晒太阳

晒太阳

 

儿时我住在一个大院里。 冬日暖阳的日子，院子里总有老人和妇女，坐在太阳下，眯着眼，两手插在袖筒里，享受落在身上的阳光。

院子里有一栋二层楼的洋房，以前是办公楼，现在每个房间住了一户人家。 洋房前面是五级宽宽的石阶，拾阶而上，是一个铺着地砖的大平台。 平台和石阶朝南，阳光倾泻而下，是大家晒太阳的好地方。

院子里有很多家庭妇女，她们是晒太阳的主力军。 印象最深的是一位山东阿姨，她生了七个孩子，常常看见她坐在阶梯上，毫不忌讳地一面晒太阳一面奶孩子。

孩子们在阳光下奔来跑去。 阳光很亮、很暖，有好闻的味道。

到了美国，发觉美国人反其道而行之，他们在夏天晒太阳。 夏天的海滩上，无数穿比基尼的美女，平躺在海滩椅上或者大浴巾上，任烈日把白皙的肌肤晒成小麦色。 我父母刚到美国时，对于美国人夏天晒太阳的行为很不理解，我们每次去海边，他们会远远地坐在荫凉的地方。

我很长一段时间里并没有晒太阳的闲情，即便去海滩，也会躺在大大的遮阳伞下。 可是有一次体检，医生说我缺乏维生素D，便警觉起来，开始有意识地晒太阳。 在网上看见有人推荐晒背，觉得此法甚好，不用担心紫外线对脸部的伤害。

家里的早餐屋，两面是大窗，一面朝南，一面朝东。 正值冬天，太阳从早晨到下午，明晃晃地长驱直入，大半个房间都沐浴在阳光里。 我有着在家工作的优势，每天背对太阳，读书或者看网，太阳暧暧地照在身上，温暖蔓延至四肢百骸。

当时父亲听说我每天晒太阳，便说，晒太阳不能隔着玻璃窗的，隔玻璃窗晒太阳不仅无益反而有害。

屋外天寒地冻，冷风刺骨，我自然是在窗子里面晒太阳了。 在父亲的强调之下，我去网上查了一下，原来隔着玻璃窗晒太阳真是有害无益！

网上是这么说的：紫外线是分类的，到达地面的基本有UVA和UVB。 玻璃能有效阻挡紫外线里的UVB，这正是我们的皮肤合成维生素D必需的。 而却不能有效阻挡UVA，这个会增加我们患皮肤癌的可能。

原来阳光也有好坏之分，玻璃窗把好阳光隔在了窗外，却任由坏阳光照了进来。

我只得穿上冬衣，走出屋外去晒太阳。 冷风寒冽，吹得脸颊生痛，不过走到明媚的阳光下，又感觉柔和了些。 冬天的树，光秃秃的，阳光把树的影子投在地上，树枝的影子在地上成为一条条清晰的线，像画出来的一样。

春夏秋冬，晒太阳都只有去户外了。 三年前在家里后院建了一个大阳台，气候宜人的时候，可以坐在阳台的藤椅上，依旧是背对太阳，读书或者看网。 清风徐来，阳光下的青草散发着清新的芳香。

有时候也会在阳光下散步。 夏日树木葳蕤，绿树阴浓，小鸟在阳光下啁啾鸣啬。 秋日满目斑斓，层林尽染，落叶在阳光下缤纷夺目。 春日枝头新绿，万物更新，春花在阳光下格外娇研。 即便冬日，虽然树枝荒芜，但所有的一切都变得清晰明了，阳光下远处的房子历历可见、桥下的小溪水流清澈。 无论哪个季节，只要有阳光，就让人心情灿烂。

《世界日报》家园版2022年11月14日

[水沫]

回复 '夏圓' 的评论 : 谢谢亲爱的圆圆，我只要一看见圆圆的身影，内心就充满了快乐和温暖，这就是圆圆的魅力~~~圆圆节日快乐~~~

[水沫]

回复 '彩烟游士' 的评论 : 游士好久不见，圣诞快乐~~~

[水沫]

回复 '悉采心' 的评论 : 采心总是在留言的寥寥几句中体现出睿智、明锐、学识、温暖，怪不得人人都夸采心的留言呢~~~我前段时间家里有事，这次回来主要也是给几篇文章存个档，谢谢采心，圣诞快乐~~~

[水沫]

回复 '混迹花草中的灰蘑菇' 的评论 : 谢谢蘑菇，这次猜马甲去读了蘑菇一些文，原来蘑菇是少年大学生，先生是高考状元，名副其实大学霸~~~

[水沫]

回复 '无法弄' 的评论 : “我记得小时候老看见老头老太太在墙根，穿着棉裆裤、左压右晒太阳，那时觉得他们特无聊，这样的人生在耗油。现在理解了晒太阳的心情，无所事事就是一种幸福，暖洋洋的，和大自然融在一起”
弄弄这段写得太好了！有画面感、有人生哲理，给你点个大大的赞~~

