活出个精气神儿!

加拿大快二十年了, 经历的各种人各种事。让我再活一遍, 我不后悔任何经历,会争取活一个甚至更丰满鲜活的生命。 希望折腾的途中, 遇到同样爱折腾的朋友!
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https://cancernotalone.sharetribe.com/ 平台是芬兰的一个公司提供,新冠期间对方免费,但是疫情结束后会收月费维持网站的后台服务。 欢迎大家使用,让癌症患者可以在网络意外的真实世界里结伴同行,互相支持。爱心人士也可以参与。 Nooneshouldfacecanceralone.Butattimes,whenyouarewithfamilyandfriends,youstillfeelsoalone.Thosewithoutacancerdiagnosisdoesn'treallyunderstandexactlyhowacancerpatientfeelsf...[阅读全文]
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海外的华人多半希望能退休后可以部分时间在国内住,部分时间在海外的家里住。个人觉得全部时间在国内住不现实,会导致’非居民‘状态的复杂税务,国外的政府医疗保险也可能因为成为非海外国居民而被取消资格。何况国内的状况,在任何一个地方,如果全年住恐怕也烦了,会希望部分时间回到海外享受安静自然的生活。 那么我们这些久居海外的人,怎么能令[阅读全文]
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一位朋友私信给我问以下问题,争得对方同意后把问题贴在这里,和各位投资者一起探讨下:(货币单位是加币) 1.人在温哥华,手头大概有8万现金,二年后手头有30万现金。刚供完自住房的贷款,目前价值2百万左右 2.有60万LineofCredit的额度。工作的工资是5万五,可能mortgage也借不出多少。不知是否有可能再买个小房子出租? 2.有个卖保险的朋友建议买储蓄型的保险(Ca[阅读全文]
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11月19日更新:今天和家庭医生见面看上周做的报告,钼靶报告上说啥也没看见,但乳腺属于VeryDense类的,钼靶看不清楚。bilateralB超说DCIS术后病灶右上临近位置1.4厘米暗影,要明天被召回仔细再看。上网看了啥叫“possibleirregularhypoecholicnodularregion”,这事福祸真不好说,越看越吓人,索性先不看了,明天被翻牌看B超医生怎么说吧,正式报告周四走之前是看不到,我回国3[阅读全文]
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简单病史:女,47岁 (1)癌症发现之前: 2017年10月体检验血: TSH3.25(正常0.2-4mIU/L)-没有异常 Triclycerides2.24高(正常范围0-1.7mmol/L) non-HDLcholesterol4.36高(正常范围0-4.2mmol/L) LDLcholesterol3.35正常(正常范围是0-3.4mmol/L) 医生建议减少碳水化合物,提高蛋白质摄入。照医生说的做了,开始增加动物蛋白摄入,增加脂肪摄入减少米面摄入。 (2)发现癌症:[阅读全文]
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今天的文章是吐槽,近期工作中的一些感受,不吐不快。工作的一部分是要经营一个公众号,发布信息,和客户沟通。产品不是普通消费品,而是奢侈烧钱的发烧音响。所以我接触的客户多半是有点钱,还有点闲的所谓‘成功或者准成功人士’。工薪阶层不玩这玩意儿,有更重要的刚需的地方需要钱。我过去10几年中接触了大量的国内和国外的这个阶层的客户,发现有个[阅读全文]
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(2019-03-16 20:12:44)
不知不觉,从2018被诊断为DCIS乳腺癌0期到现在已经居然过了一年了。好像诊断的日子是去年的正月15左右,自己都记不清楚了,可见我心有点大,哈哈。 去年6月份做的局部手术,恢复也挺快的,没有什么波折。手术后按照常规治疗程序,我被介绍到了放疗医生那里。医生是个年轻有为的亚裔医生,从多伦多调过来的,正向本省(Alberta)的医疗高管进军。我和他详细问了我的[阅读全文]
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我看了很多Keto的视频,大致理解原则,不知道对不对。试了差不多2周了,没见减体重,有经验的看看是不是做得不对? 1.我一天两顿饭,第一顿11-12点之间。第二顿一般在6点左右。然后就禁食到第二天早上。当然晚上喝水或者喝点菊花茶。 2.两顿饭都不做主食,不吃米面,也不吃面包。开始几天有点不习惯,现在已经习惯了,也不想念米饭面条烙饼饺子一类的。 3.两顿[阅读全文]
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我看了很多Keto的视频,大致理解原则,不知道对不对。试了差不多2周了,没见减体重,有经验的看看是不是做得不对? 1.我一天两顿饭,第一顿11-12点之间。第二顿一般在6点左右。然后就禁食到第二天早上。当然晚上喝水或者喝点菊花茶。 2.两顿饭都不做主食,不吃米面,也不吃面包。开始几天有点不习惯,现在已经习惯了,也不想念米饭面条烙饼饺子一类的。 3.两顿[阅读全文]
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我也是DCIS,今年6月份手术的,现在刚刚四个月。做的是局切。我在加拿大,这里的全国免费医疗令医疗系统和美国的系统有不同的利益驱动。我觉的这里医生不大过分鼓励过度治疗,也许他们在医疗系统的花费也在监控之中,过度治疗容易导致过度花费。手术后我被介绍到放疗医生那里,建议我做52Gray剂量的放疗。我的DCIS不到不到2厘米,手术后病理说LCIS也有一点点,就是说[阅读全文]
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