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博文
(2007-05-12 08:23:45)
(2006-06-06 00:55:15)
(2006-06-06 00:35:19)
蔬果汁
任何当令的水果都能简单的榨出一杯健康的蔬果汁，为了健康把关，不仿利用家中便利的水果，随时都能来上一杯健康的蔬果汁吧!(柠檬在蔬果汁中是很重要的角色，柠檬酸能减缓水果切开後氧化的时间，榨好的果汁最好在15分钟内喝完)材料∶西洋梨半个西芹ㄧ片柠檬1/4个冷开水100cc冰块少许蜂蜜或果糖少许材料∶蕃茄一个西芹一片柠檬1/4个冷开水100cc冰块少许蜂蜜或[阅读全文]
(2006-05-24 09:46:36)
无意间把在大卖场所买的烤鸡又重新处里一下，发现只要动动手，动动脑又可以变出ㄧ道新的菜肴哟!1.先把鸡骨头剔掉,(烤过很容易去掉的)切成所要的块状，排盘.入微波1~2分钟用手捏一小撮盐均匀的洒在鸡块上(可洒一些黑胡椒更棒)2.切一些葱、姜丝浸在冷开水中十分钟左右，取出沥干水分(保持清脆的口感)均匀放在鸡块上3.烧热锅，放入二大匙油烧热，乘热淋在青葱上，马上[阅读全文]
(2006-05-24 01:34:44)
美味的水果虾球
材料:
1.虾仁六两-洗净去沙，背部剖开，不要切断
(虾仁先用纸巾压亁水份，少许盐、少许料酒腌ㄧ下)
2.奇异果二粒-去皮切斜块
3.罐头凤梨片-四片切块状
4.柠檬一个-榨汁备用
5.白芝麻一大匙-炒香备用
6.沙拉酱二大匙-拌入柠檬汁搅均匀
(酸甜度可自行调制)作法:
用地瓜粉薄薄的洒在虾仁上，油锅烧热转中火，
虾仁一个个下[阅读全文]
(2006-05-24 01:29:53)
萝卜丝饼材料:中筋面粉(300公克)大白萝卜一个ˉ去皮刨成丝，一点盐，揉搓後渣出水挤乾粉丝半包-泡软切成小段(少量)可加或不加均可葱三支ˉ切细末黑胡椒一小匙，香油少许，少许鸡粉，拌匀萝卜与粉丝、葱花，一点盐，一点鸡粉，俟个人口味。可分成八等份，萝卜丝多一些口感会更好。做法ˉA.先用200cc滚水活面(烫面)，醒半个小时後，揉成长条，分成八等份，搓圆用杆面棍[阅读全文]
(2006-05-23 21:16:47)
【夏日三丝双鲜】
材料∶1.虾仁四两-洗净去砂泥，背部剖开，不要切断(先用纸巾压亁水份，少许盐、少许料酒腌ㄧ下)2.墨鱼取中断切斜花小块，少许盐、少许料酒腌ㄧ下3.洋葱四分之ㄧ个切细丝4.芹菜4-5根切成与洋葱同长度5.红萝卜4-5片切细丝6.香菜二颗切段7.葱ㄧ根切丝状8.柠檬一个榨汁备用9.蒜末、红辣椒末、味霖少许与柠檬汁混合备用做法∶1.上项3-5所切的丝状用[阅读全文]
(2006-05-17 20:41:24)
材料:甜面酱一包,黄酱一包,猪肉馅半斤,香菇2把(看个人喜好了,我就很喜欢,所以放很多),葱段,姜末,蒜末,料酒,生抽,老抽.
??
??把油烧热,倒入葱段,姜末,蒜末炒熟到可以闻到香味
??
??炒香了葱姜蒜,就可以加入肉馅.8成熟的时候加入香菇丁(忘了:之前发好香菇,切丁).翻炒
??
??放点料酒去肉馅的腥味,再加点生抽和老抽,(但不要加太多.因为酱也会上色.)
??翻炒一下就[阅读全文]
(2006-05-15 08:08:37)
Time-雨人♫周华健http://www.freewebtown.com/jjl0607e5/2.Wma
雨人-雨人♫周华健http://www.freewebtown.com/jjl0607e6/3.Wma
我们不哭-雨人♫周华健http://www.freewebtown.com/jjl0607e6/4.Wma
爱情路-雨人♫周华健http://www.freewebtown.com/jjl0607e7/5.Wma
爱玫瑰-雨人♫周华健http://www.freewebtown.com/jjl0607e7/6.Wma
幸福到想哭-雨人♫周华健http://www.freewebt...[阅读全文]
雨人-雨人♫周华健http://www.freewebtown.com/jjl0607e6/3.Wma
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(2006-05-14 03:32:00)
每年5月的第二个星期日是母亲节。在今年的母亲节（5月14日）即将来临的时候，为辛勤操劳了一年的母亲准备什么礼物比较好？不同年龄的母亲有不同的需要，但孩子们更关心的应该是母亲的健康。买一个小礼物，或者准备一道大餐，用自己的真心去感谢母亲的辛勤劳动吧！
30多岁的母亲身体一般都很健康，她们还处在爱美的年轻时代。此时，她们的工作压力相对减少[阅读全文]
