此心安处是吾乡
自由呼吸
昨天工作间或，读到桑耶清波的小文—一场错配的婚姻。感慨万千。苦于当时没有时间更深入的讨论。本想私下和清波对话，转念一想，或许希望更多人听见看见。
是的。我的工作中也偶有遇见这样的案例。就是，哪怕青春期的儿女，也会困囿于父母的恩怨中。我有个十七岁的客户，习惯于保护妈妈，去对抗爸爸。爸爸要么就贿赂她，要么就道义她，要么就负疚她。她小小的年纪，疲倦于父母的恩怨之中，不得解脱。
我也有客户，说，本来兄弟姊妹中，他和妈妈是最好的。但看到妈妈不善待半痴呆中的爸爸，他怒火中烧，和妈妈的关系一度很僵。更令他难过的是，他处理好了爸爸的善后，妈妈，乃至兄弟姐妹，似乎也没几个人感谢他，更是责备他，令原本的平静，变得一地鸡毛。他更是痛苦不已。
是的，我是怎么和我的客户们沟通的呢？这个问题该如何去化解呢？
首先，我不以为，我们有这个权利。即，我们不是父母关系的判官。哪怕爸爸对妈妈不好，或是妈妈对爸爸不好。甚至，爸爸有外遇了，有小三了，有私生子了，我都不以为，作为儿女，我们有权利站在道德至高点上，去要求爸爸或是妈妈，去裁判爸爸或是妈妈。因为，这是他们的私事，且外人，哪怕我们是为人儿女，不是清官，更断不了父母的家务事，或情感纠葛。
这么说，不是代表我做得就很好。恰恰相反，我曾经也义愤填膺地断过父母的事情，为父亲抱不平。刚刚我写了一篇文章，适逢妈妈的生日之际，给天堂里的她道了歉。而我更是希望，诸如清波们等同学，可以少了如我的遗憾。我是多么希望，我对妈妈的这句道歉，可以在还来得及的时候，对她诉说。
我对我的客户说，当我们父母的情感或是关系出了问题，这首先不是我们的错。我们不需要内疚或是自责。其次，哪怕他们最后离了婚，他们各自对于我们的感情，或是他们各自和我们的关系，不会改变。我们这一生，只有一个生父或是生母。我相信，他们都是爱儿女的，以他们的方式。我们可以质疑他们爱的方式，但我们应该不需要质疑，他们的初心或是初衷。
那为什么，父母是爱我们的，他们就必须彼此相爱？或是一定要和睦相处？如果我们为人儿女已成年，会去如此要求我们的父母，这是否也是另一个意义上的绑架？或是控制？当然，我大概率认为，儿女之所以自认为有义务，估计十有八九也是这般长大成人的。即，我们的父母会在我们幼年时候，控制我们的思想和行为，我们便也以为，这就是正确的爱的方式。其实，这不是。真正的爱，是给彼此自由、自如、自主的人生。爸爸和妈妈过不来，过不了，或是，爸爸对妈妈不好，妈妈对爸爸不好，这是属于他们自己的事情。任何人做不得判官。当然，如果之间有暴力，那就不再是家务事了，直接报警就好了。任何人有责任有义务这么去做。除此之外的，为人儿女必须学会闭嘴。
就好比，我们儿女婚后和伴侣吵架了，聪明的为人父母，最好是闭嘴。因为，你帮不了，越帮越坏事。
那有人会说了，那怎么办？他们都是我们的亲人，我们就束手无策，听之任之？那也不完全是。我们是可以有所作为的，因为我们和他们有亲密关系。那具体该怎么做呢？
要让他们被看见，被听见。如果我们为人儿女，能够忘记自己的身份，也不主动去带判官的帽子，此事可为。即，当爸爸拉着你唠嗑妈妈的不是，除了耐住性子听之外，最好还能肯定他的感受。我们不需要同意他的任何主张或是想法，但需要借他一个耳朵。如果我们做不到，那就为父母请一个心理医生。可以安全的，不怕家丑外扬地，去倒空内心的郁闷。
我们切忌在倾听时，带着自己的情绪，自己的观点，自己的裁决。当然，这个是有难度的。包括我，在做心理真理的时候，我也不能次次都做得好。但还是要有自省，坚持这么去做。
我前阵子就有这样的一位老年客户。内心苦闷到，觉得自己患了重病。各类检查一轮，没有发现问题。医生推荐她来看心理诊疗。而我只和她完成了 intake，我耐心倾听了她足足一个钟。她说，她舒服多了。第二次来看我，我问她，这一周怎么样？她说，没有觉得心里闷了，胸口也不闷了，心理诊疗还当真有用。我做了什么？什么也没有做，就是借了她一双耳朵。是的，我也开篇告知，我这里是安全的。我也做到了，令她信任，我这里是安全的。
只是，心理医生不是万能的，最终，客户需要回归家庭关系。家人才是那个药方。即，我们为人儿女，在面对父母彼此的投诉时，我们要想尽办法，克制自己，令对方被看见和听见。还是那句话，不代表他/她就是对的。但他/她的感受是真实的，是属于他们自己的。子非鱼，不能否定鱼之感受，或代替鱼去做决定。
回到清波的案例。妈妈说，爸爸是渣男。嗯，妈妈，你这么想，一定有你的道理。你为什么觉得爸爸是渣男呢？嗯，那是的，当你在日夜奔波，全部心思都放在我们身上时，当你抢时间回家为我们做饭时，却发现，没课的爸爸心没有放在家里，连家里没有米都不知道，那一刻，的确是令人绝望的…
亲爱的清波，我不知道，你是否有能力去承担这个角色，即，不去为父母做裁判，却分别让他们的怨气和不满，能被看见，能被听见，能落地。而不是，屡屡被压回去。每每被压一次，下一次的爆发只会更强烈，乃至指数般的，如你的妈妈那年掀棋盘，如我的姐姐当年掀饭桌。如今，我是当真都明白了。
亲爱的清波，如果有需要，可以给我 QQH，或更是公开留言。我想，你的案例，对这个世界有价值。我真的很感谢你的那番话语，你说，这些家庭的故事， 是私人的， 又不仅是私人的。 这些亲人和朋友，其实也只是芸芸众生中的一员。 在将他们一一写下来的过程中， 我也慢慢在理解人和人生。 我看到的是抽象出来的一个个“人”， 不再是他们同我之间的关系。
非常有智慧的话语。的确是这样的。我相信，你动笔的动机，和我的是一样的。如果我写东西，只是为了我自己，动力会打折少许。我的确以为，我的个案，对这个世界也是有价值的。哪怕我现在过得幸福，我分享出来，不是为了晒。而是希望被看见，这个世界有爱情，或是有苦尽甘来，还是需要去相信。
你的分享特别有价值，不然，我这篇文章也无从谈起。是你，激发了我写这篇文章的动力。
于我，都是有感而发，没想到要成名成家，或是让人去WOW。都是大白话，都是发自内心的声音。一家之言，不一定对，算是一个角度吧。
在我很小的时候，我的父母也老吵架。很幸运的是，大概从我三年级开始，他们渐渐变得越来越和睦。但很不幸的是，我的父亲很早就去世了，至今快40年了，我每天无时不刻都在思念我的父亲。