昨晚我打了退堂鼓

昨晚我打了退堂鼓，犹豫了一下还是没去kick boxing的课。

周六运动后腰酸背痛的，周日晚上提着劲儿跟女儿一起跳WII　DDR。腰疼刚好点，本想去周一晚上的kick boxing的课，可是怎么也没鼓起劲头来。kick boxing运动比较激烈，那个老师也很PUSHY，所以我就打了退堂鼓。胆小鬼，怕运动以后浑身酸痛罢了。。。下周一晚上一定去，有什么了不起的呢？这个老师其实是我几年前第一个STEP课老师，说实在的是很不错的老师，严厉认真。不被PUSH怎么能BURN掉更多的卡路里呢？不付出劳动怎么能有收获呢？唉，加油吧，这两天好吃的可没少吃啊：P再说了，最近运动坚持地不错哦，体力已经上来了，看看周围那些刚开始锻炼的人，咱不比她们厉害多了，嘿嘿。。。

今晚回家想办法增加运动量，去不了CLUB在家也一样可以健身的。还有，就是晚餐请少吃一点儿吧，否则体重真的要往上升了。再多想想那些漂亮的新衣服，动力是大大的有哦，哈：D