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夏日炎炎,来一杯粉红色的 Smoothie 如何?

(2025-06-15 09:50:58) 下一个

迷上了做Smoothie了,以前都是女儿做,可是现在她忙呀,所以我就学着做。

Costco买的冰冻的organic 的草莓。这个要先打,因为最硬?哈哈。

然后放入希腊酸奶,蓝莓,香蕉,苹果什么的,其实是任何水果都可以,随意,我还会加几勺蜂蜜。

成品是这个样子的。

辛苦做出来的Smoothie要放到高级一点的玻璃杯里来享用,哈哈。

 

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