第一天无风无险过去,不出意外今晚体重应该会平稳降1~2斤。
今天中午吃饭时,跟其他女同事公布我正在进行减肥菜单,接着一看竟然是黄瓜条码着胡萝卜条,个个嘴巴都快惊讶成个“0”字。坐我隔壁座位的西冈,怎么也想不通的问:你不觉得这顶多就是个下酒的爽口小菜吗?哎,没有女朋友的男士就是不会明白,对女人来说减肥那是永不消逝的电波,时刻影响着大脑决策。我认真的告诉他:去年婚礼上穿的小凤仙装实在太太太贴身了,多长一两肉都能叫扣子们大爆炸!不炸也是活脱脱一个鲜红的粽子!!
可能是见我嚼胡萝卜,腮帮子累得慌,另一个部门的森尾给发了个邮件过来,里头附了个あるある大事典最新一期介绍橘子减肥的东东。据说一天三顿,每顿饭前吃一个橘子,就光这么做两星期平均可以瘦将近5斤!!
早餐:菠萝汁100%+酸奶+苏打饼干+豆浆小面包+叉烧瘦肉
午餐:黄瓜2根胡萝卜1根量的脆条+豆浆小面包+泡菜+橘子
晚餐:明日汇报