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彩蔬松子奶酪鸡蛋煎饼

(2025-12-06 02:26:22) 下一个

前面用胡萝卜、玉米、青豆彩色三丁和奶酪做了一款《彩蔬奶酪鸡蛋煎饼》,那是一款不错的美食,色香味俱佳,营养价值也很高。今天在此基础上,根据家里现成的食材,稍作变化,来一款彩蔬松子奶酪鸡蛋煎饼,这次加了艾叶、松子和黑芝麻,看起来色彩更丰富,香味也更浓,在此把我的具体做法分享给朋友们:

食材:胡萝卜、玉米、青豆共200克(超市有现成速冻袋装卖),奶酪丝150克,鸡蛋2个,面粉30克,玉米淀粉20克, 松子50克,艾叶70克,黑芝麻适量,盐少许,胡椒粉少许,油适量。

具体做法:

1、艾叶焯水后切碎,备用。

2、将速冻的彩蔬三丁用热水或者放微波炉化冰,去掉多余的水分。

3、将鸡蛋打成蛋液,加入彩蔬三丁、艾叶、面粉、玉米淀粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。

4、用煎饼铛(鸡蛋饼档)上下盘刷油,或者平底锅刷油,锅热后倒入混合蛋液,用锅铲压平整,将奶酪丝、黑芝麻和松子撒面上。

5、煎至两面金黄。出锅后,切块享用。

几点说明:

1、用超市买的现成速冻的玉米、青豆和胡萝卜丁最为方便,只要化冰就行。

2、鸡蛋和奶酪必用,其它配料可以根据自家的口味加减。松子用在这里既好看又美味。

3、用煎饼铛不需要翻面,如果用平底锅需要翻面再煎,直至两面金黄。

这款彩蔬松子奶酪鸡蛋煎饼,食材和操作都特别简单,营养丰富,色彩诱人,趁热吃味道好极了,还可以拉丝呢,感觉比意大利馅饼更好吃,更适合华人的口味。朋友们是否也想自己动手试一下?

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