千年守望
养生笔记
博文
(2021-02-15 17:07:34)
“定”在当下4岁的小儿子最近喜欢一本书，叫做TheStoryofFerdinand。这个版本的作者是MunroLeaf.插画作者是RobertLawson。RobertLawson是我大儿子很喜欢的一个作者。故事发生在西班牙，一个农场里有一头叫做Ferdinand的小公牛。和大部分的小公牛不同，这头小公牛喜欢每天静静的坐在一棵大树下，闻着花香，度过一天。就这样，他长大成了很强壮的公牛。马德里的人来选斗牛的公牛[阅读全文]
(2021-02-15 17:06:39)
做当下身体适合做的事情>>>我用呼气放松自己，呼气目前是稍显粗重和急促。老师给个评论，这样对吗？按你一贯说的，听身体的，自我感觉方向还是对的。===关于呼吸，在这个阶段，不要刻意去练习。在基本功不好的时候，练呼吸容易搞乱身体的”气“。严重呢，会伤到自己。比如，呼吸的粗重和急促意味着什么呢？你是不太清楚的。同样的道理，你也会不清楚[阅读全文]
(2021-02-11 13:26:16)
为什么天下的婚姻十有八九是不幸的？
今天早上，收到这样一封信，读着想笑。这个逻辑很有趣。“我脑子常出现你的两个孩子玩枕头的画面，大冬天在家中还有什么比家中扔枕头更好玩？近来你的文章像涌泉啊，《不幸的婚姻幸福的你》，好像你比我们对婚姻都有更深的认识，我也服了你的教育，按你说“你的心和他的心，在一起了，那才叫婚姻”，那么我们是[阅读全文]
今天早上，收到这样一封信，读着想笑。这个逻辑很有趣。“我脑子常出现你的两个孩子玩枕头的画面，大冬天在家中还有什么比家中扔枕头更好玩？近来你的文章像涌泉啊，《不幸的婚姻幸福的你》，好像你比我们对婚姻都有更深的认识，我也服了你的教育，按你说“你的心和他的心，在一起了，那才叫婚姻”，那么我们是[阅读全文]
(2021-02-09 13:43:02)
卸下包袱的那一刻
我每天都会收到不少学生的报告。这些报告，写的风格差异非常非常的大。我这个人，传统意义上的智力非常的差。比如，一个电话号码，我是费尽心机，绞尽脑汁也记不住的。比如，我读书极慢，可以划入阅读困难症的范畴。比如，我的脑子不会转弯，那种所谓的“智力游戏”，我会“完败”给我的妻子，甚至10岁的孩子。比如，我的机械记[阅读全文]
我每天都会收到不少学生的报告。这些报告，写的风格差异非常非常的大。我这个人，传统意义上的智力非常的差。比如，一个电话号码，我是费尽心机，绞尽脑汁也记不住的。比如，我读书极慢，可以划入阅读困难症的范畴。比如，我的脑子不会转弯，那种所谓的“智力游戏”，我会“完败”给我的妻子，甚至10岁的孩子。比如，我的机械记[阅读全文]
(2021-02-09 12:38:05)
不幸的婚姻幸福的你美好是一件很奢侈的事情，也是一件靠不住的事情。就像坐飞机，你可以高高在上，俯瞰大地，风景无限，但是，终究要回到陆地。用瑜伽的语言说，这叫grounded。那么，什么是grounded呢？在瑜伽里边，所有的“上升”，都基于grounding。比如，上半身的延伸，自由，来自下半身的下降，来自grounding。比如，任何的拉伸，其力量恰恰来自收缩。任何的瑜[阅读全文]
(2021-02-08 14:04:04)
春天里聊过敏春天，是过敏的高发季节，也是瘟疫流行的季节。为什么呢？因为，刚睡醒的早上，人很可能脾气最坏。为什么呢？因为人刚睡醒，没睡醒。为什么呢？因为人突然气很大。为什么呢？因为气乱了。为什么呢？因为心乱了。为什么呢？因为春天来了。
下面是回给一个学生的信。
一下子，我不知道我该说些什么。我也不知道，这会不会是人生一定要走过的弯[阅读全文]
下面是回给一个学生的信。
一下子，我不知道我该说些什么。我也不知道，这会不会是人生一定要走过的弯[阅读全文]
(2021-02-08 12:39:31)
醒来的力量分享一个报告。简单的注解。------------------读了老师去矿山的经历，感叹人生就是如此–差一步，可能都会有很大的影响。就像我小时候的手术没做好，遗留下来很多问题。我妈妈怨过我爸，因为当时爸爸没听她的去找熟人约个好手术医生，而是认为阑尾炎小手术，是个医生都能做好。而且当时是半夜，也怕周折延误了手术时机。爸爸做了他认为最好的选择，没[阅读全文]
(2021-02-08 11:59:11)
写给完美的人的一封信
>>>老师在笑话我呢！这世上没有完美的人，况且我离几乎完美还相差十万八千里哩。是的，表面上看，我好像什么都挺好，也像老师说的挺“干净”的人，但真的只是相对的，缺点一大堆呢。===我几乎不会笑话人的：）比如，大家经常为灰色笑话而笑。比如笑话瘸子，瞎眼的人。这是很常见的，我妻子以前也会。但是，我不会。我从来不[阅读全文]
>>>老师在笑话我呢！这世上没有完美的人，况且我离几乎完美还相差十万八千里哩。是的，表面上看，我好像什么都挺好，也像老师说的挺“干净”的人，但真的只是相对的，缺点一大堆呢。===我几乎不会笑话人的：）比如，大家经常为灰色笑话而笑。比如笑话瘸子，瞎眼的人。这是很常见的，我妻子以前也会。但是，我不会。我从来不[阅读全文]
(2021-02-04 12:43:11)
醒来的力量分享两个报告：看到老师关于烧火的那篇文章，觉得你的孩子真幸福。每天在大自然的怀抱里沐浴着阳光。我五岁时随军搬到了北方的一个城市生活了五年。部队大院儿后面就是一座大山。我们一群孩子每天就撒了欢儿的在山里跑，摘果子，采花，抓蝴蝶，爬山钻山洞。虽然年纪幼小，到现在依然是记忆十分的深刻。避雷针和拖树枝的比例真是十分的妙。这也让我[阅读全文]
(2021-02-03 13:33:02)
我的枕头我做主“爸爸，我要走小路，我要走川普桥，我要看川普旗。”小儿子在后座上说。“今天mypillow寄到了。”我淡淡的说。“爸爸，我要走大路，我要早点到家，我要我的AmericanFlag.”,小儿子改变了主意，走大路可以快一点到家。我们每次进城，都会经过一个过街天桥。在大选期间，那座桥上经常有支持Trump的游行。这在深蓝的硅谷，并不多见。孩子[阅读全文]