[夏圓]

祝亲爱的水沫圣诞快乐，万事圆满～～

[彩烟游士]

水沫好！喜欢水沫清新的文字！圣诞节快乐！

[悉采心]

沫沫的这篇文字温暖而不炙灼、亲近而并不逼仄，正像冬日里的暖阳，俺晒个没够：）

看到沫沫回来好开心！前段来看你没敲开门，猜你正在闷头搞创作，就静静地等着。期待下一篇。也愿沫沫阖家正有个美好温馨的圣诞季！

[混迹花草中的灰蘑菇]

特别喜欢读水沫的这类充满生活气息的散文。读着有随意道来的亲切，还附带有小知识，但字里行间却都是充满岁月间的亲情和对生活的热爱。

[无法弄]

我记得小时候老看见老头老太太在墙根，穿着棉裆裤、左压右晒太阳，那时觉得他们特无聊，这样的人生在耗油。现在理解了晒太阳的心情，无所事事就是一种幸福，暖洋洋的，和大自然融在一起：）

[水沫]

回复 '水星98' 的评论 : 水星过奖，这次没有猜好，不好意思晓青的钢铁侠misleading很多人了~~谢谢水星，祝节日快乐~~

[水沫]

回复 '清漪园' 的评论 : 园园姐说得对，好像维他命D缺乏是大家的通病，让我们大家一起晒太阳吧~~~问好园姐，节日快乐~~

[水沫]

回复 '花似鹿葱' 的评论 : 谢谢葱葱，哈尔滨这么冷啊，好像前两天看见看冰雕的因为太冷要退票~~~问好葱葱~~~

[水星98]

好久没有见到水沫大作家前来了，这次王府活动见到水沫半道上进来猜谜，特别高兴。开始时听大家说水沫是学霸，以前总是拿大奖，后来发现真是如此。太佩服了！

[清漪园]

沫沫写个晒太阳小文儿都写得这么热热闹闹的，有温馨回忆，有科学养生，还有春夏秋冬的美景闲情。老留一代走到今天，太需要晒太阳了，让我们大家一起晒太阳。

[花似鹿葱]

水沫好文，冬天出去晒太阳，在中国就是南方银了。哈尔滨冬天出去就筛成冰棍了！

[水沫]

回复 '平等性' 的评论 : 多谢平等温暖留言，也祝节日快乐～

[水沫]

回复 '云霞姐姐' 的评论 : 多谢云儿，神探不敢当，禾儿才是神探～

[水沫]

回复 '小声音' 的评论 : 谢谢小小，我以前也不知道，好像这个知识确实不普及～小小节日快乐～

[水沫]

回复 '乔宁' 的评论 : 美国人太爱晒太阳了。加州太阳好，大概不太会有维他命D缺乏的问题～问好乔兄～

[水沫]

回复 '杜鹃盛开' 的评论 : 哈哈，杜鹃，不好意思，老是揭你的马甲，跟你有缘：）

[水沫]

回复 '心雨烟尘' 的评论 : 多谢心雨美言～心雨的小葱我很快就猜出来了，在心雨家博客翻了一阵，发觉心雨喜欢唱歌，而且文风一致。不过我没有揭心雨的马甲～小葱是个多么美好的人，让人念念不忘，这就是心雨～

[水沫]

回复 '梧桐之丘' 的评论 : 躺在窗边沙发里打盹“晒太阳”，多么舒适的画面～问好梧桐～

[水沫]

回复 '海风随意吹' 的评论 : 我本来也喜欢在室内，多舒服啊～谢谢海风，许久不见，问好～

[水沫]

回复 '麦姐' 的评论 : 学霸不敢当，麦子很出色，太谦虚了～晒太阳的学问我也是父亲告知后才知道～问好麦子～

[水沫]

回复 '黑贝王妃' 的评论 : 问好王妃，澳洲大概很少有人缺乏维生素D了～

[平等性]

很高兴在城里又看到水沫。一如既往优美抒情的文字，读起来让人赏心悦目。祝节日愉快，圣诞快乐！

[云霞姐姐]

沫沫看人独道，读文读到人心里，神探的功力令人佩服！祝贺王府活动获竞猜优秀奖！

[小声音]

沫沫温馨温暖好文，wow，第一次知道不能隔着玻璃晒太阳，长知识了，谢谢沫沫分享！：））

[乔宁]

沫总，晒太阳还真有学问，同样不明白老美能在烈日沙滩上晒太阳。看了你的科普，总算明白了，谢谢分享。

[杜鹃盛开]

学霸，神探，非水沫莫属！

[心雨烟尘]

水沫学覇，文字清秀，善于捕捉生活中的许多事情 ，写物拟人生动有趣。
谢谢水沫亲来王府一趟，分析的几个马甲吾都打小抄了，哈。

[梧桐之丘]

哈哈，我最喜欢躺在窗边沙发里打盹“晒太阳”，得像你学习，跑出去晒太阳。

[海风随意吹]

