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计算机博士,硅谷程序员。喜欢理财、读书、健身。
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我的养生和医学书单

(2025-03-12 07:12:02) 下一个

健康,是幸福生活最重要的基础。而长寿,是大部分人的追求。

我喜欢阅读相关书籍,因为它们可以极大地改变我的人生。

今天,我就简单列一下我读过的相关书籍,仅供大家参考。这些书籍的中文版,可以从“微信读书”App等平台获取。

一、医学

  • 《外科的诞生:从文艺复兴到移植手术革命》,作者为施耐德。
  • 《戏很多的医学史》,作者为吴京平。
  • 《人体简史》,作者为布莱森。
  • 《战斗细胞:人体免洗系统奇妙之旅》,作者为德特玛。
  • 《寄生虫星球》,作者为齐默。
  • 《有毒:从致命武器到救命解药》,作者为威尔科克斯。
  • 《我在美国当精神科医生》,作者为杨伊德。
  • 《刀锋人生》,作者为心脏外科医生韦斯塔比。
  • 《打开一颗心》,作者为心脏外科医生韦斯塔比。
  • 《自私的基因》,作者为道金斯。
  • 《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》,作者为德利兹。
  • 《贪婪的多巴胺》,作者为利伯曼和朗。
  • 《比青春期更关键》,作者为纳特森-霍洛维茨。

二、养生学

  • 《我们为什么要睡觉?》,作者为沃克。
  • 《超越百岁:长寿的科学与艺术》,作者为阿提亚。
  • 《最好的告别:关于衰老与死亡,你必须知道的常识》,作者为葛文德。

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阅读 ()评论 (20)
评论
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '老虎上山' 的评论 : 可能你已经非常健康了。读书的另一个目的是开阔视野、提高认知。
老虎上山 回复 悄悄话 看过几本,不过对健康帮助不大
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '越live越精彩' 的评论 : 哈哈哈,谢谢!
越live越精彩 回复 悄悄话 居士学富五车,博学多才,令人敬佩。
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '老daisy' 的评论 : 我不是专业医生,当然只能读医学科普书了。
老daisy 回复 悄悄话 在国内读了医学本科,医学硕士,医学博士的人觉得这些书连医学的皮毛都不够,哈哈
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '幸萍' 的评论 : 谢谢补充!
幸萍 回复 悄悄话 推荐几部供参考:1, 人为什么会生病?2, 控糖革命,3,营养圣经。其中2,3,可在微信读书中获得。
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 'mayflower98' 的评论 : "居士真是博览群书啊。佩服!"

谢谢夸奖!读书最简单啊!
mayflower98 回复 悄悄话 居士真是博览群书啊。佩服!
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '夏圓' 的评论 : "班主任王妃教出来的学渣,哈哈"

王妃是从事医学的?
夏圓 回复 悄悄话 多谢居士分享养生和医学书单,霸气十足,学霸的霸!
我的医学书不少,装装门面而已。班主任王妃教出来的学渣,哈哈~~
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : ”真厉害,你书单中的书都不容易读“

谢谢!我非常喜欢读这类医学科普书,虽然专业术语比较多。
水沫 回复 悄悄话 真厉害,你书单中的书都不容易读~~
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : "学霸就是学霸,理财学霸。历史学霸,还有养生学霸,你还有多少霸,让我们自惭形秽啊!"

谢谢鹿葱!我就是喜欢读书而已。其他领域的书,包括政治、哲学、文学,我也读过很多。有机会可以分享一下。
花似鹿葱 回复 悄悄话 学霸就是学霸,理财学霸。历史学霸,还有养生学霸,你还有多少霸,让我们自惭形秽啊!
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 'mimifan' 的评论 : "我也喜欢读医学术,你的这些书我大多没读过,存下了,祝福你!"

谢谢来访和认可!
mimifan 回复 悄悄话 谢谢分享!我也喜欢读医学术,你的这些书我大多没读过,存下了,祝福你!
硅谷居士 回复 悄悄话 回复 '一个没有惊艳的老树' 的评论 : "你读书多!我刚从国内回来,现在休整一下。然后再读书。"

谢谢老树!读书破万卷,下笔如有神。
一个没有惊艳的老树 回复 悄悄话 居士你好!谢谢分享!你读书多!我刚从国内回来,现在休整一下。然后再读书。
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