来鼻粘膜就充血了，越揉越凶。试想一下，如果有一个伤口，或者腿上有个淤血，会不会继续去揉呢？
我感冒的时候，试过，很灵。至少不会把鼻子弄的红通通的。
这几天，看见大家都谈 “美丽过敏”，所以把这个简单的办法，推荐给“有缘人”（借用茶坛诸兄之语）一试。
另外，建议：
过敏高峰期，把门窗关好；
勤换衣服（上面有很多的尘粉，毛纤，都是过敏源）；
少食辛辣，刺激本来就柔弱的鼻腔及呼吸道；
多做运动，增强身心健康，提高身体系统免疫能力。
如果很严重的话，还是要看医生。
曾经也听朋友讲过穴位按摩。我姐姐也说的她咳嗽的时候，按摩有些穴位，很有效。谢谢分享。
尝试一下，按摩迎香穴的作用。诀窍，天天都要做，贵在持之以恒。没准今年做了，明年才能见效果。
请识别，这可不是一个应急的方案。
有关迎香穴的中医疗效等相关疑问，请直接上网搜索答案好了。我，对花粉从来嗤之以鼻，不感兴趣。按摩这个穴位，是以预防感冒，提高免疫力为目的。每日漱鼻，按摩迎香穴。已经有几年，竟然对感冒也不感兴趣了。
此法，只在这里说说而已，并不外传。
我知道有一种眼药水，非常好。Clear Eyes。专治眼睛发红，发痒，发干。我昨天刚给我妈寄回去两只，这是她最喜欢的眼药水。如果眼睛充血，滴这个眼药水，简直是特效。我在一元店看见有卖的，价是$2一只。如果想买贵一点的，就到药房的架上去，$5-8,有几种牌子。
对了，我老公随时都在用这个眼药水滴眼。计算机前工作久了，眼睛就会发干。
谢谢分享！
然后我又给另一个朋友花玛打电话。她是长期服用抗过敏药片的。她哭兮兮的说，她一直头痛。前周做了多项过敏试验，居然所有都是Negative。昨天医生叫她查血，检查是否是其它的问题。我想很可能头疼就是药的副作用。但她说她不能停药，因为她的工作是在台前，她没有时间去堵纸球。
谢谢大家评论。
刚给朋友打了电话，她说她正在洗尘，鼻子里堵上了纸球的。每次打扫卫生，她都堵上纸球，不然的话，灰尘一飞动，马上就会打喷嚏，流鼻涕。
我问她有没有试过其它的办法，蜂蜜之类的。她说她试过无数的方法。先是吃过药，后来发觉头疼，就把药停了。停药的头几天，清鼻涕滑滑的流。又用了医生介绍的NeilMed，冲洗鼻道，很难受，也不起作用。然后根据这个洗鼻的道理，她自己又用醋，蒜，盐，给鼻子消毒。没用。她也服过蜂蜜，并把蜂蜜加月桂，还有牛奶，敷到鼻里，都没有作用。
最后她还是用纸球堵鼻子这个简单的方法。有时候，堵五分钟不行，就换一个纸球，再睹一会。她说这样是最解决问题的。既不会扯一大堆手纸，也不会把鼻子弄得又红又。痛。她说，一开始过敏的时候，鼻子发痒，堵上之后，隔绝了外源，很快就不痒了。