博文
(2026-04-08 10:22:36)
2026-04-08
涛哥说我沉肩坠肘和转胯都做的不到位，还拉来其它老队员来看；在星期天新的小组，教练也提出我的转胯做的不好。
他们说的是对的。
就开始练转胯，发现会影响到膝盖。
星期天第一次去新的小组，一个多小时打下来，大家一下子就知道你的水平。
作为才练太极一年的人，那成绩还是有的；但跟那些练了几十年的人来说，还是差很多。
不过，自己在[阅读全文]
(2026-04-08 07:28:41)
2026-04-08上星期天加入一个新的太极小组，打拳两个小时，极为劳累，当时就觉得透支了，周末本来是休息的时候，却额外坐车去社区打拳两个小时。周一周二没有去公园，周一下午就开始不停地打喷嚏，也不想打拳，有点心理上拒绝，看来是打伤了。周日打拳是在北边，很少去，打拳完后又去逛街买太极扇，加重了劳累。今天终于可以去公园了，没有力气，只是晒晒太阳，做[阅读全文]
(2026-04-07 10:44:18)
2026-04-07
以前对古罗马历史上的变态皇帝如尼禄等的所作所为所言所思非常不理解。
接触了一些富二代和富婆，他们的思维跟贫穷的人是两级，但好像又差不多。
从2014还是2015年开始执行自己的旅行计划，一年一次到两次长达十年直到疫情发生；积累了一些经验后，变得雄心勃勃，充满野心，如走丝绸之路，去两河流域的伊朗等地。
当时已是在土耳其了，即将南下，[阅读全文]
(2026-04-06 13:38:12)
2026-03-31早晨下雨，还是去了。已经形成习惯，每天去公园透透气。自己在亭子里打八段锦。印度男加入….L师姐加入….G师姐加入….等苏先生来时，提起离开回去上班了。教了点印度男八段锦的基本动作，他吓得一愣一愣的，原来里面这么多名堂。G师姐反对就着音乐打拳…当看到是师公的视频后，吓一跳。L师姐问：是不是把视频调慢了，告诉她这是正常速度，[阅读全文]
(2026-04-06 13:37:06)
2026-04-06昨天，第一次去阿涛哥介绍的太极小组，他瞒着老师傅去那儿28年了。去时是这样想的：第一是不知这个小组怎么样，水平如何？第二是他们是些什么人，打的是什么拳，打的怎么样？阿涛介绍过了，但要自己体会。第三是要坐车半个小时过来，比较远，值不值得？第四是一个星期不能天天打拳，身体过于疲劳,需要一天休息；自己已开始重新规划每天早上的运动，不一[阅读全文]
(2026-03-30 08:42:34)
2026-03-30
老师傅非常惧怕死亡。
他的师傅也即师公90岁摔倒并发症去世的。
去年，他好怕过90岁生日，但大家还是热热闹闹地过了。
他数十年如一日教拳，刚开始时在社区，后面就固定在公园里；现在打拳，我也只能在外面，就怕室内闷。
他的教学方式是跟着他打，以前不教，现在教一点；只看着跟着打。
他不希望别人学细节，只打个大动作就行了；可想而知，[阅读全文]
(2026-03-30 07:43:34)
2026-03-30现在已经形成一个新的习惯：早来早走，尽可能的自己打拳，不跟小组打，看情况跟打一两个意思意思。大家也知道我在中国学了一段时间后水平已提高了很多，不愿意跟他们打，阿涛兄就借口说我要赶时间回去上班，让大家不要烦扰。是的，跟他们打拳纯属浪费时间，我可不在乎他们怎么看。几个台湾人开始出动了。早上正在聚精会神地打杨氏24式时，A跟她的台湾老[阅读全文]
(2026-03-29 10:12:00)
2023-3-29
E清货的最后一天。
正如所猜：所有衣服90off。
开门前到的，里面的人已有了一轮游；看来店家不按常理出牌，让streamer和先到的人进去了。
今天没准备买东西，只带了个小购物袋。
东西实在太便宜了，禁不住诱惑，开始把东西往购物袋里扔了。
昨天睡衣20元，今天10元；女儿上次买的羽绒服便宜也要68，今天21还是23。
当然，衣服尺寸偏大，但好像也没[阅读全文]
(2026-03-28 18:55:18)
2023-3-28E关门清货到最后两天。清货一个月了，没买什么东西；昨晚去看了一下，看中几件白色羽绒服，还有两条全棉裤子，以及几件宽大的睡衣。试了一下衣服，非常满意，买3件10%off，5件15%off，8件20%off，估计明天是80%off，后天90%off或更低，于是掏出手机计算器来算价差。突然，听到关门的声音，原来要关门了。认识的店员过来，说：明天过来吧，从逻辑的角度讲，会逐渐mark[阅读全文]
(2026-03-27 08:03:06)
2026-03-27今天好冷噢，零下8°，在加西北风。前两天附近商场倒闭，买了风衣和羽绒围脖，正好派上用场。路上的人冻得索索发抖，不停地换姿势躲避寒风；我基本与外界隔缘了，非常的温暖。群里有些拳友已表示不来，太冷了；我则提前15分钟到公园。尽管寒冷，但阳光灿烂；赶紧拉筋，然后，就开始练八段锦了。八段锦….杨氏太极24式…吴氏太极拳62式…吴氏太[阅读全文]
