两个月来的状态总结

从上一次发微博到现在整两个月的时间。虽然，已经拿到了医生开出的处方药，但是出于对药物副作用的考虑，这两个月并没有服用任何药物。那么，目前的状况是怎样的呢？

与咨询师会面的时间从一周一次推迟到两周一次，加强了每周的运动，整个人的精神面貌比从前好了许多。求生欲比以往强了很多，增加了与家人的互动，不断地自我暗示（承担起作为母亲的责任，以及作为儿女的孝顺的责任）。

尤其，当内心又开始产生死循环般的自责的时候，学会用咨询师的方法自我调节。将所有的以前的过往，尤其是做的不尽人意的地方，看到这是病情带给周边的结果，并不是健康的自我做出的选择。重新审视自己的行为，并将重心放在当下，积极的安排好当下的生活。

这两个月收获最大的是，重新定位了自己的努力方向，虽然，自知很难回到从前的工作状态，但是将自己的健康和家人的生活安排妥当何尝不是一个好的方向？

已经荒废了很久的菜地里，这两个月依然有一些收成，西红柿，丝瓜，苦瓜还有扁豆，即便没有往年的收成，估计连个零头都不到。但是，他们依然在杂草的间缝中挣扎着成长！

这两个月其实是在拔杂草的过程，如果内心强大一些，咬牙把杂草拔掉，不然他们会越长约高！要么靠药物调整，要么就尝试自己咬牙去调整自己的心态！让健康和积极向上的心态如同丝瓜藤一样爬到更高的树干上，不去理会杂草的打扰！

 

[shine21]

good luck