提起五渔村，人们总会想到那条沿着悬崖海岸延伸的徒步栈道:“蔚蓝之路”（SentieroAzzurro）。这条约12公里的经典线路，把五个色彩斑斓的小镇串成一串临海的珍珠。对徒步高手来说，一天走完全程并不算挑战；对我来说，简直是天方夜谭般不可能。我们佛罗伦萨的朋友说他们从不乘小火车，都是专程到这儿来徒步的。 一张通票，半天山海 我们从Pisa坐火车抵达LaSpez[阅读全文]
博文
(2026-02-23 14:59:13)
提起五渔村，人们总会想到那条沿着悬崖海岸延伸的徒步栈道:“蔚蓝之路”（SentieroAzzurro）。这条约12公里的经典线路，把五个色彩斑斓的小镇串成一串临海的珍珠。对徒步高手来说，一天走完全程并不算挑战；对我来说，简直是天方夜谭般不可能。我们佛罗伦萨的朋友说他们从不乘小火车，都是专程到这儿来徒步的。 一张通票，半天山海 我们从Pisa坐火车抵达LaSpez[阅读全文]
(2026-02-15 14:47:39)
快速搜索了一下马年常用的诗词祝福句：李白《将进酒》有云：“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒。”岑参《白雪歌送武判官归京》中写道：“山回路转不见君，雪上空留马行处。”不过，白话的祝福同样畅快动人：欢歌迎新岁，骏马踏春来。冬日将尽，春意将临。以《莫尼山》的辽阔，与《北国之春》的温暖，共迎新春的到来。祝大家新春快乐，马年吉祥！[阅读全文]
(2026-02-04 11:25:03)
一大早坐火车奔比萨，本以为能躲开佛罗伦萨的人潮，结果九点多斜塔脚下已经热闹得像节假日。当地朋友笑说：这里一年到头都这样，疫情后游客更多了。 1.一大早的比萨斜塔旁已经是人声鼎沸了，随团旅游者居多 下火车时还遇了小插曲，领导的双肩包被动了好几下，所幸里面只有一把雨伞和几件小物件，小偷应该也没兴趣，零损失。眼瞅着身旁几位年轻学生也遭遇[阅读全文]
(2026-01-31 13:22:59)
在佛罗伦萨，几乎随处可见美第奇家族（Medicifamily）的印记。这个家族在长达三百年的时间里深刻影响了佛罗伦萨的政治、经济与艺术发展，尤其在意大利文艺复兴中扮演了决定性角色。他们既是文艺复兴最重要的“金主”，也是实际掌控城市命运的“无冕之王”。 上次造访佛罗伦萨，我没有进去过。这次待的时间久，走过路过这一带N多次，不进来瞧瞧也不合[阅读全文]
(2026-01-28 11:23:20)
再次进入佛罗伦萨学院美术馆，重点一定是米开朗基罗的《大卫》。在同一空间中近距离、360度观看原作时，能够清晰感受到真迹在尺度、体量与细节张力上的优势，这种差异并非完全来自心理预期。 《大卫》所呈现的并非动作本身，而是行动发生前的瞬间：视线的指向、身体重心的分配、肌肉与血管在蓄力状态下的张力，共同构成一种高度自律而克制的力量感。这种处理[阅读全文]
(2026-01-04 14:19:31)
顾名思义，“Cerf?Volant”就是风筝。像风筝一样，这家餐厅带你飞离城市喧嚣，专心享受一顿好饭。 蒙特利尔从不缺好的餐馆，尤其是法餐。BistroLeCerf-Volant这家，我其实早就收在自己的list里，却一直没有机会去尝试。临近年终，想订一家，欸有吃过的餐馆，结果发现这里也需要提前好几周预约，大概真的是那种好菜不怕酒巷深的地方。 新年第二天的傍晚，去BistroLeC[阅读全文]
(2025-12-31 14:22:01)
今年，算是忙碌而充实的一年。
上半年延续去年的脚步，在南加州避冬；随后走进巴塞罗那与里斯本，风景很多，文字却偏少，不是无话可写，只是来不及坐下来。
回到日常，我重新回归合唱。
我有两个合唱团。一个是单位的合唱团。每年两学期，完全是员工的福利。热情开朗的两位声乐老师，专业的钢琴伴奏，特别尽责的总管秘书，再加上舒适而稳定的排练场地，[阅读全文]
(2025-12-17 18:03:11)
佛罗伦萨不是一下子展开的城市，它需要你慢慢走、慢慢看。 从喧嚣的老桥沿阿诺河西行，人迹渐稀，不一会儿，便来到了空旷安静的诸圣广场，诸圣教堂（ChiesadiOgnissanti）就矗立在广场的一端正对河岸。 这里游人寥寥，免费，却隐藏着几件艺术史中著名的作品，安葬着两位文艺复兴画家，历史上著名的大人物-波提切利与基兰达奥。 诸圣教堂隶属于一组始建于1251&mdash[阅读全文]
(2025-12-10 10:51:17)
整理文件时翻到一篇旧文，当时为2019年秋小住京都闲逛岚山时写的。 仔细回味，原来： “常寂光寺隐于京都小仓山麓，红叶深处，一寺清寂。石阶蜿蜒，青苔无声，风从古松间吹来，仿佛带着千年的经声。 “常”为不生不灭，“寂”为远离尘劳，“光”为心中觉照。佛门语言，落在山间，化作一叶红、一阶石、一缕风。 登阶回首，山影层叠，[阅读全文]
(2025-12-09 15:53:42)
又到圣诞、新年的时节，想和大家分享一家最近发现的惊喜餐厅。一次偶然的机会，在Rosemont区的RueSaint-Hubert街上，发现了这家极具个性的法式创意餐厅：MontrealPlaza。 1.照片来自网络 提前一周多订位，竟然只订到Bar台的位置，可见它的人气。不同于蒙特利尔传统老街区，这家餐厅所在的地段非常现代。推门而入，并不昏暗的空间里充满了活泼、轻松又不拘礼节的氛围，[阅读全文]
