周记（二）

这一周基本都是晴日了，气温有所回升，但再也回不到夏日的热度了。

如此不冷不热的初秋，我们常常一起饭后散步。我们每次一走就是一个小时左右，边走边看边聊。

此地鹿多，不管是公园还是人家的前后院，经常见到它们的身影。那些野鹿不怕人，看见人走近，它们抬头望人几眼，就又低头啃草去了。只是偶尔有带着幼子的母鹿，它会大胆向我们走近几步，那意思是说：别再靠近了，我这有孩子呢，别吓着它们了！

他于是退后几步，手机仍然高举着在那拍照，妥妥地享受着拿鹿群当免费模特的乐趣。于他而言，拍照得趣只是一方面，回家后他会把鹿群照片发给孩子们分享，引来他们的回复话题。

这一周我的个人感受方面，跟以前比，似乎有所转变。

练入门级别的普拉提比较轻松了。

发现Deepseek对中医养生懂得比较多。看来这方面它信息储存量大，不管问什么、或者问多细它都能回答得比较到位。

我也不再那么依赖视频度日了。看书也能静下心来读非虚构类的书籍了。这一点我感觉转折性最大，意味着我又可以广泛地阅读了。

Mindfulness也开始显露出它的好处来了。不经意间的心念一动，我偶尔能捕捉到了。那一刻的欣喜虽然轻微，但让我觉得自己似乎一下子触摸到了更深层的自己，理解自我又多了一分。

顺着自己的心意往下一步走，我希望能读到一本简短的无论从构思还是技巧来说，都精炼明朗的小说，让我好尝试一下反复阅读它几遍的感知体验。非虚构类阅读方面，我希望能找准一个自己以前几乎无知的方向切入口，从头开始尝试学习新知识的乐趣。