苦瓜性寒，有促进食欲、解渴、清凉、解毒等作用，含有的苦瓜碱对许多肿瘤有抑制作用，苦瓜还能消暑降火、清肝明目、消炎解毒，对于火气较大、常长青春痦的人很适合，并且具有抗氧化作用。长期食用对糖尿病患者、肿瘤患者及身体虚弱者均有较好的保健效果。 今天我们就和大家分享一个客家风味的苦瓜的做法：苦瓜镶肉（酿苦瓜）。 材料： 苦瓜1根、猪肉150g、[阅读全文]
博文
(2020-07-01 11:51:10)
苦瓜性寒，有促进食欲、解渴、清凉、解毒等作用，含有的苦瓜碱对许多肿瘤有抑制作用，苦瓜还能消暑降火、清肝明目、消炎解毒，对于火气较大、常长青春痦的人很适合，并且具有抗氧化作用。长期食用对糖尿病患者、肿瘤患者及身体虚弱者均有较好的保健效果。 今天我们就和大家分享一个客家风味的苦瓜的做法：苦瓜镶肉（酿苦瓜）。 材料： 苦瓜1根、猪肉150g、[阅读全文]
(2020-06-28 12:05:11)
天热没胃口，不知道吃什么？老米在这向大家推荐我的《夏季菜谱》，这里全是适合夏天的开胃小菜和各种夏季菜谱！这个菜谱还在不断成长中，欢迎有空来看看https://bit.ly/2ZaD6MF，也许有一道小菜会成为你的最爱！
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(2020-06-01 12:33:59)
(2020-05-17 14:20:55)
原来在国内时我就特别喜欢包子，大包子喜欢吃香菇青菜，荤香馅，猪肉大葱，萝卜牛肉馅。小笼包喜欢吃南京的鸡汁汤包，南翔的小笼汤包。那年夏天回国探亲，发现北京城里到处都是那家著名的包子连锁店，家家生意红火，顾客盈门，甚至个别时候要排长队（这事咋没人说说是不是违反广告法？）。实话讲他们的包子口味还真的不错，价钱也很亲民，所以我那年夏天多次[阅读全文]
(2020-05-16 21:14:57)
所需材料： 寿司米，芒果，牛油果，黄瓜，胡萝卜，寿司醋（或盐，糖和醋），一个寿司帘和保鲜膜。 材料准备： 把牛油果，黄瓜，胡罗卜，芒果加工成条， 往米里加入寿司醋搅拌均匀，大约为5：1。（没寿司醋可按盐、糖、醋的比例为1∶5∶10自己调制） 包卷，切卷： 先用保鲜膜把寿司帘包起来 把寿司海苔纸光面朝下放在帘子上 把拌好的米饭平铺在[阅读全文]
(2020-05-09 13:57:53)
全球肉类供应告急！麦当劳巨无霸、麦香鸡也遭波及…… 因疫情扩散，美国肉类加工厂进一步关闭，疫情防控也使运输环节受阻，肉类产品供应出现紧张，美国一些大型超市开始对相关商品进行限购。本周，美国部分地区肉类加工企业重新复工，但肉类产品供应紧张的状况仍然没有显著改善。 美国最大的连锁超市Costco规定，每位会员只能购买3件肉类食品，芝[阅读全文]
(2020-05-07 20:50:32)
Costco本周一宣布，各连锁分店将限量供应肉食。据报道，受到疫情影响，很多大型屠宰厂或肉联加工厂在过去几周关闭。美国人民担心缺肉危机将到，他们似乎开始囤肉了。为了防止疯狂抢购，Costco、Safeway等美国超市，开始限购肉食品了。无论东、西方社会肉食品在我们生活中扮演了非常独特的角色，有时起着一种定海神针的作用。比如，2018年到2019年在中国大陆地区流行的[阅读全文]
(2020-04-21 11:26:42)
2020年4月21日，下午1：45左右看到多伦多北部突发大火，浓烟滚滚！不知道在这多灾多难的日子，又发生什么更大的灾难？希望灾难都快快过去！
老米
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(2020-04-18 14:46:14)
多伦多已经封城限足一个多月了，我除了4月1号出门购物一次外还未踏出家门。之所以能坚持这么久是我把DIY做到了极限（后面会与大家分享DIY经历）。今天先分享一下这次购物经历，给要出门的朋友做个参考。出门前先做足功课，看看选择哪些超市能最大限度满足购物需求，尽量减少要逛的超市家数。最后选定一家华人超市：鸿泰超市，和一家西人超市：COSTCO。详细列出每家[阅读全文]
(2020-04-18 10:13:25)
