千年守望
养生笔记
博文
(2020-08-28 14:01:53)
醒来的力量在《什么是气功的最高心法？》中，我举了一个同学的例子。其中，我把那个同学描述的”很不堪“。说心里话，这样的学生，很容易被我“放弃”。因为心没准备好，我也没办法。但是，也许是因为缘分吧。在偶然的机会中，她居然醒来了。这种惊喜，是一定要分享的。因为是惊喜啊：）如果注定是喜，也就微微一笑了。但惊喜不一样，让人有一种冲[阅读全文]
(2020-08-26 16:17:25)
如何让自己保持宁静喜悦?收到这样一封信：-------------------------------老是为一些鸡零狗碎的事心烦。学着跳出我来观自己的嗔与烦，觉得毫无意义，但还是回不到宁静喜悦。为自己的前途茫茫而惶惶。活在当下，真的是理解易做到难啊！千年老师有心不静的时候吗？你是如何让自己保持宁静喜悦的？谢谢！-------------------------------下面是我的回信，供大家参考。哈哈，如何？这[阅读全文]
(2020-08-18 17:20:49)
什么是气功的最高心法？如果你是气功初学者，你一定会好奇什么是气功的最高心法。如果你习练气功多年，你一定已经苦苦寻找过那个最高心法。心法，是气功修炼最重要的东西。一个人气功练的好不好，最关键的地方在心法。所谓心法，顾名思义是心的方法。换句话说，你练功气功的时候的心是怎样才是最有效的。这个“怎样”就是方法，关于心如何如何就是心法。[阅读全文]
(2020-08-11 16:34:38)
聊一聊ThomasJefferson坦白的说，我并不了解ThomasJefferson,我也并不了解美国历史。在这种背景下说ThomasJefferson,难免会显露无知和偏颇。但是，我还是想说一说，作为我个人的印象来说一说。大家不要太严肃哦。大约10年前，也就是我刚到美国不久。我和妻子开车去华盛顿看樱花，顺带参观华盛顿特区的几个重要景点。其中一个是国会图书馆。我也不知道国会图书馆和ThomasJefferson具[阅读全文]
(2020-08-11 13:23:27)
好东西一定要分享分享一份可以打99分的报告。99分的意思就是她练出了我设计这个功法的绝大部分初衷和细节。这些细节，很少在一篇报告中，如此密集，如此完备的出现。我这样简单回了一句：很精彩很精彩！！！好久没有读到这样的报告了，也许从来没有读过：）我周一分享给大家，好东西一定要分享的：）供大家参考，希望这是鼓励，而不是压力：）这个世界很精彩，[阅读全文]
(2020-08-06 14:39:29)
给病人们的一些话把今天的回信摘录一些，供大家消遣。============================先天足的人，能量大的人，才有条件做这些事情。不过，人毕竟还是人。还是受自然规律的局限。年轻的时候经历过那么多，走向老年的时候，能够安静下来向内，人生也就挺完整的了。真正的快乐，还是由内往外的。就像当你躺在病床上，朋友们来看你，家人的安慰等等，都只能给你带来片刻的快[阅读全文]
(2020-08-03 12:34:56)
写给重病人的一封信不管得什么病，都没什么好紧张的，更没必要恐惧。紧张和恐惧只会让情况更糟糕。唯一需要的就是反省自己，放下执着。道理很简单，蒙住双眼，怎么看清去路。
下面是写给一个学生的回信。供大家参考。
先说一些根本性的问题。不要觉得自己足够聪明，可以知道自己如何选择，如何判断自己的健康问题。这个话听起来很不舒服。但是，很容易反[阅读全文]
下面是写给一个学生的回信。供大家参考。
先说一些根本性的问题。不要觉得自己足够聪明，可以知道自己如何选择，如何判断自己的健康问题。这个话听起来很不舒服。但是，很容易反[阅读全文]
(2020-07-30 16:15:33)
一封让我眼睛湿润的回信前言拉拉杂杂的一封回信。也不知道起什么样的名字。发出去的时候，发现自己的眼睛有点湿润。于是就起这个名字吧。经历过生生死死，悲欢离合，到了最后，已经没有了一滴眼泪。生命，很坚韧，也很脆弱，很精彩，也很惨淡。多么希望，在生命泥沼中的你，看到，天边闪烁的星光。不是痛苦，不是绝望，不是无奈，而是去创造自己的奇迹。========[阅读全文]
(2020-07-22 13:02:14)
走出堡垒，见证奇迹常识是我们每天赖以生存的条条框框。就像惯性，让我们的生活变得更加规矩安逸。奇迹是当我们坐在牢底，绝望无泪的时候，打开的一扇天窗，透进的光，照亮黑暗，带来希望。回答一个读者的来信。读者：请问千年，我打坐的时候，开始是各种散乱，呼吸不均，身体紧张，但是慢慢会好。有一下就忽然感觉各方都调整好了，身体轻松了，但这时候就开[阅读全文]
(2020-07-06 15:42:58)
压死骆驼的最后一根稻草
我给我8岁的儿子讲过压死骆驼的最后一根稻草。讲完以后，孩子觉得，真的太有意思了，一根稻草怎么能够压死一只骆驼呢？稻草是那么轻，那么小，而骆驼很大很重啊。这种鲜明的对比，形成了一种喜剧效果，从而让孩子觉得很有意思。这里边，很有意思的一点是，平衡和不平衡，仅仅在一线之间，一念之间。一个系统，如果在平衡和不平衡的[阅读全文]
我给我8岁的儿子讲过压死骆驼的最后一根稻草。讲完以后，孩子觉得，真的太有意思了，一根稻草怎么能够压死一只骆驼呢？稻草是那么轻，那么小，而骆驼很大很重啊。这种鲜明的对比，形成了一种喜剧效果，从而让孩子觉得很有意思。这里边，很有意思的一点是，平衡和不平衡，仅仅在一线之间，一念之间。一个系统，如果在平衡和不平衡的[阅读全文]
