闲白儿

聊的都是闲白儿不必认真
博文
(2022-06-17 16:26:34)
最近经常听到关于运动过量的讨论。几个问题:第一,什么就是过量了?什么就是刚刚好?人世间应该有一个统一的标准比如每天跑五公里就是刚刚好,跑十公里就会过劳死吗?第二,有什么过量是好事?不说那些负能量的东西,就光说正能量的比如医生倡导的喝水吧,水喝多了也会中毒。只要谷歌一下,啥多了都有坏处。钱多了会咋样不在今天讨论范围内哈,那个话题太大[阅读全文]
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(2022-05-18 12:54:02)
在枯燥漫长看似永无尽头的跑道上时,除了脚下机械地向前奔跑,我们的大脑并不沉默。总要想点什么。村上春树写过一本书“当我跑步时,我谈些什么”。今天我想谈谈,“当我跑步时,我听些什么”。我知道有的人听小说,有的人听podcast,有的人听音乐。我是后者。人性的光芒可以照耀鼓舞人心。而好的音乐就是这束光。以前追随两个版主落花和小布的博客,[阅读全文]
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(2022-04-14 17:16:53)
菜鸟可以谈跑步吗?可以。跑步高手飘过,请还没有开始跑步的大妈看过来。 既是菜鸟为啥还要不知天高地厚地分享心得呢?因为我觉得自己欠了版主落花医生一份教练费用。大约两年前,我有幸结识了落花医生并且跟她私下微信里有了很多交流,读到她写的有关锻炼的文章真是感觉三生有幸。落花医生像一个隐形教练一样时不时地激发着我的运动激情,两年下来,我的[阅读全文]
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(2022-04-03 18:17:44)
到今年四月二十日妈妈已经走了十年了。时间真强大,经过十年,再深刻的伤痛也愈合了。虽然疤痕无法修复,但是我可以平静的开始写写妈妈了。我一直在等着这一天,为她美好的生命礼赞。 我的妈妈出生于天津。她的祖父是远近有名的骨科中医,他在天津河北区大悲寺院附近置办下了几个大院子。这位老中医有九个儿女,我的姥爷排行第三,人称袁三爷。可是由于袁三爷[阅读全文]
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