博文
(2019-05-15 18:51:03)
一个病人的自述听说,五月中旬的湾区,还要下上10天的雨。妻子说,狗垫子她今天中午拉回去,因为天气预报说,下午雨才会到我们这儿,上午在旧金山。我昨天下午,放狗粮的时候就顺手把垫子拉回了狗的房子,压上重物。今天早上醒来,就发现淅淅沥沥的下起了雨。看来未雨绸缪,也是不无道理的。妻子说,这场罕见的10天的大雨,会让我们的所有的麦子和玉米得救。我[阅读全文]
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(2019-05-10 11:11:52)
健康养生之烧卖姑娘有很多同学,是带着“明确的目标”来向我学习的。或者为了“神奇”的功法,或者是为了治病。但是,作为“空性学校”,最大的特点,就是“欲擒故纵”。为了去除痛苦,我们要喜欢痛苦。为了治病,我们要接受病痛。为了治失眠,我们要喜欢失眠,不把它当一回事。为了练出“神功”,我们却选择脚踏实地。总的来说,[阅读全文]
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比狂妄的千年更厉害的人
千年很狂妄。 狂妄的人,往往有那么一点点能耐。 但是,不是很厉害。 可惜,也没看到太厉害的人。:) 但是,今天让我大跌眼镜。 收到一个新学生的信,其中有一段话是这样的: “一直读南怀瑾先生的书,对佛法的追求在实修部分,并参看了克里希那穆提(Krishnamurti)的系列--老师的观照之法,也是克氏的精[阅读全文]
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(2019-05-07 11:31:23)
克服晕车的体念
这不是我的文章,是学生的汇报。我附在上一篇博客的后面。但是考虑到我那裹脚布一样又臭又长的文章,会埋没这么有实际意义的,可以造福大家的经验,所以不妨单独起一篇。===========================================老师:您好!。。。下面我高兴地向老师汇报一下最近克服晕车的体验。我从小晕车,所以乘船坐车是件苦差事。全家就我妈和我晕车,很明显的[阅读全文]
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学生为什么要尊重老师?看到这个问题,你可能会暗自发笑。这是什么问题啊?难道不是显而易见吗?是啊,我们必定认为,我们是知道这个简单的问题的简单的答案的。我写文章,有一个习惯,就是我的每一篇文章,背后都会是我的一个“很爽的”练功领悟。或者关乎身体,或者关乎人生。当然,我是自嗨型的,极度乐观型的人。所以,我也比较容易“很爽”。[阅读全文]
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(2019-05-02 16:10:58)
有一种快乐叫圆融圆融的常见意思是:灵活变通,不固执己见。具体的内涵,大家查百科便是。我这篇文章,想借这个词,说文解字,说一种快乐。一家之言,望大家“圆融”对待。昨天,有个学生给我发了三张手的照片。一张是她工作用脑以后的手的照片。一张是她练了一会功,睡了一会的照片。一张是她继续长时间静坐以后的照片。第一张照片呢,非常干瘪,每个手[阅读全文]
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(2019-05-01 10:48:44)
上帝保佑还是菩萨保佑?这个题目听起来怪怪的。不管是上帝,还是菩萨,都是精通“道”的“超人”。所谓上帝的子民,还是菩萨的信徒,都是“道上”的人。爱上了道,掌握了道,实践着道。上帝就在心中,自己也就成了“活菩萨”。“授人以魚不如授人以漁,最終您的學生不止得到健康,也会成為自己最好的医生“。没有比这一个更重要的了[阅读全文]
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(2019-04-30 11:19:34)
轻描淡写附上一些同学的流水账,因为来自生活,也很具体,虽然拉拉杂杂,也许能从平淡中看出惊奇。我所有的教学,无非是为了学生学会把身心统一起来。用心去做事,去生活。因为用心,所以健康。因为用心,所以快乐。稳稳的健康,淡淡的快乐。================================================老师请看我上周的练习汇报。上周工作生活有些忙乱,写得拉拉杂杂的,请见谅。4月23[阅读全文]
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聊一聊失眠----生命圆鼓鼓
气足则鼓,气虚则瘪。
昨天,学生告诉我,用那种散步方法(见《一种养生散步法》)走了以后,感觉一个词“饱满”。
我很喜欢这个词。气血低下或者虚空的人,更是喜欢这个词。
今天,学生告诉我,昨晚睡的很快,醒了一次,又睡着了,没有起夜。
连续三天没有起夜了。
睡眠,是气血“虚”的人的最好的补药[阅读全文]
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(2019-04-25 17:11:59)
一种养生散步法
原本没有想法写这样一篇文章的。一个学生说“师父这篇值得放在博客上,让更多人受益。”
我想,既然这个学生这么认为,那么也许是代表一些人的。于是就有了这篇文章。
这个散步法我教过一些学生,大致的反映还是很好的。不过,要想真正理解这个方法的背后的深刻道理,却是不容易的。
对身体不好,或者生过大病,做过大手术,或[阅读全文]
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