夏天的时候有一个周末去了纽约，四天的短旅，周六去洛克菲勒中心上面看了下风景,还爬上了大菠萝，挺累的。周日是个阴雨天，到LittleIsland和ChelseaMarket转了转。回程赶上纽约38°C的高温，以至于飞机携带燃油受限，在加拿大中部停了一次重新加油才飞回西部。回程在Newark机场坐加航，机场里管理井井有条，对比几年前那乱糟糟的样子改进了很多。 洛克菲勒中心1 [阅读全文]
博文
(2025-12-28 13:57:56)
夏天的时候有一个周末去了纽约，四天的短旅，周六去洛克菲勒中心上面看了下风景,还爬上了大菠萝，挺累的。周日是个阴雨天，到LittleIsland和ChelseaMarket转了转。回程赶上纽约38°C的高温，以至于飞机携带燃油受限，在加拿大中部停了一次重新加油才飞回西部。回程在Newark机场坐加航，机场里管理井井有条，对比几年前那乱糟糟的样子改进了很多。 洛克菲勒中心1 [阅读全文]
(2025-12-25 08:13:12)
今年年初第一次回国的时候，因为家里老爸病重，心情阴霾密布的，接到家里电话，就找几天内票价最低的机票订了，上去才发现订的是豪华经济仓，餐饮选择略多，可惜没啥心情，因为没食欲要了素食的豆腐，以为会清淡些，结果大概是最难吃的，味道又重又腻。 陪老爸老妈一起过完了蛇年春节，国内家里情况稳定不少，返家回加拿大途中在东京机场转机，吃了鳗鱼饭[阅读全文]
(2025-12-23 07:32:51)
有段时间在短视频上听金鑫讲,觉得有趣,把能找到的都给听完了还有些意犹未尽。个别地方心里会有些疑惑，没有过度解读么，作者真的是这么深的意思啊，但得承认讲解逻辑上都是自洽的，尤其很多主要的部分即使课本里讲过，电视上演过，很明显自己以前理解得太过肤浅了，在那样的大家族里生存不是一件容易的事。
刷视频是个挺花时间的事，其实这么有深度的好东西[阅读全文]
(2025-12-21 08:33:05)
时间好像飞的一样，眨眼间又到年底了。今年不是在出门就是在计划出门，博客里空空荡荡，一篇文章也没来得及写，为了不留空白，2026开始以前一定要记录一下。
碳基生命体验
这一年两次回国，冬天更是在父母家里住了几十天，八十多的老爸去年在一大堆的小毛病之后摔得股骨头骨折，手术后恢复不好，吞咽食物困难，只能靠流食维持，一度家里人觉得病情危急，我[阅读全文]
(2024-12-01 19:35:56)
加拿大的感恩节在十月就过完了,离十二月底的圣诞新年还有段时间,刚入冬的十一月总有些萧瑟的感觉,这时候就很想出去看看不一样的风景，于是选了一个周末飞去凤凰城看仙人掌。 从来没见过真正的沙漠,到凤凰城这边也没打算远走,所以也没期待真能看见画片里见过的那种一望无际到处都是漫漫黄沙的景色。这里属于沙漠气候，有一个沙漠植物园，里面有50000株沙漠植物，[阅读全文]
(2024-10-14 15:30:59)
家里有两只猫咪,一只叫大咪,一只叫小咪。最近事情比较多，忙里偷闲赶着写下这一篇，是因为大咪这个月满19岁了，猫咪12岁开始就算是老年，如果对比人的60岁，她已经相当于人活到了95岁。这样的时候很想记录一下。 大咪来家里的时候刚生下来只有几周，她是城市边缘一家农场里一只白猫和一只黑猫的后代。当时我们刚搬来城里，租住在市中心附近的高层公寓楼，住户特[阅读全文]
(2024-09-03 20:15:36)
或许是因为忙碌,今年的夏天仿佛格外短。终于劳动节的长周末可以抽出一天时间去到南部的小城Lethbridge转转。立秋已经过了，公路两侧开始能看见大片黄色的干草地，平原的天空特别的疏阔旷远，好像一眼可以望到地的边缘，天的尽头。远处偶尔有吃草的牛群和马，马的线条流畅，身姿神骏，映着背后那样宽广的可供驰骋的空间，自然而和谐。触目都是大片的色彩,有时候会[阅读全文]
(2024-07-07 10:43:53)
疫情前就想着该回去看看父母了,结果当时遇到些事，疲于应付,跟家里商量,他们说自己一切都好,不必急着回去,就这样拖到了疫情。从出国开始我习惯了每个周末一定要和家里通个电话，这样彼此都放心。这个持续多年的习惯在疫情开始一段时间后打破了，交流已经变得不太容易，他们不是很愿意接电话，确实真有什么事人不在身边，其实帮不上太多的忙，恐怕更多的是跟着瞎[阅读全文]
(2024-02-05 14:57:31)
上班开会，进入正题之前必须要有个SafetyMoment。赶上特别忙的时候，心里会很不耐烦；有一次管理层征求意见，借着匿名的机会，政治很不正确地提了一条：不要过分强调Safety。但最近发生的事却是真的让我相信了“安全怎么强调都不过分”这句话。
周末去洗牙，意外听说相识多年的牙医新年前失足落水过世了。非常的难以置信，躺在那里洗牙的时候，恍惚觉得他会[阅读全文]
(2023-12-31 20:05:47)
又到年底了,盘点一下过去的一年。 营养方面坚持了两件自己感觉很满意的事：一个是平时的早餐：一小碗麦片，一个白煮蛋，半个牛油果，一杯羊奶，大半盘炒蔬菜（蘑菇，芹菜，芦笋，胡萝卜，西兰花/花椰菜，小圆白菜等）；蔬菜尽量新鲜有机，然后加一点合成橄榄油，水和初榨橄榄油，平底锅大火加盖焖一下几分钟就好，感觉方便，所以不难坚持； 另外一个是晚饭[阅读全文]
