早饭，热包子有了专用器材

 买包子赶上赠送活动，两个豆沙包两个肉包子，送一个热包子的专用器皿


 刚好放一个包子的大小，类似于这样“小里小气”的设置，估计也就日本人想得出来。受不了“赠送”二字的诱惑，其实真要热包子，一个一个的热，可真够麻烦的。


 扇贝生菜粥。


 煎火腿+煎南瓜，南瓜微波炉加热五分钟，煎火腿的油锅别洗，直接用来煎南瓜，香。试过几次，发现不用保鲜膜，微波加热五分钟，再下锅中火双面各煎三分钟，做出来的南瓜最好吃。肉质香软，内松外紧，特别是南瓜皮，比瓜肉还要好吃。

[梅酒]

估计你老公吃的好东西太多，肚子里有油了，所以，油水不到一定程度的话就没有满足感啊

建议用橄榄油，可以燃烧脂肪，还可以做点小手脚，让他既能感觉到满足，又能提高健康度

[南木香]

回复wankoro的评论:
你用了吗？
到最后，劳工还是喜欢上蒸锅热包子，

[wankoro]

我也买了这个。就是看上它优惠，哈哈。

[南木香]

回复梅酒的评论:
瓦赛~~~这段话，得装裱起来
省得他老投诉菜里油少，吃了就饿

[梅酒]

感觉你家菜够味道，但油似乎也大了些，肉也吃得不少。

我们家都发展到炒菜不用油的境界了，但还是不够，哦每次验血hdl都超标