有人问我, “老师,你为什么要开这个雅典娜少女领袖夏令营呢?”
故事很长但又很简单，因为我在少女时代没有得到这个机会，现在我有意愿，有方法，有能力，把自己没有得到的补给孩子们，为什么不去做呢？
我相信宇宙之间付出、给予与收获的流动。生命的意义在于给予。
Oprah(欧普拉) 在非洲建立了一个女孩学校，我认同她的观念：当一个国家的女孩改变了，一切都会跟着改变。女性是家庭和社会的基石。这些理念要从小教给女孩们。
其实发心就是这么简单，起心动念而已。
那么这个念是怎么起的呢？说来话长，我在美国做心理行为分析治疗近三十年，和团队一起帮助了两万多孩子和家庭。当我四十岁的时候进入了一个新的人生阶段：探索生命的意义，听从自己内心的声音，疗愈内在受伤的小孩。接着感恩和爱就来了。我自己之前是个“女汉子”，从来不知道，身为女人可以这么美好，很多东西都是一路摸索着走过来，其中受了不少苦。
我用心理学和传承女性智慧的方式养育女儿，在恬恬身上看到了效果。现在想把自己的经验和收获分享出去，给妈妈们，也给女儿们。
雅典娜少女的起源
雅典娜少女领袖夏令营的名字来自希腊神话。雅典娜是智慧女神；智慧和知识不同，知识可以下载，智慧需要传承。
女人智慧的传承在很多文化中都有：比如古老的印第安文化，当女孩十二岁的时候，会和族里的老女人们一起住进一个Tepee （帐棚）四天，学习女人艺术；犹太教中也有这个传统，女孩子十二岁的时候有个仪式。
我们中国传统文化中有女孩子学习琴棋书画，为的是将来嫁入好人家。如今虽然社会不同了，身为女人，依然需要学习如何组建一个自己幸福的家庭。和伴侣的亲密关系、和儿女的亲子关系都是女人的人生功课。
Athena Sisterhood (雅典娜姐妹圈) 诞生于 2020年二月十四日，情人节这天。它是带着爱来的，在疫情横扫世界之时，我们联合了全球各地一千六百多位姐妹们一起贡献自己的力量。
雅典娜姐妹圈是一个为女性成长与传承服务的组织。
雅典娜的四大支柱之一是智慧，这就是我建立雅典娜少女领袖的初心，从一代到下一代，传承女性智慧。
夏令营能帮助女孩什么？
雅典娜少女领袖夏令营是智慧传承的落地，以全球青少年领袖峰会（GYLS）二十多年的经验为基础，专为中国少女开创。如果当年我可以接触到这些信息，可以少走多少弯路呀？
青春期女孩的身理和心理开始发生变化，爱女心切的父母们，你们知道她的压力有多大吗？
看到她的迷茫，我真诚地邀请您给她一份礼物：雅典娜少女领袖夏令营。
我想分享三条特殊的原因：
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第一，我们95%的行为是潜意识决定的。潜意识很多来自成年之前。少女时期至关重要。建立起自信、自爱、自尊，是不是我们一定要教给女孩们的呢？有了这些基础，对她今后的人生路会不会有深远的影响呢？
答案当然是肯定的。
我多年前看过一部澳大利亚的电影叫 Thorn Bird （荆棘鸟），讲到女主角在经期来临时，以为自己生病要死了；我自己12岁经期来临时也有类似的惊慌。
现代女孩在学校里多半已经接受了这方面的性教育，但那只是一部分：生理方面的。那么心理方面呢？生理可以看见，而心理上的变化和要求是看不见的。
男人和女人不一样，女孩和男孩当然也不一样。
相比男孩，女孩更容易自我批评，不少是自己最严厉的评判师，对自己的不接纳和伤害可能比来自外界的更大。每个女孩脑子里都有一个故事。这个故事可能是“我不够好”， 可能是“只有拿到了高分爸妈才爱我”，可能是“我一定要为妈妈争口气”， 等等，等等。
哈利波特里的女主角Emma Watson 最近在联合国发表了一个演说，叫做“He For She （他为她）”，说的就是这个世界对女孩依然有歧视，呼吁男士们为创造一个平等的世界一起奋斗。这个夏令营我们会教给女孩们她们是这个世界上最美的风景，接纳并热爱自己是女孩。
青春期的女孩们在这个年纪段会有很多挑战。
