由于没有很好地掌握基本要领，所以在跳舞的过程中，经常出现一些这样和那样问题和错误，即便是到了舞场上依然会犯错。 1、掉重心 在舞蹈运动中，重心不稳定，身体失衡，不能顺利自如地完成舞蹈动作，许多业余选手，特别是初学者，会经常出现这种现象。 掉重心的原因很多，主动腿和动力腿的关系不明确，会掉重心;身体在运动中位置不准确或是明显地带[阅读全文]
Fancy Craft
I would like to present some craft projects of my own.
博文
(2016-07-08 21:09:08)
由于没有很好地掌握基本要领，所以在跳舞的过程中，经常出现一些这样和那样问题和错误，即便是到了舞场上依然会犯错。 1、掉重心 在舞蹈运动中，重心不稳定，身体失衡，不能顺利自如地完成舞蹈动作，许多业余选手，特别是初学者，会经常出现这种现象。 掉重心的原因很多，主动腿和动力腿的关系不明确，会掉重心;身体在运动中位置不准确或是明显地带[阅读全文]
(2016-06-29 20:49:16)
今天是个值得纪念的日子，因为我从跳舞中发现达到了体验舞蹈快乐的新高点。以前跳舞总是非常注重技术的到位，所以跳的时候特别关注每个步法的对错。但是，今天，在几个swing舞蹈中，我随意改变了一些脚位和线条的处理，在每个重拍的时候，都争取给舞伴一个惊奇。非常值得关注的是，我的舞伴在得到这些不同平时的舞步的时候，显然感到非常有趣。我感觉他觉得舞蹈[阅读全文]
(2016-06-24 11:14:24)
从我决定要跳桑巴舞的那一刻起，我就想一定要做一个特别适合这个热情洋溢的舞蹈风格的舞裙。为此，上网看了不少巴西，牙买加狂欢节的照片。喜欢桑巴舞的豪放，热情。看到许多让人热血泵张的性感服饰，真正体会到年青的生命力和挡不住的原始激情。Inspiration1:Loooovethecolorandarmdecoration.However,itistooadvancedformetotry. 至于拉丁舞服，除了体现桑巴舞的热情，我还有两[阅读全文]
(2016-06-20 19:10:30)
国标舞服里面，特别是拉丁舞服，动物花纹可以说是最常见的元素。但是我对豹纹的钟情，却是来自一副图片。 看到这张白豹子的图片的第一眼，我就告诉自己，有一天一定要把这副图用舞蹈的服装诠释出来。这算是我创作的灵感吧。但是灵感和实物之间，却有很大的差距。我觉得创作的乐趣，是把一个灵感的魂抓住，用和启迪的实物不同的形式或者样式表现出来[阅读全文]
(2016-05-12 21:02:17)
今天在坛子里看到bronzegoat因为膝盖损伤,不能再进行剧烈的舞蹈运动，我觉得自己可以理解，甚至说感到了她的失落。这个帖子可以说，是送给每个爱舞练舞的中年女性朋友，记录舞蹈给我们带来的一切。
我曾经说，舞蹈不是跳给别人看的。即使没有观众，我也会一直为我自己跳下去。这，说明了我对舞蹈的喜爱。但是，我从来没有想过，如果不能跳舞了，自己该如何安置[阅读全文]
(2016-04-20 13:37:53)
有一句话是这样的，"有的人心中一直都有一个舞蹈梦"。有多少女性朋友，喜欢看"dancingwithstars"?你是不是透过舞蹈教室的玻璃窗，看到女儿的舞姿，也唏嘘自己小的时候怎么没有这样的条件？你是不是每次都查找晚会节目单，希望晚会结束以后可以有舞会活动？是不是坐在舞场的靠墙位置，却幻想着自己的老公可以邀请自己转一圈？如果你的答案统统是，"是[阅读全文]
(2016-04-09 06:16:20)
(2016-04-05 13:19:20)
流坛朋友好。这篇是以前一个裙子改造的后续。一条蕾丝小黑裙，去掉了一边的肩膀，加上了流苏和卷云的图案。因为一次表演，匆匆粘了一些水钻。最近，把水钻部分完善了，又根据自己的喜好加入了串珠。现在可以说，这条拉丁舞裙基本完全改造好了。 1a.正面全景Overallview:front 1b.后背的全景Overallview:back 2a.肩膀上加点跳动的珠串Detail:shoulder 2b.后面加摆荡[阅读全文]
(2016-03-17 12:49:38)
【伦巴入门级】理论知识2016-03-17舞道伦巴 1.做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。 2.伦巴属四拍音乐，每拍之间的&用来下降压主力腿，这样下一拍的动作才会更饱满有味道，一般练习时应以&2341读音乐，有助于41停顿后续力做好下一拍[阅读全文]
(2016-01-28 09:29:10)
1.Blackburn-outdresswithaddedblueswirlpatterns 2.Addedabout9yardsoffabricforsupport 3.Liketoaddmoredetailstotheunderskirtsupport 4.Finished,frontview 5.Sideview 6.Backview,thefirstidea 7.Backview,finalversion.Ilikethisone. 8.Thenextstepistoputstonesonit.Tobecontinued.... 9.Somevideocapturestoshowtheeffects: [阅读全文]
