其实《TheRoadLessTravelled》这本书的中心旨意是讨论一条“少有人走的路”，这条路就是通过“爱”于“被爱”将自己的Egoboundary不断变大变薄，如果Ego大到最后boundary消失的时候，人就变成了God，达到了spiritualgrowth的终极目标。当然人是不可能变成God的，只能努力接近他。这条Spiritualgrowth的路是非常艰难的，因为在Egoboundary变大的过程中，你要把越来越多的人放[阅读全文]
博文
(2020-12-18 16:44:05)
其实《TheRoadLessTravelled》这本书的中心旨意是讨论一条“少有人走的路”，这条路就是通过“爱”于“被爱”将自己的Egoboundary不断变大变薄，如果Ego大到最后boundary消失的时候，人就变成了God，达到了spiritualgrowth的终极目标。当然人是不可能变成God的，只能努力接近他。这条Spiritualgrowth的路是非常艰难的，因为在Egoboundary变大的过程中，你要把越来越多的人放[阅读全文]
(2020-12-18 12:10:57)
我一直在想神救赎我们的原动力是什么？直到读了《TheRoadLessTravelled》这本书，我好像明白了一点。这本心灵成长书最早出版于1978年，可是现在读起来没有一点儿时代的陈旧感，是绝对的经典。作者Dr.M.ScottPeck是一位心理医生，他讲述了几个心理分析案例，让我感到非常有收获。我先是在Kindle上读完一遍，感觉醍醐灌顶，又去网上买了一本精装版，从头到尾做了笔记又详细地读[阅读全文]
(2020-12-16 14:45:50)
经过这次“救赎”，我感觉心里抑郁的状况好了很多，内心不再那么焦虑和消极，而是有了更多的光明和希望。我感觉心里的那个“Ego”变得很弱，所以做事情不像原来那样非要计较个对错，也不再在意成败得失，或者别人对我的赞同或否定。在这种心态下，很容易做到“活在当下”，就是感觉心里没有了那么多有形的东西，比如孩子考试能不能拿个好成绩[阅读全文]
(2020-12-14 16:40:24)
前面讲了这么多理论的东西，说说我自己的亲身经历吧。我一直以来认为儿子是我抑郁的原因。我为他付出了所有的时间，金钱和精力，认真努力地养大他，现在却看到他这个令人失望的样子，没心没肺，没有出息。我觉得自己特别失败，觉得付出没有回报，对生活无时不刻地感到愤恨。我甚至暗暗发誓如果有谁能说服我让我放手不管他，让我解开这个心结，我就臣服于他，[阅读全文]
(2020-12-13 12:59:35)
人出生时候，只有Being，它没有认知，所以也没有生存能力。为了在人世间生存，我们不可避免地在家庭和社会环境的成长过程中，通过认知形成一个自我定义就是Ego，它控制着我们在生活中的一举一动。举例说，当我们说，“我”不喜欢这个，“我”喜欢那个，这个“我”就是Ego。有的人努力工作挣钱养娃，因为他的Ego对自己的定义是一个有能力有责任的人[阅读全文]
(2020-12-13 10:37:50)
其实在4月份世界读书日的时候，毛不易曾经在一个央视节目里给大家推荐过一本书《当下的力量》。我当时觉得这个书名很鸡汤，没有读的欲望。现在既然见识到了他的厉害，这本又是毛不易唯一公开推荐的书，说是在他去年比较低谷的时候，帮助他解决了很多困惑。就想一定要读一下，结果读完之后，发现这本比上一本《Man'sSearchforMeaning》还要令人震撼。 《当下的力[阅读全文]
(2020-12-12 16:56:24)
毛不易被粉丝扒出来看的这本书，中文名叫《追求生命的意义》，英文版叫《Man'sSearchforMeaning》，其实原版是德文，最初出版于1946年，作者ViktorE.Frank是一位出生在奥地利的犹太裔心理医生。这本书讲了他二战时被关进纳粹集中营中的经历，后来作者用他的经历发明了一套治疗心理疾病的方法Logotherapy，具体内容我们稍后介绍。 作者在排队进入集中营的第一天，被指向右[阅读全文]
(2020-12-12 16:05:16)
我应该是去年10月份左右，很偶然注意到了他。一天下午上班时，耳机里放着某音频App中的钢琴曲作为背景音乐。突然听到一首钢琴曲，那么悲伤，却又婉转悠扬，荡气回肠的感觉。拿起手机一看，毛不易-《借》。好奇心驱使我上YouTube去看看这首歌的词会是什么样子的。哇！怎么会有这么优美的歌词，他深沉的歌声娓娓道来，悲伤得令人动容却还带着温暖和安慰。 https://www.[阅读全文]
(2018-10-15 15:31:41)
转眼之间，离乳腺癌手术已经半年过去了，这段时间总结一个字，就是“累”。最近有点好转，今天有时间来唠叨唠叨。
手术完休息了一个月，我趁这个时间把家里里里外外需要修理的工程，找人来估价并处理一下。然后就觉得身心疲惫，没有休息好。手术之后开始吃十一谷米，那个米真的帮助排便，开始的时候基本上吃一顿拉一次，每天要拉三次，拉的都是黑水。[阅读全文]
(2018-07-20 15:36:32)
最近在听养身讲座，有听到中医解释白血病和骨质疏松。希望和大家讨论一下，看看有没有道理。
常见原因有三：
1.环境污染。比如说日本的核辐射导致白血病。
2.饮食不当。长期摄入甜食，特别是甘温的甜食。甜食补脾（土）的同时克了肾（水），肾主髓和骨。
3.滥用药物，包括抗生素和激素，这也是最可能的原因。激素是最厉害的甘温的东西，和它相比，饮食里[阅读全文]
