博文
(2024-09-03 20:15:36)

或许是因为忙碌,今年的夏天仿佛格外短。终于劳动节的长周末可以抽出一天时间去到南部的小城Lethbridge转转。立秋已经过了,公路两侧开始能看见大片黄色的干草地,平原的天空特别的疏阔旷远,好像一眼可以望到地的边缘,天的尽头。远处偶尔有吃草的牛群和马,马的线条流畅,身姿神骏,映着背后那样宽广的可供驰骋的空间,自然而和谐。触目都是大片的色彩,有时候会[阅读全文]
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(2024-07-07 10:43:53)

疫情前就想着该回去看看父母了,结果当时遇到些事,疲于应付,跟家里商量,他们说自己一切都好,不必急着回去,就这样拖到了疫情。从出国开始我习惯了每个周末一定要和家里通个电话,这样彼此都放心。这个持续多年的习惯在疫情开始一段时间后打破了,交流已经变得不太容易,他们不是很愿意接电话,确实真有什么事人不在身边,其实帮不上太多的忙,恐怕更多的是跟着瞎[阅读全文]
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(2024-02-05 14:57:31)
上班开会,进入正题之前必须要有个SafetyMoment。赶上特别忙的时候,心里会很不耐烦;有一次管理层征求意见,借着匿名的机会,政治很不正确地提了一条:不要过分强调Safety。但最近发生的事却是真的让我相信了“安全怎么强调都不过分”这句话。 周末去洗牙,意外听说相识多年的牙医新年前失足落水过世了。非常的难以置信,躺在那里洗牙的时候,恍惚觉得他会[阅读全文]
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(2023-12-31 20:05:47)

又到年底了,盘点一下过去的一年。 营养方面坚持了两件自己感觉很满意的事:一个是平时的早餐:一小碗麦片,一个白煮蛋,半个牛油果,一杯羊奶,大半盘炒蔬菜(蘑菇,芹菜,芦笋,胡萝卜,西兰花/花椰菜,小圆白菜等);蔬菜尽量新鲜有机,然后加一点合成橄榄油,水和初榨橄榄油,平底锅大火加盖焖一下几分钟就好,感觉方便,所以不难坚持; 另外一个是晚饭[阅读全文]
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(2023-12-02 19:08:06)
以前读到名人传记的时候常会忍不住想,普通人写了自传只怕也没人要看吧,似乎只有那些功成名就的人才有机会写自传,或者被人写传.最近我有了一个挺愉快的发现,就是有一种到可以出自传程度的成功,平常人其实也有机会做到,当然还是需要一些运气的…. 我平常微信用的不多,总觉得朋友圈的设置很多时候是一种没有太多意义的消耗,但是真觉得微信读书是一个功德无量[阅读全文]
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(2023-11-16 16:12:55)

手机用的时间长,碰上电信诈骗见怪不怪了。遇到的几乎都是千年不变的套路,没啥新意:要么是政府紧急有事找我,要么是我有一个包裹,要么是要给我发钱,很容易识别,只要不搭理就是了,过段时间会自动消失。 不知道是不是最近特别经济不好,骗子都被卷的发奋努力起来了,今年被一个,也或许是一伙骗子给骚扰了大半年。 年初的时候,国内上海的朋友在微信上联系[阅读全文]
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(2023-10-25 16:18:47)
最早知道阿加莎·克里斯蒂的名字应该是从电影的录音剪辑开始的:邱岳峰,丁建华,毕克,李梓,刘广宁,童自荣,乔榛….当时简直是史诗级豪华的配音阵容,演绎出一个悬念迭出,逻辑推理上丝丝入扣的故事,把人带进一个和我们日常生活迥异的世界里。 稍早一些,英国另外一位侦探小说作家柯南道尔本来是个医生,是大名鼎鼎的福尔摩斯的造物主,因为成功塑造出这样一[阅读全文]
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(2023-10-01 16:08:02)