新叶投旅笔记

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ZT： 箱式呼吸（Box breathing) 的好处

(2025-09-08 15:33:35) 下一个

 

很多年前通过一个博客认识，箱式呼吸（Box breathing) ， 今天看有同胞用中文推荐，直接转过来。 谢分享。 

https://bbs.wenxuecity.com/health/1187016.html

 

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