沫沫好文。学习了，原来晒太阳是必须去室外的，我还特享受室内晒太阳呢。

[麦姐]

沫沫美文，第一次知道隔着玻璃晒太阳不仅没好处，还有坏处，看来在俺们阳光之州只能冬天晒太阳了。你那么晚才进王府猜谜，还那么好的成绩，学霸当之无愧，不服不行！

[黑贝王妃]

写出了所有晒太阳的美意！我也喜欢晒太阳，喜欢太阳的味道，可是澳洲的太阳是晒不得的，太毒辣，却又避免不了，每个夏天都会晒掉一次皮。

[水沫]

回复 '圆猫小盗' 的评论 :
七步成诗小圆猫，
两眼炯炯放光芒
你是文城小太阳
照到哪里哪里亮

[水沫]

回复 '琴音悦然16' 的评论 : 谢谢琴音，这次因为王府活动去了解了琴音，发觉琴音真是才华横溢的大美女，只是我感觉琴音是个内外温柔的美才女，所以提示外冷内热反而让我选错了~~~

[水沫]

回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 是啊，问好小树~~

[圆猫小盗]

只要有阳光，就让人心情灿烂。只要有水沫，就让偶心花怒放。

赞顶级才女水沫的好文章。偶的读后感就用猫诗代替。

猫的心天天在想
小河岸建一洋房
白石阳台和花园
栽上玫瑰和垂杨
小圆猫晒太阳
水沫的书捧爪上
树上鸟儿歌唱
池塘鱼儿戏水
美丽阳光照耀大地
一片祥和暖洋洋

[水沫]

回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 暖冬好，隔着玻璃窗晒有害无益，我也是父亲说了才知道~~谢谢暖冬总是这么温暖，节日季快乐~~

[水沫]

回复 '傅江歌' 的评论 : 国内的女孩也是走到哪都手持一把小阳伞，那年我回国去，她们真是一点点太阳就要撑伞，说起来护肤中防晒也是很重要，但是维他命D也重要~~~谢谢江歌，问好~~

[水沫]

回复 '人参花' 的评论 : 我也是父亲说了才知道的，问好花花~~

[水沫]

回复 '晓青' 的评论 : 哈哈，晓青还惦记这事，王府活动后劲大~~~

[水沫]

回复 '傅江歌' 的评论 : 谢谢江歌，还要恭喜江歌入圆门，越来越有圆门的大气幽默之风了~~~

[水沫]

回复 '菲儿天地' 的评论 : 给菲儿上茶~~见到菲儿好开心，美女好好享受阳光，博客头像又换了，赞阳光美女~~~

[水沫]

回复 '寒一凡' 的评论 : 给一凡上茶~~~

谢谢一凡~~~一凡就是脑子灵敏，是啊，若是有一种“玻璃”，可以挡住UVA，让UVB穿过多好~~~感觉一凡可以以此写篇微小说了~~~

[暖冬cool夏]

琴音悦然16 发表评论于 2023-12-21 09:34:42
寒冬里，读到如此清新温暖温馨的美文，犹如沐浴在阳光下般美好舒心！
+1
水沫的文章就是清新自然，洞察力强。确实，美国人夏天晒太阳，皮肤都晒坏了。从水沫文章里也学到了知识，隔着玻璃窗晒有害无益。
水沫圣诞快乐新年快乐！

[傅江歌]

又见水沫发文，不管是新文还是旧作都欢喜！
爸爸的一句话让水沫走出户外嗮太阳，是个好习惯。西人皮肤癌发病率比亚裔高，可能与他们肆无忌惮的暴嗮有关系。日本女孩子追求美白，走到哪都手持一把小阳伞，随时支上，成为日本一道亮丽的风景线，不知他们会不会缺乏维他命D。祝水沫和家人节日快乐！

[人参花]

咱还真不知道阳光有好有不好。学习了。

[晓青]

你要这次活动发这篇文多好，《我最喜欢晒太阳》。说不定我就能猜到你：）

[琴音悦然16]

寒冬里，读到如此清新温暖温馨的美文，犹如沐浴在阳光下般美好舒心！

[多伦多橄榄树]

有冬阳多好啊~~

[傅江歌]

和一凡亲，菲儿亲挤沙发，再和菲凡拥一下！回头细读。

[菲儿天地]

和一凡挤挤沙发，这篇没看过 ，冒泡点赞，我们就是在补维生素D，冬天太需要阳光了，从沫沫这里学到不要隔着玻璃晒太阳。崇拜一下学霸沫沫，王府高分得二等奖，太服气了！：）

[寒一凡]

沫沫的文永远都是那么清新美好，喜欢！若是有一种“玻璃”，可以挡住UVA，让UVB穿过，那有多好。

[寒一凡]

沙发上坐好，慢慢读。

[水沫]

整理发表过的文章时发现这篇没有在博客存档，存一下。