今日金句

改冬令时的好处不仅仅是那凭空多出来的一小时睡眠时间，它更大的好处是晨跑可以面对朝阳，在阳光万丈中奔跑。

今天早上纽约的体感温度三十几？公园里又遇见每天都遇见的Russian 妇女，只见她身穿厚重羽绒服，捂着两层帽子，让身着运动衫的我感叹，跑步至少有一个好处就是可以穿得少一点，哈哈。

只要持之以恒的坚持就会有进步。话题转到另外一个我每天都会遇见的晨跑者，每天都看见她有一段时间了，今天就顺便聊了几句，我说看你现在越跑越轻松啊，每天跑多远？她告诉我她现在是每个周一九迈，其他时间五个迈，可是刚刚开始的时候只可以跑一迈。

我记得刚刚见到她的时候脸色灰暗一脸病容，现如今脸上开始出现粉色啦。互勉了一下揮手告别继续跑步。