跑步归来，又是一条好汉

今天天气不错，太阳很大但是温度适宜，在微风中奔跑是很舒服的。汗水洗走了我满身的疲惫，艳阳扫走了我心里的阴翳，啊，我再次活过来，还是好汉一枚，还可以爱我所爱，护我所护，活着就好！

[风中的苇絮]

回复 '十月紫楹' 的评论 : 你如果试过户外跑，你就不会愿意在家里或者健身房跑步了，哈哈。

[十月紫楹]

回复 '风中的苇絮' 的评论 : 这倒是真的，我有一位同学，卖了家里的跑步机，每天夜跑，上海就算是到了夜晚，那空气品质，唉。不过她也跟你一样，觉得户外跑步就是不一样 ：）

[风中的苇絮]

回复 '十月紫楹' 的评论 : 我喜欢在户外跑步，感觉不一样，伤膝盖确实是个问题，头痛中，哈哈。锻炼和不锻炼差别是很巨大的，在我们家，锻炼是每天进行时，风吹雨打，打雷下雪下冰雹都会出去锻炼的，哈哈。

[十月紫楹]

是跳，不是挑 :)

[十月紫楹]

疫情起来后我就不去社区的健身房用跑步机了，但是买了个Trampoline在家，每天跟着youtube上的视频挑个10分钟，减压又不伤膝盖，出出汗时间很开心的事情。