我们会教给女孩们如何追随自己的内心。多少女孩是学霸，考完了之后就想躺平？这一定不是爸爸妈妈们想看到的。来到我们的夏令营，让她在有趣的游戏和互动中学习。启发式的课程设计让她学会独立思考的能力，更重要的是结识一群志同道合的同龄人！她在家可能是独女，来夏令营就会收获一群充满正能量的小姐妹们。
我们会教给女孩们如何书写她们的人生故事。我们会教给她们切实有效的心理学工具，教她们如何管理情绪，如何自我减压，如何增加心理灵活性，教她们怎么自爱，教她们如何生活在一个美丽向上的状态里， 教她们如何互相支持而不是互相妒嫉。
我们会教给女孩们如何提升自信和当众表达的能力。我们会教给女孩们如何发现她是什么样类型的领袖。 每个伙伴都有自己的强项，怎么发扬各人的长处，组织有效的团队？我们把教课融入到游戏和互动中，每个人都会带回家满载学习成效的心锚。
我们会教给女孩们感恩冥想和来自夏威夷的古老疗法。现在很多孩子是在蜜水里长大的，一方面承受着巨大的压力，一方面又不懂得从别人的角度看问题。角度改变人生，我们会用角色练习的方法教会女孩们，一切痛苦都来源于自身。自己是一切的源头。我们会教会女孩人生没有如果，发生的一切都是好的。Life is happening for you, not to you. 一切都是最好的安排。这些理念和简单又实用的方法，会让女孩们一生受益。
我们还会教给女孩们当男同学写小纸条/情书，她该怎么办？当她对一个男孩有好感的时候该怎么办？当有不喜欢的男孩一路跟踪，她该怎么办？当有人说不尊重的话或者动手动脚，她心中害怕又该怎么办？
父母们一定会同意这些都是青春期的女孩会遇到的问题。不可避免。不能不教。
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第二，青春期的孩子抑郁自杀率高的让人痛心。根据世界卫生组织（World Health Organization）的数据，全球范围内青少年自杀率逐年上升，成为15至19岁年龄组的主要死因之一。
恬恬学校里的一个学霸女生就这样走了。
女孩子们需要一个可以敞开心扉、安全畅谈的地方让她们健康成长。如果你的女儿有一个人充满正能量的女孩圈，在她情绪低落、不想和你说话时，她可以毫无犹豫地向姐妹圈求救，这样的悲剧会不会就有可能被避免了呢？
当女孩情绪受阻的时候，看出去的蓝色天空都是灰的。如果在这个时候，你的女儿可以和小姐妹做“河水清洗” （夏令营里会教的工具之一），那一个黑暗情绪就会被排泄走，而不是被卡在身体里，造成严重的负面影响。
20世纪美国人文主义心理学的创始人Carl Rogers ( 卡尔·罗杰斯)，研究证明人是有治愈能力的，只是需要十分安全的场域。
而有多少女孩在青春期时，可以有个安全的地方，有人帮她解答女孩专属的问题，有知心大姐姐们的支持，一起成长呢？
雅典娜少女领袖营会建立起这样的小姐妹圈，让女孩们在这个社群里有归属感，安全感，任何情绪都会被允许。
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夏令营中我们请了国际上非凡成功，绽放而有爱心的女性为嘉宾。她们用自己的人生故事和经验和来启迪和鼓励女孩们。
夏令营之后，我们还会提供每个月一次的线上camp fire （营火）活动，帮助女孩们运用学到的工具，在姐妹圈中持续成长。The quality of one’s life is the quality of one’s peers. (一个人的生活质量就是她生活中最近的几个人的生活质量)。
ChatGpt时代，信息日新月异，机械学习的日子已经可以看到尽头了。现代女孩们更需要的是情商和心理灵活性。高效情绪管理是她生活高品质的基础，来自世界各的能量满满的的小姐妹/朋友们会是她前行的助燃力，还有来自您的爱是她这辈子最大的恩典！不要错过我们非常有限的夏令营名额，今天就加入我们吧！
传递给大家满满的爱
伟丽写于2023年04月佛州家中
