写给一个川粉的一封信
哈哈，很高兴看到你的来信，好歹价值观没什么大问题：）关心大选或者美国的未来，当然没错。不过很多人恐怕关心的不是国家的未来，而是眼下的自己的利益，这样的人不占少数。基本上，非常害怕瘟疫的人，从而看不到更重要的东西的人，都是属于这一类的。瘟疫代表着死亡，生命是每个人最重要最根本的利益。所以过度的在乎瘟疫，就是过度[阅读全文]
千年守望
养生笔记
博文
(2021-01-21 17:35:59)
(2021-01-15 18:39:10)
面对瘟疫的心理
瘟疫再度袭来，有过之而无不及。
美国的大选是超乎人类想象的复杂。
在这样的大背景下，我们会担忧我们的生命，我们会怀疑人类的普世价值观。
于是，不自然的，我们一步步走向焦虑，压抑，失望等等负面的情绪。
心乱了，身体也就必然的乱了。
于是，我们不舒服，茶饭不香，噩梦连连等等。
我们也可能得病，失业，甚至陷入政治斗[阅读全文]
(2020-12-14 12:10:38)
给抑郁症病人的一封信
我先讲一个小故事。山里边收养了一个智障的小孩。父母陪着来的。一般认为，一个小孩，生下来就是这样的，已经长了5年了，基本一辈子也就这样了。父母会爱这个孩子，但是往往无能为力。因为医学上，会认定，这是这个孩子的“终身判决”。所以，父母也就接受了这个现实。这意味着什么呢？意味着，父母的心中，这个孩子是智障，而且[阅读全文]
我先讲一个小故事。山里边收养了一个智障的小孩。父母陪着来的。一般认为，一个小孩，生下来就是这样的，已经长了5年了，基本一辈子也就这样了。父母会爱这个孩子，但是往往无能为力。因为医学上，会认定，这是这个孩子的“终身判决”。所以，父母也就接受了这个现实。这意味着什么呢？意味着，父母的心中，这个孩子是智障，而且[阅读全文]
(2020-12-02 11:28:58)
火炉边的谈话在冷飕飕，潮呼呼的冬天，在夜幕降临的时候，我们喜欢坐在火炉边，说一些有的没的，温暖的话。在这一个群魔乱舞的世界里，大白天也好比黑夜，我们喜欢坐在火炉边，说一些有的没的，温暖的话。我们从清晨就点起炉火，直到夜深人静，红红的火燃烧着，燃烧着那些腐朽，那些蛀虫，驱赶着寒冷，阴霾，和湿漉漉。人们都说，人生的苦日子，十有八九，历[阅读全文]
(2020-11-18 15:38:56)
大峡谷，谷底有一条翡翠般的大河昨天收到一个学生的来信，信中有两张大峡谷的照片，很美。一激动，提醒了我，这个学生可以毕业了。所以，就附上这个学生的信，作为“毕业论文”吧。大家也许发现，其实空性学校的毕业标准真的很低。只要千年头脑一热，你就毕业了。不过，只要你是从空性学校合格毕业的，都有lifetimewarranty。一般lifetimewarranty都是limited的。空性[阅读全文]
(2020-10-05 14:29:42)
天行健，地势坤，我是小人在写《天行健，地势坤》之后，有些同学给我写信，表示了对其中积极精神的喜欢。想必他们认为，我说这句话的意思，主要为了说“君子以自强不息，君子以厚德载物“。如果读到这句话，你的第一反应就是”自强不息，厚德载物“，那么，你是一个很标准的中国人。一个受儒家思想影响至深的中国人。没有贬低的意思：）相传，孔子[阅读全文]
(2020-09-30 15:33:49)
天行健，地势坤
摘录一些写给同学们的信。供大家参考。==============================
这样很好，什么病不病的，只要这么练，迟早什么病都会好的。关于心静和努力。你的病不轻，这个你自己也清楚。所以，你要比一般人更加有自制力，也更加努力。做一个简单的比喻。你想开车从A开到B，如果你匀速10迈开会比较费油，如果你匀速70迈开，会比较省油。在德州，很多地方可[阅读全文]
摘录一些写给同学们的信。供大家参考。==============================
这样很好，什么病不病的，只要这么练，迟早什么病都会好的。关于心静和努力。你的病不轻，这个你自己也清楚。所以，你要比一般人更加有自制力，也更加努力。做一个简单的比喻。你想开车从A开到B，如果你匀速10迈开会比较费油，如果你匀速70迈开，会比较省油。在德州，很多地方可[阅读全文]
(2020-09-14 15:30:19)
贝壳里的修行
如果你问我，修行究竟是什么。我无法用抽象的语言来描述。我也不愿用简短的归纳来概括。因为，修行是那样的有血有肉，那样的柴米油盐。修行不是多么高不可攀的东西，恰恰相反的是，修行就是我们的一呼一吸，言行举止，无处不在，无孔不入。下面是我写给一个学生的信，也许，可以更加直观的回答，何为修行。---------------------------------------------我举[阅读全文]
如果你问我，修行究竟是什么。我无法用抽象的语言来描述。我也不愿用简短的归纳来概括。因为，修行是那样的有血有肉，那样的柴米油盐。修行不是多么高不可攀的东西，恰恰相反的是，修行就是我们的一呼一吸，言行举止，无处不在，无孔不入。下面是我写给一个学生的信，也许，可以更加直观的回答，何为修行。---------------------------------------------我举[阅读全文]
(2020-09-01 15:14:20)
心之花分享一个同学的“反省报告”。让我们从不同的角度来看一看，心的重要性。---------------------------千年你好，师父提到的问题，我已经意识到了，但是还是有点小委屈，我报告中没写，并不代表我完全没有修心呀，还是有的。从15年底搬新家，每天在后院中，静静的看天，看云，看花，看草，就是静静的感受。夏天也会吹过阵阵清爽的凉风，蝴蝶会有这么多颜色，[阅读全文]
(2020-08-31 17:56:47)
我们都是有血有肉的人也许，我是说也许，很多读我博客的人，会把我想象的很厉害。觉得千年应该非常非常健康，也从来没有烦恼，没有什么不开心的时候。其实，我只是一个非常非常普通的人。过着极其普通的生活。要说我多健康，也不见得。如果硬要说有一些不普通的地方，可能就是我比一般练功的人，更真实，更脚踏实地，也更兢兢业业。很多学生问过我，老师你会[阅读全文]
