博文
(2018-09-19 16:24:38)
间接放松法
在练习脊椎的功法以后,我往往喜欢听王菲的歌,因为年轻的王菲用整个躯干唱歌,所以,当脊椎打开以后,她的歌声会唱的我很舒服。
在练习能量舞蹈以后,我往往喜欢听张雨生的歌,因为张雨生的很多歌是用整个身体唱的,所以,当整个身体通透,能量自由运行的时候,张雨生的歌,会让每一个细胞跳舞。
在内心充满感情的时候,我往往喜欢听慢女[阅读全文]
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(2018-09-14 17:17:16)
无法抗拒的声音在禅院的时候,我们用钟声进入静坐,用钟声带出静坐。为什么是声音,而不是任何其他的东西?在用singingbowl疗愈的时候,不同的声音,不同的频率,可以让人泪流满面,大喊大叫,痉挛颤抖,大汗淋漓。在密宗或者藏传佛教里边,咒语的力量,被神秘化,可以带你生,可以让你死。可以解开你心灵的锁,可以激发你身体的潜能。当MichaelJackson红极一时的时候[阅读全文]
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(2018-09-13 12:47:26)
给学生的一些公开信这篇文章是最近回复学生的一些邮件的集合。会讨论初心,实践,觉知力,无我,空性等等修炼中的重要概念。因为具有一定的普遍性,供大家参考,讨论。------------------------------------------------------------初心------------------------------------------------------------这是F.Alexander在TheUseoftheSelf的新版前言中写的一段话。写的非常好。我在这儿分享一下。估计大家英语都没[阅读全文]
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早上打开电脑,看到一封邮件里有这样一句话Wedon’tseethingsastheyare,weseethemasweare.我想加一句Whenweseethingsastheyare,wearewhatweare.这封邮件,还有另一句话WeshallnotceasefromexplorationAndtheendofallourexploringWillbetoarrivewherewestartedAndknowtheplaceforthefirsttime.-T.S.Eliot作为探索者,我们都有这样的时刻,“啊哈,原来如此啊”.这个思想不光适合所谓的高深的探索,形而上的东西,也适...[阅读全文]
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(2018-09-04 17:16:36)

食物和健康的故事上图的两杯东西,可能绝大多数人都不认识,也没有喝过。这是从玉米秆里边榨出来的汁。比大部分的甘蔗要甜。有一种醇厚的感觉,也有清凉的感觉。但是,拿到这样的汁,并不是很容易的事,我是用自制的压油机压出来的,玉米秆是自己地里边的。一般认为,玉米秆非常的干,鲜榨汁几乎不太可能。尤其是老玉米秆,因为那样的秆才会甜。下图是我用来[阅读全文]
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(2018-08-27 14:28:15)

秋天的身体故事 秋老虎以后,是赛过冬天的秋凉。就像秋天的蚂蚱,中年的男女。 因为各种的农活,昨晚忙到很晚。今天早上,有点赶时间。儿子一个人先冲到车里,然后尖叫着跑回来,异常的欢乐,大喊着,也听不清楚他到底在说什么。大概的意思是有一只鸡在车里sleepingovernight.中文夹杂着英语。 如果一只鸡,在你的车里呆了一个晚上。最简单的结局[阅读全文]
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(2018-08-27 14:27:39)
能量的舞蹈有孩子的地方,总有欢声笑语。人生最快乐的事,无非是看着天真的生命,烂漫的生长。Backtoschool,是一件热闹的事情,一件激动人心的事情。每天最快乐的事情,是清晨看着熟睡的孩子,早上送孩子上学,傍晚,孩子们飞奔过来迎接的时候。夜晚,陪着他们秒睡。一年级了,从私校回到公校,是一个两难的决定,各有利弊。对我来说,路可以有千万条,也可以是独[阅读全文]
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(2018-08-21 12:28:13)
别说大小周天
夏末秋初的湾区,会非常的干旱。已经很多个月没有下雨了,雨季又还没有来临。秋老虎会异常的猛烈。在猛烈的秋老虎以后,往往有大雾天。
大雾天的时候,山顶会被整个笼罩在大雾里,你也可以说住在云里边。小草是湿答答的,大树也是湿答答的。大树底下,会像下着雨。听说,加州这个区域,是最适合redwood生长的地方之一。而这个雾,是对redwood非[阅读全文]
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身体的自平衡及其广泛应用
写这篇文章,让我想起写学术论文的年代。写过学术论文的人,看到这样的题目,会觉得太大。这样的论文,要么很重要,要么很空洞,很容易被拒。但是,文学城是个自由的天地,可以任我胡言乱语。如果说,以前写论文的时候,很重要的一点是把网收小,这样被录取的几率会更大。那么,写文学城,我就没有这个顾虑了,随便写,想说什么说[阅读全文]
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(2018-08-06 14:21:08)
砍树和身体的奥秘
星期一,总是美好的。这个星期一,尤其的美好。山里的路,在早晨是最美好的。在星期一的早晨会尤其显的美好。大卡车的高高的车箱把覆盖在公路上的树枝,裁剪成方方正正的。驱车在里边,好像开在树做的隧道里边。这个隧道,连接着深山和城市。每个周一,我会从深山走向城市。周一的美好,是因为周末的放松,吸够了氧气,就像乡下的小孩,好[阅读全文]
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