黑椒培根芦笋、九层塔匹萨、蒲烧鳗鱼、清炖丸子、牛腱子肉奶油浓汤

黑椒培根芦笋

芦笋アスパラ过热水，撕皮，切段，裹上培根火腿片，不加油，平底锅煎



九层塔匹萨

半成品的匹萨饼，加上自己喜欢的九层塔バジル，偷懒代表作



蒲烧鳗鱼饭

鳗鱼嘛，老规矩买的现成品，扑在大米饭上，撒特制鳗鱼酱料和山椒粉

没法子，双职工家庭只能怎么省时间怎么搞



黄颜菜清炖肉丸

一到冬天就爱吃黄颜菜，小时候培养的习惯，改不了了



牛腱子肉炖奶油浓汤

家里那位老说发胖了要减肥，真给做减肥食谱了又嚷嚷着我虐待动物不给肉吃

给他特地做的奶油浓汤，大块的牛腱子肉+土豆洋葱胡萝卜三位老拍档+速溶浓汤块，大火小火的炖了一个钟头。

那叫一个吃得香，吃完了LD赶紧地给皮带松绑，又开始念叨着：明儿个不减肥是不行了