免揉面包,哭死哭死
文章来源: la-vie2016-06-05 16:29:24

免揉面包

5月初去魁北克看朋友,Linda捧着一个大面包说:我烤的,明天的早饭。第二天早饭午饭的主食都是它,很筋道很香,比店里买的好吃。我吃到喜欢的就想学,问Linda要了方子,回家后忙忙碌碌到这周末才试。

看着方子想:这就是常听说的免揉面包吧。调面时看着烂兮兮不成团的一滩犹豫:还要加水?方子没错?想了想还是相信方子,继续加水,留着那滩面糊睡觉去了。

早起掀开盖看:嗯,有点成团了,虽然是烂兮兮的。稍整一番,洒上面粉让它二次发酵后送进烤炉。耐心得等着时间到出炉:哈哈,成功啦。

1)好胖一个宝贝(750克)

2)

3)切开看

食料:

1.  3 ½杯(875ml)普通面粉;
2.  1 ½ 茶勺(7.5ml)盐;
3.  ½茶勺(2.5ml)快速发酵粉(instant yeast);
4.  1 ¾ 杯(430ml)冷水;
5.  约1/3 杯(75ml)全麦面粉

做法:

1.  在一大锅内,混合1,2,3。慢慢加水,同时用叉子搅拌,直到面粉都泡到水(不需要成团);
2.  盖上锅盖,室温下发酵8小时左右;
3.  发酵过的面团用叉子稍整理下,成型即可;
4.  在一大盆(稍深些,带盖)中洒上一层全麦面粉,将面团倒入(面团很稀,无法用手拿),将全麦面粉洒在面团上,保证所有表面都洒到;
5.  盖上盖,室温下二次发酵40-50分钟(发酵至双倍体积);
6.  发酵的同时将烤炉预热至400F,并将一带盖能进烤炉的锅(容积约3升)放进烤炉预热20分钟;
7.  取出烤锅,打开盖子,底部洒一层全麦面粉,将二次发酵好的面团倒入锅中,盖盖,进烤炉烤30分钟;
8. 去掉锅盖,开盖继续烤20分钟;
9. 取出面包,放架子上冷却即可。

4)配上小牛排,红酒,幸福不过如此。

 

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Couscous(Taboulé,Tabbouleh)

师兄来自阿尔及利亚,他做的哭死哭死(Couscous)让老公赞叹不已。师兄说:Couscous需淋水抓揉,蒸;淋水抓揉,再蒸;再淋水再抓揉,再蒸;如此重复3次。蒸好的Couscous上放用各种调料炖好的羊肉,鹰嘴豆,蔬菜。做一次Couscous需化很长时间,所以一般都是节日,请客,婚礼才做。

我在法国那段时间师兄爱上师妹,可师妹呢,却就是没感觉。虽说我们几个每天一块上食堂吃饭,也周末一块出门玩,也相互请客,可他俩终是无缘。后来师妹嫁了那个1米9几羽毛球打得特别棒的帅哥,另一师兄娶了那个娇小的请我们吃朝鲜泡菜面饼的南韩妹妹。而Yacine陷在感情里一直拔不出,很晚很晚才结婚。我们11年去法国时上他家,见到他年轻的,从阿尔及利亚娶来的漂亮太太和一对也是很漂亮的女儿,此是后话。师兄生性老实内向,添了相思愁后更是落落寡欢。所以我呢,就不曾有福气尝过他做的老公时不时念叨的Couscous。

来加拿大后老公不断会提起Couscous,语音中透露着念想。可是我没尝过的东西没动力试,再说我不喜欢一切碎碎的东西(如各类肉丸,肉饼等),而且做Couscous那么麻烦,所以从没想到要哭死哭死。

最近老公又不断念叨Couscous。当然,他说的不是真正的Couscous,而是速煮Couscous做的沙拉Taboulé。自然,真正的Couscous我也没本事做,都不知道是否能买到真正的而不是速煮的Couscous。

上网查方子,做了2次哭死哭死。老公吃得很开心,我也觉得不错,没要哭死。问:跟Yacine做的一样吗?他说:两码事,你做的不是Couscous,是Taboulé。确实,师兄听到我管这叫Couscous真的要哭死哭死(或笑死笑死)了。

食料:

1.  150ml Couscous;
2.  1个西红柿,洗净,擦干,切细条;
3.  2个小黄瓜,洗净,擦干,切细条;
4.  1个法国洋葱(紫色小洋葱),切细条;
5.  彩椒半个,洗净,擦干,切细条;
6.  3-4根芫荽洗净,甩干,切碎(应该用parsley,我篡改成芫荽);
7.  6粒黑橄榄切碎;
8.  1/2个柠檬,搽zest,挤汁;
9.   2茶勺balsamic醋,盐少许;
10.  100ml初榨橄榄油

注:蔬菜应该都切细丁,不是我不喜欢一切碎碎的东西吗,就擅自改为细条。

做法:

1.  Couscous放入大碗,倒入开水(水量和烧稍硬的米饭相同),1分钟后即好,放置冷却;
2.  切好的蔬菜加盐,醋,柠檬汁,橄榄油,加入冷却的Couscous,拌匀。

5)配料

6)Couscous(Taboulé)

7)蔬菜切细丁做了一次,couscous量增加为300ml

8)老公说,师兄做的Couscous是这样的(照片取自网上)。

看着很诱人,上网一查 :太麻烦了,非哭死哭死我不可,我还是继续做我的不用哭死的哭死哭死吧。

西菜小试