当你祈求是否被应允，都有祂的旨意，当向祂谢恩。
当你落入混沌黑暗之中，祂必会引领你走出迷茫進入光明，当向祂谢恩。
当我患上了糖尿病时，也当向祂谢恩，靠圣灵结出的第九个“节制”的果子，使我学到了“节制”的功课。
我生性嗜甜，自小就和甜食、糖果有着难以分割的缘份。小时候父母买来的上海泰康食品公司生産的“巴脱糖”，（既奶油糖），放到高々的櫃子上，我偷糖吃的故事成为全家的笑柄。特别在北平读书的姑々，每逢假期总会带来一些精美的点心糖果，更有难得一見的巧克力，其中还有包着果酒糖心那种，一不小心，就会淌到衣服上。如其说是我常々想念我的姑々，倒不如说是想那些带来的糖果更是最愛。
随着成長，糖竟变成了伴我随身的好友，不论看书学习或是工作，嘴里总会有一块耐久又不易溶化的硬块糖，糖在口中，甜在心中。国内开放后，市面上出现了CacoCalo，想起解放前在青島中山路一家水果店中看到的一段情节。一位服装十分时尚，带着一付太阳鏡的女士， 走進店里買了形似葫芦的玻璃瓶，瓶里装有深褐色液体的飲料，用了一根粗々的形似麦楷的吸管挿入瓶内，徐々地将飲料吸尽。这也是生平首次看到当时尚不知其名的“可口可乐”。十几年后当再次与其相逢时，放知它的尊姓大名叫“可口可乐”。第一次嚐到了它的甜正合我的口味， 特别从腹中湧到喉咙那股二氧化碳的气体更让人感到心身暢爽。真正成为了名符其实的即可口又让人可以快乐的“可口可乐”。这名子取得太妙不可言了。因此对它的喜愛胜过茅台。
到了美国可口可乐的故乡，不但在超市、杂货店、加油站处々可見，物美价廉，一发不可收拾，每次採购物品，可口可乐总是满载而归。办公室总有一瓶二立升大瓶装的可乐，甚至以乐代水，当家人了解到一不宜长期过渡飲用时，加上对甜食来者不拒的态度，也会引起一些小々的争执。最后对甜食到了不能自拔的境地和“嗜甜如命”的程度，圣灵也就用他的方式教我施行“节制”的功课。有家族史的糖尿病接踵而来。
就在此时，发觉两腿沉重无力，口渴，体重下降，正巧有位患有此病的友人来访，用他的血糖计飯前一测，令人大吃一驚，血糖竟高达到500mg|dL，是正常人的五倍之多，糖尿病确定无疑。深知事态严重，因为见到此病带来的血管神經损害而导致的截肢、心、脑血管病变以及肾功衰竭等併发病的悲惨下场，不免感到恐惶不安，不寒而栗，此时也是圣灵“节制”工作的开始。节制就是要自我控制，约束自己，不但々在飲食上要有节制，凡事都应如此，不能很好地做到“节制”，就是失败其中一个最重要的因素。不仅凡事要有节制，而且凡事都要依照圣灵的引领。患病不是大家喜闻乐見的事情，但对我却是一种警示和告诫，在服药的配合下，患病已近三十年，血糖虽然未能达到绝对正常指标以下，但能受到了有效的控制，身体依然健康，正如经上说的，“我们曉得万事都互相效力，叫愛神的人得益处”。为此要向神谢恩，感谢祂用圣灵所结出的“节制”的果子賜恩於我。
