微微一笑很倾城
生命的美好不可辜负
昨天纽约下了一整天的雨，早上起来的时候看手机上的天气预报说这雨会在早上九点的时候stop，吃过早餐没有停的影子，看一下天气预报说是要到中午12点才停，我们周日上午是学习《圣经》的时间，学完了会开一个家庭会议，往往是听女儿总结上一个星期做的怎么样和下一个星期的安排，家庭会议之后就去锻炼身体。家庭会议开完雨也没见停，预报说要下午两点才停了，那就先吃午餐再 说吧，吃完午餐预报说三点会停，等到三点预报改成整个下午都不会停了。我当机立断，管它停还是不停，这个锻炼一定要去锻炼的，打伞穿上防雨的鞋子出发。这个秋雨绵绵是什么意思呢，意思就是其实打伞没什么帮助，这麻纷细雨从四面八方往你身上扑，不一会儿浑身上下都是雨水，好在雨并不大，湿了就湿了吧。我其实很喜欢在雨中漫步的，哈哈，下雨的时候我的头脑特别的宁静和清醒，很早我就发现是这样了。
在家里待着越待浑身越不舒服，一走到外面就神清气爽了。最值得一提的是虽然整天的下着雨可是一点也没有影响一些人享受生活的心情，大公园里有冒雨BBQ的，更有几伙足球爱好者冒雨在泥泞的草地上踢足球，还有一队足球女将。这精神，这干劲！这一帮对足球痴迷的人好像都是我们墨西哥的伙伴们，她们每个星期都在这里踢球，我感觉到以后她们中间肯定会出一个世界级的球星。
写了半天还没到主题。
话说今天早上一出大楼站在去公园的马路上只见远方东边的天空朝霞满天，好美好绚丽。现在绕湖跑一圈好像有点不过瘾了，我很有跑两圈的冲动，哈哈。在出公园的那条马路上，一个青年哥哥从后面追上并超过了我，我通常在出公园最后加速的时候都会停下来休息一下再加速，这个青年哥哥迈着稳健的步伐，跑得那么的轻松那么的平稳，我不由自主的就放下了我要停下来歇一下的想法，我就跟在他后面跑，我发现原来自己完全可以不停下来呀，可以一直跑。我在最后的时候加速并超过了他出公园，哈哈。
值得记录的是，这次的家庭会议我们制定了周末家庭长跑计划，就是全家去跑长跑，基本确定是绕湖三圈，目的是把女儿给炼趴下。女儿其实很有长跑天分，只是她现在说她不喜欢看到汗水，她要每天都香喷喷的，所以拒绝跑步。我一直是羊妈妈，所以跟她爸先商量好，通过家庭会议决定，哈，她不跑可由不得她了。
《提摩太前书》 - 第 4 章 第 8 节
操练身体，益处还少。惟独敬虔，凡事都有益处。因有今生和来生的应许。