Bluewily 的生活点滴
分享生活点滴， 留住生命的足迹，我的人生我做主
博文
(2025-05-29 22:53:45)
我总说想养成好习惯，可往往一开始就把目标定得太大，结果三天热度就坚持不下去了。在读完《原子习惯》这本书后,我学到了非常重要且易于实施养成好习惯的方法。其实，改变真的不需要那么难。把习惯“拆小一点”，再巧妙地叠加在原本就会做的事情上，每天顺手做一点点，久而久之自然就变成生活的一部分了。
下面这些就是我整理的一些“微习惯叠加&r[阅读全文]
(2025-05-28 20:44:55)
1.辣椒牛肉 这是我们家经常吃的牛肉料理。在中国的时候，妈妈常常会做辣椒炒肉丝。家乡的新鲜辣椒真的很不一样，是润滑鲜辣，夹着一丝甜味和一种说不出的特殊香气。 来到美国后，我尝试着用猪肉来重现妈妈做的这道菜，但这里的猪肉味道就是不对劲。于是只能用牛肉代替。慢慢地，我也不再把牛肉切成丝，而是改成了片。就这样，辣椒炒牛肉成了我最喜欢的牛肉[阅读全文]
(2025-05-24 18:24:07)
(2025-05-24 09:43:42)
人工智能魔杖:我们是否真的知道自己想要什么？人工智能发展得如此之快，以至于我们似乎能得到任何想要的东西。我们手中仿佛被递上了一根神奇的魔杖，那就是人工智能。它能以我们前所未有的速度和规模变出解决方案、创造内容、自动化琐事并提供洞察。然而，这种新获得的力量也带来了一个非常有趣的问题：在这个看似无限可能的时代，我们是否真的知道自己真正想[阅读全文]
(2025-05-16 23:20:00)
今天是礼拜五居家上班，这也是实践一天一餐的好时机。我已经养成了居家上班或者是周末实行一天一餐节食习惯，因为在家上班不必开车出门,也不必与同事交流,可以减少消耗能量,所以此时执行一天一餐是完全可行的。我深信轻断食有益健康，当然也希望能减掉腹部的游泳圈。这一习惯始于2020年因新冠疫情居家办公期间，但真正认真坚持是从两年前开始的。 人到中年,娃[阅读全文]
(2025-05-14 21:51:09)
我喜欢自带午餐去上班，因为它有很多好处。自带午餐最大的好处，莫过于健康。自己动手做饭，可以亲自挑选新鲜的食材，控制油、盐、糖的用量，做到营养均衡、少油少盐，吃得更安心。相比之下，外卖或餐厅的食物往往口味重、添加多，不太符合健康饮食的原则。 省钱也是一个很现实但实在的理由。每天在外吃饭，看似方便，长久下来却是一笔不小的开销。而在家准[阅读全文]
(2025-05-12 22:53:26)
(2025-05-12 22:32:26)
思君不见君，空余当时惘然意 初见惊鸿影，心湖微澜起。 语笑若春风，拂柳弄新翠。 执手两相看，脉脉情无语。 别离忽如昨，星辰各天际。 梦里寻君踪，醒来泪湿衣。 往事历历在，犹似昨日期。 欲寄相思意，山川路远迷。 空余当时恨，不解惜花期。 孤影对寒窗，夜长衾难寐。 月色照无眠，清辉冷如水。 思君不见君，心绪乱如絮。 空余当时惘[阅读全文]
(2025-05-12 22:11:18)
今天的正餐是铸铁锅四季豆猪肉碎。 先把四季豆在铸铁锅里炒软装盘,再用同样的锅把肉碎炒干,最后把炒好的四季豆放入锅内与肉一起翻炒,加入了少许红椒，颜色搭配鲜艳，因为铸铁锅的聚热性很强,可以不用过多的翻炒。喜欢牛肉的也可以用牛肉碎来代替猪肉。 这道家常菜配料,简单炒法也不复杂,自己做完全可以达到餐厅的效果,主要的就是要用铸铁锅才能让四季豆[阅读全文]
(2025-05-11 23:09:55)
在文学城找到了“另一个我”！ 最近在文学城闲逛，无意间点进了一位博主的空间，没想到这一眼，竟像在茫茫人海中瞥见了另一个自己，那种感觉，真是奇妙又温暖！ 一开始只是随意浏览她的文章，但越往下看，心里的“咦？”就越多。她提到家乡的名字，我猛地一怔——那不也是我魂牵梦萦的故土吗？再往下看，她的身高跟我一样，分毫不差！她竟[阅读全文]
